Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-08-2017, 06:18   #4541
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Минск
Сообщений: 111 Поблагодарил: 1,993
Поблагодарили 361 раз(а) в 116 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Давненько я сюда не забегал, да и голодал уже забыл когда. Все ваши показатели на голодании в норме, пульс - марафонский. Так держать!
Приветствую ROM! Рад видеть Вас снова на форуме. Многие вас здесь помнят, как здоровье, как ваши успехи в беге? С уважением.
Владомир вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
ROM (08-08-2017), sana (07-08-2017), Tamara (07-08-2017), Гвоздь (07-08-2017), Кремышев (10-08-2017), Маринка Солнечная (07-08-2017), Яся (07-08-2017)
Старый 07-08-2017, 06:58   #4542
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,038 Поблагодарил: 38,475
Поблагодарили 38,575 раз(а) в 4,898 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

07.08.17 Седьмой день голодания.
Чувства голода нет. Неприятных ощущений нет. Заторможенность возросла. Какого-то одномоментного улучшения состояния пока нет. Видимо, криз пока не добрался до меня, или, что вероятнее и понятнее, мои физиологические системы проходят криз в разное время, поэтому ощущения одномоментности криза нет и не будет.

Вес – 58,8 кг. (– 0,1 кг.). Организм перестроился на эндогенное питание. Скорее всего начался неоглюкогенез, т.е. самый яркий признак криза (перестройки обмена и приспособление к ситуации).

Пульс – 40/2. Силён, однако, органоид - считай в анабиоз впал. Дыхательная система явно перестроилась.

Сахар крови - 3,0. Негусто, но терпимо..

А/д - 110/65. Норма для послекриза.

Дых. пауза по Бутейко – 45 сек. Норма.

Днём гидроколоноочистка кишечника. Опять отошло много желчи. От пробежки воздержался - "за бортом" +28.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 07-08-2017 в 10:44..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-08-2017), ROM (08-08-2017), sana (07-08-2017), VSV-Soft (07-08-2017), Владомир (07-08-2017), Кремышев (10-08-2017), Маринка Солнечная (07-08-2017), МифМ (07-08-2017), Мольфарка (07-08-2017), Яся (07-08-2017)
Старый 07-08-2017, 14:23   #4543
 
Аватар для Юрец
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: USA
Сообщений: 109 Поблагодарил: 110
Поблагодарили 413 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

"Днём гидроколоноочистка кишечника."

Гвоздь, а как делаете эты чистку? Спасибо.
__________________
Мой дневник здесь
Юрец вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Юрец спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (07-08-2017)
Старый 07-08-2017, 15:17   #4544
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,038 Поблагодарил: 38,475
Поблагодарили 38,575 раз(а) в 4,898 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Что-то вроде промывочной клизмы Эсмарха (колоно- по латыни - кишка), но поглубже и помасштабнее, с использованием небольшой помпы. Делается это не дома, а в различных медицинских или просто оздоровительных конторах типа "Центр красоты и здоровья" (для людей с ожирением или с проблемами кишечника или желчного пузыря). Там обычно медсёстры работают, делают эту процедуру, массаж, пиявки ставят и т.п., врачи там редко встречаются. Попробуйте набрать в поисковике слово "гидроколонотерапия". А прочтя - наберите это же слово с названием вашего города или поищите городском поисковике (ДУБЛЬГИС). По ценам придётся дозваниваться - в разных конторах они сильно разнятся.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 08-08-2017 в 06:34..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
piumina (08-08-2017), Кремышев (10-08-2017)
Старый 08-08-2017, 06:24   #4545
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,038 Поблагодарил: 38,475
Поблагодарили 38,575 раз(а) в 4,898 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

08.08.17 Восьмой день голодания.
Чувства голода нет. Неприятных ощущений нет. Заторможенность, но настроение хорошее и активное.

Вес – 58,7 кг. ( - 0,1 кг.). Организм расходует запасы экономно.

Пульс – 49/7. Норма

Сахар крови - 2,7. Негусто, но терпимо..

А/д - 100/60. Норма.

Дых. пауза по Бутейко – 45 сек. Норма.

