|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-08-2016, 09:42 | #11 | |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Лондон
Сообщений: 36
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 125 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
Цитата:
__________________
Дневник http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1011552 Обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...73#post1009373 |
|
5 пользователей сказали Лапушаня спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (17-08-2016),
LATIMERIA (17-08-2016),
marimosk (17-08-2016),
МИЛУСЯ (22-08-2016),
Чудоелочка (26-08-2016)
|
17-08-2016, 17:56 | #12 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 113
Поблагодарил: 941
Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
Лапушаня, Столешников советует подольше продержаться на цитрусовых, т к они утилизируют токсины, которые вышли из депо во время голода. Поэтому и запах изо рта остался - чистка полным ходом, и самочувствие пока не очень. Про арбуз он пишет, что его можно , если совсем туго на цитрусах сидеть , но он чистке не способствуе. Зато хорошо восполняет запасы воды. А после напитания организма водой, нужно сходить в баню , чтобы через поры вышли оставшиеся токсины. Только не в сауну , а в баню.
|
5 пользователей сказали Ангел174 спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (17-08-2016),
marimosk (18-08-2016),
Лапушаня (18-08-2016),
МИЛУСЯ (22-08-2016),
Чудоелочка (26-08-2016)
|
18-08-2016, 09:02 | #13 | |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Лондон
Сообщений: 36
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 125 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
Цитата:
__________________
Дневник http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1011552 Обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...73#post1009373 |
|
3 пользователей сказали Лапушаня спасибо за это полезное сообщение: |
18-08-2016, 09:31 | #14 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 113
Поблагодарил: 941
Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
Про ананас да, читала, что просто есть. я поняла, что он очень легкоусвояемый, поэтому его можно кушать, а в цитрусах есть прожилки, перегородки, которые оргу не нужны. Полагайтесь на организм, смотрите по ощущениям.
|
5 пользователей сказали Ангел174 спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (19-08-2016),
marimosk (18-08-2016),
Лапушаня (19-08-2016),
МИЛУСЯ (22-08-2016),
Чудоелочка (26-08-2016)
|
19-08-2016, 09:47 | #15 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Лондон
Сообщений: 36
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 125 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
Благодарю, так и сделаю! Моя слизистая к ананасу пока не готова.
__________________
Дневник http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1011552 Обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...73#post1009373 |
4 пользователей сказали Лапушаня спасибо за это полезное сообщение: |
20-08-2016, 03:22 | #16 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
С ананасом вообще надо аккуратно. Не знаю как насчёт ЖКТ, но слизистую рта после голода сожжет моментально, и нехило. Испытала на собственной шкурке. Я его теперь только на сок или во фреш, и через трубочку.
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
25-08-2016, 08:11 | #17 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Лондон
Сообщений: 36
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 125 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
13 день выхода
Вес-85,2 Вчера для меня был день открытий относительно правильного питания, сыроедения, нехватки В12 и мяса+ молочных продуктов. Думала, что после голодания перейду на 100% сыродение, но как же я счастлива, что мне попались разные статьи на эту тему бывалых сыроедов-веганов. Особенно поразило интервью Бутенко, где она рассказывает как искалечила сыроедением свое здоворье и здоровье своих детей. С некоторыми вещами я не согласна, но факт остается фактом-Б12 нельзя получить сыроедам ни из каких продуктов и у большинства через 3-5 лет-сильная нехватка этого витамина, что приводит к необратимым последствиям. Так как я не ем мясо и молочку уже больше 3х лет и периодически немееют конечности-на лицо все признаки нехватки этого витамина. Поэтому хочу сдать анализы и начать его применять, есть специальные витамины Б12 для веганов. Как бы я негативно не относилась к витаминам, без Б12 если вы не едите мяса и молочки-нельзя никак. И принимать его нужно постоянно, либо постоянно проверять уровень Б12 и поддерживать курсами. Но самое главное, что я для себя осознала-я просто буду слушать свое тело! И если я буду хотеть мяса, рыбы или молока-я буду себе это позволять в умеренном количестве. Мое тело меня вроде услышало и расслабилось, на весах сегодня почти – 1 кг))) Слушать свое тело и думать головой-а не впадать в крайности. Баланс во всем-вот чему я до сих пор учусь. В еде, в эмоциях, в отношениях. Будет интересно ваше мнение по этому вопросу а также по вопросы потери веса при выходе на соках. По идеи-питание уже началось, а вес теряется как на внутреннем питании. Просветите, плиз?
__________________
Дневник http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1011552 Обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...73#post1009373 |
4 пользователей сказали Лапушаня спасибо за это полезное сообщение: |
12-09-2016, 13:11 | #18 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Лондон
Сообщений: 36
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 125 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
Всем голодающим пламенный привет!
Я вернулась на каскад! Продолжаю худеть и восстанавливать организм. Со времени последнего голодания осталось такое-же прекрасное внутреннее самочувствие и гармония, я научилась правильно и умеренно питаться, слышать свое тело. Последний день выхода на соках был 26.08, сегодня-4 недели спустя я снова иду голодать. Хочу отголодать 7-10 дней ( а может и все 14) + столько же выход на соках. День 1 Вес 88,5 Из нагрузок-ходьба пешком и силовые упражнения. Ура. Вперед!!!
__________________
Дневник http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1011552 Обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...73#post1009373 |
5 пользователей сказали Лапушаня спасибо за это полезное сообщение: |
abccombeferre (22-09-2016),
marimosk (12-09-2016),
ЕЛЕНАМАС (12-09-2016),
МИЛУСЯ (13-09-2016),
Юлия 77 (12-09-2016)
|
13-09-2016, 09:16 | #19 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Лондон
Сообщений: 36
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 125 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
Всем голодающим привет!
День 2 Вес 87,3 Ко мне присоединился мой муж, это невероятная поддержка, особенно в первые дни голодания. Вчера гуляли 2 часа, планируем ходить хотя бы час в день. Вдвоем веселее, и конечно самочувствие намного лучше, когда есть нагрузка каждый день. Процедуры пока не делала, думаю начну с третьего дня. Голода нет, наверное когда частенько голодаешь, организм сразу перестраивается, а если еще и с любовью объяснить сознания своего тела, зачем и для чего НАМ это нужно, то тогда все процессы ускоряются и идут только на благо! Всем прекрасного дня!
__________________
Дневник http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1011552 Обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...73#post1009373 |
4 пользователей сказали Лапушаня спасибо за это полезное сообщение: |
19-09-2016, 13:39 | #20 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Лондон
Сообщений: 36
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 125 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лапушаня. Обсуждения.
Всем привет!
День 3 Вес- 86,1 День 4 Вес 85,0 День 5 Вес 83.8 День 6 Вес 82.8 День 7 Вес 82.0 Решила выйти неделю спустя, почувстовала голод, что раньше не случалось, и слабость была 2 дня подряд. Выхожу в этот раз по Брегу + стоки по Столешникову. Самочувствие классное, вернусь на очередной каскад через 3-4 недели. Всех благ !
__________________
Дневник http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1011552 Обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...73#post1009373 |
3 пользователей сказали Лапушаня спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НарТа: голодание для похудения (обсуждения) | НарТа | Обсуждение дневников голодания | 283 | 23-06-2016 14:44 |
30-тидневное голодание для новичка - для обсуждения | Кнопыська | Архив | 24 | 02-06-2014 09:32 |
Цель-здоровые почки (дневник для обсуждения) | Асюня | Архив | 2 | 12-04-2013 15:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|