"Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! (5 дней) - Страница 8

Евгешка · 23-03-2012, 14:02

Маш, тебе мотивации не хватает, вот ты и срываешься. Завтра заходи или подожди, замотивируйся хорошенько, а потом уж заходи. А то такие срывы если на серьезных сроках очень череваты...

МарияЯ · 24-03-2012, 07:17

Цитата:

Сообщение от Евгешка

Маш, тебе мотивации не хватает, вот ты и срываешься. Завтра заходи или подожди, замотивируйся хорошенько, а потом уж заходи.

да ты права!в выходные разгружаюсь на фруктах посижу подготовлюсь а то ведь я в голод вошла после застолья видимо и организм мой не понял в чем дело.была еда и вдруг голод........а с понедельника попробую еще раз.

МарияЯ · 26-03-2012, 18:28

ну что завтра начинаю)))окунусь в голод.три дня готовилась настраивалась

у меня все получится))))

Евгешка · 26-03-2012, 22:42

Машенька давай! Настройся и не срывайся больше! У тебя все получится!!!

МарияЯ · 29-03-2012, 16:04

ну что сегодня ела яблочки и пила только кефир.а завтра в голод.так как уже просто не терпится поголодать организм прямо требует отдыха от еды.пусть желудок отдохнет и добью последние кг.вообще хочется попробовать сухой голод хотябы несколько дней.читаю про СГ много информации...

Евгешка · 29-03-2012, 19:21

Цитата:

Сообщение от МарияЯ

ну что сегодня ела яблочки и пила только кефир.а завтра в голод.так как уже просто не терпится поголодать организм прямо требует отдыха от еды.пусть желудок отдохнет и добью последние кг.вообще хочется попробовать сухой голод хотябы несколько дней.читаю про СГ много информации...

Машенька, мокрый голод или сухой, но обязательно, если решилась нужно идти. Потому что, считаю, что каждый срыв убивает веру в себя. Зачем отодвигать на завтра, послезавтра и т.д. то, что ты начал делать уже сегодня. Хорошей тебе мотивации и настроя.

МарияЯ · 30-03-2012, 05:25

Цитата:

Сообщение от Евгешка

Хорошей тебе мотивации и настроя.

спасибо большое.

Первый день. вес 63кг.
встала с хорошим настроением.чувствую настроилась хорошо.

Мышеловка · 02-04-2012, 00:39

Машунь, удалось войти в голод?

МарияЯ · 04-04-2012, 13:59

Оль нет я не в голоде.вот ниче не могу с собой поделать....никак не выходит один день держусь на второй все руки сами тянутся к еде.что делать незнаю.может я не правильно настраиваюсь?что делать прямо незнаю(((((

Мышеловка · 04-04-2012, 15:09

Машунь, может и не стоит насиловать себя?
Тут дело такое - должен быть настрой. У тебя вес не критичный. До тепла еще время есть, отсюда. наверное, и слабая мотивация. Потому что знаешь. что можешь все в норму привести буквально за неделю.

23-03-2012, 14:02	#71
Евгешка Регистрация: Feb 2012 Адрес: Хабаровск Сообщений: 612 Поблагодарил: 2,527 Поблагодарили 2,261 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: "Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! Маш, тебе мотивации не хватает, вот ты и срываешься. Завтра заходи или подожди, замотивируйся хорошенько, а потом уж заходи. А то такие срывы если на серьезных сроках очень череваты...

26-03-2012, 18:28	#73
МарияЯ Регистрация: Oct 2011 Адрес: самара Сообщений: 220 Поблагодарил: 189 Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: "Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! ну что завтра начинаю)))окунусь в голод.три дня готовилась настраивалась у меня все получится))))

26-03-2012, 22:42	#74
Евгешка Регистрация: Feb 2012 Адрес: Хабаровск Сообщений: 612 Поблагодарил: 2,527 Поблагодарили 2,261 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: "Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! Машенька давай! Настройся и не срывайся больше! У тебя все получится!!!

29-03-2012, 16:04	#75
МарияЯ Регистрация: Oct 2011 Адрес: самара Сообщений: 220 Поблагодарил: 189 Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: "Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! ну что сегодня ела яблочки и пила только кефир.а завтра в голод.так как уже просто не терпится поголодать организм прямо требует отдыха от еды.пусть желудок отдохнет и добью последние кг.вообще хочется попробовать сухой голод хотябы несколько дней.читаю про СГ много информации...

02-04-2012, 00:39	#78
Мышеловка заблокирована по собственному желанию Регистрация: Apr 2010 Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677 Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! Машунь, удалось войти в голод? __________________ Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418

04-04-2012, 13:59	#79
МарияЯ Регистрация: Oct 2011 Адрес: самара Сообщений: 220 Поблагодарил: 189 Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: "Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! Оль нет я не в голоде.вот ниче не могу с собой поделать....никак не выходит один день держусь на второй все руки сами тянутся к еде.что делать незнаю.может я не правильно настраиваюсь?что делать прямо незнаю(((((

04-04-2012, 15:09	#80
Мышеловка заблокирована по собственному желанию Регистрация: Apr 2010 Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677 Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! Машунь, может и не стоит насиловать себя? Тут дело такое - должен быть настрой. У тебя вес не критичный. До тепла еще время есть, отсюда. наверное, и слабая мотивация. Потому что знаешь. что можешь все в норму привести буквально за неделю. __________________ Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
"эликсир здоровья АСД" (?)	маримба	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	15	24-08-2012 19:17
"Здоровья для"и похудения!(10 дней)	МарияЯ	Архив	9	09-11-2011 18:09
голодать до "-10кг"...	TruLaLa	Архив	16	02-06-2010 19:26
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ"	Okkerville	Библиотека	2	28-10-2007 19:46