Днём двухчасовая быстрая ходьба трусцой.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 08-08-2017 в 13:45..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-08-2017), E_Lena (08-08-2017), piumina (08-08-2017), VSV-Soft (08-08-2017), Багира (08-08-2017), Калинка (08-08-2017), Кремышев (10-08-2017), Маринка Солнечная (08-08-2017), МифМ (08-08-2017), Чудоелочка (08-08-2017), Яся (08-08-2017)
Старый 08-08-2017, 09:16   #4546
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 821 Поблагодарил: 1,759
Поблагодарили 3,977 раз(а) в 804 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Вес – 58,7 кг. ( - 0,1 кг.). Организм расходует запасы экономно.
Гвоздь Желаю Здравия!

Как у тебя быстро организм экономить начинает, уже на 7 сутки.
У меня такой увес начинается дня с 18-19...
Вот что значит постоянные, регулярные "тренировки"
Есть к чему стремиться!!!
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-08-2017), E_Lena (08-08-2017), piumina (08-08-2017), Гвоздь (08-08-2017), Кремышев (10-08-2017), Маринка Солнечная (08-08-2017), Чудоелочка (08-08-2017)
Старый 08-08-2017, 16:43   #4547
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,038 Поблагодарил: 38,475
Поблагодарили 38,575 раз(а) в 4,898 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Надо учитывать, что у вас вес кг на 15 больше моего. Это тоже увеличивает начальные суточные увесы.
Посмотрел свои дневники за прошлые годы. Разброс по годам большой. Сильно зависит от питья, особенно после парилки. Посмотрел суточный увес на 7-й день. Получилось вот что:

В 2007-м году - 200 грамм
2008 - 800;
2009 - 600;
2010 - 700;
2011 - 800;
2012 - 400;
2013 - 100;
2014 - 1000 (воды в бане после парилки перебрал);
2015 - 700;
2016 - 700;
2017 - 100.
Так что в следующем голодании, если судьба позволит, на 7-й день может и 700 грамм увес будет. Смотрел и другие дни - увес бывало и увеличивался день на 10-й. А бывало и день на пятый был уже грамм 300.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 09-08-2017 в 00:19..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (08-08-2017), Nica (08-08-2017), VSV-Soft (09-08-2017), Владомир (09-08-2017), Кремышев (10-08-2017), Маринка Солнечная (09-08-2017), МифМ (08-08-2017), Яся (08-08-2017)
Старый 09-08-2017, 01:03   #4548
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,038 Поблагодарил: 38,475
Поблагодарили 38,575 раз(а) в 4,898 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

09.08.17 Девятый день голодания.
Чувства голода нет. Неприятных ощущений нет. Заторможенность, но настроение хорошее и активное.

Вес – 58,1 кг. ( - 0,6 кг.).

Пульс – 40/5. Норма

Сахар крови - 3,1. Норма.

А/д - 110/70. Норма.

Дых. пауза по Бутейко – 45 сек. Норма.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (09-08-2017), Владомир (09-08-2017), Кремышев (10-08-2017), Маринка Солнечная (09-08-2017), МифМ (09-08-2017), Мольфарка (09-08-2017), Яся (09-08-2017)
Старый 09-08-2017, 02:23   #4549
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 945 Поблагодарил: 12,202
Поблагодарили 7,097 раз(а) в 1,037 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь, пожалуйста, прокомментируйте, что вы, как опытный голодальщик думаете об этом.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...16&postcount=1

P.S. какой у вас был минимальный вес на голоде?

Последний раз редактировалось E_Lena; 09-08-2017 в 02:46..
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
VSV-Soft (09-08-2017), Владомир (09-08-2017), Кремышев (10-08-2017)
Старый 09-08-2017, 03:50   #4550
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,038 Поблагодарил: 38,475
Поблагодарили 38,575 раз(а) в 4,898 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Брокколи является таким примером, который доказывает, что употребление овощей очень полезно для здоровья и их обязательно нужно включать в свой рацион. Брокколи могут защитить людей от астмы, а также заболеваний дыхательной системы. Все дело в том, что брокколи содержат большое количество сульфорафана, который уменьшает воспалительные процессы в человеческих органах. Это помогает снять воспаление со всех проблемных органов организма. Чтобы достичь эффекта нужно употреблять в пищу брокколи ежедневно. Далее: https://news.rambler.ru/health/37598...ource=copylink
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Владомир (09-08-2017), Кремышев (10-08-2017), Маринка Солнечная (09-08-2017), Мольфарка (09-08-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:45. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????