Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-09-2017, 14:43   #4601
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,038 Поблагодарил: 38,475
Поблагодарили 38,575 раз(а) в 4,898 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Я уже ответил:

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
проблема здесь в том, что вовремя отодвинуть тарелку гораздо труднее, чем совсем не подходить к ней.
Только не стоит понимать это буквально. "Отодвинуть тарелку" вполне равносильно здесь "бегать каждый день", "обливаться каждый день" , "пить чистую воду" и вообще любому из 9-ти докторов Василия.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (03-10-2017), Lion1 (10-09-2017), marimosk (13-09-2017), rid (11-09-2017), Багира (10-09-2017), Галина Ивановна (08-11-2017), Кирина (10-09-2017), Маринка Солнечная (11-09-2017), Чудоелочка (10-09-2017)
Старый 10-09-2017, 18:05   #4602
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 1,274 Поблагодарил: 14,223
Поблагодарили 11,086 раз(а) в 1,333 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь, ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!!

Очень интересная у Вас информация!!!! СПАСИБО

Почитала у Вас про малоедение и поместила у себя в дневнике сообщение Ваше 4598
извините без разрешения . Моя подруга много читала на форуме о малоедении, сама так питается уже давно а после сообщений Maksenek рацион еще уменьшился .

Также о сыроеде с уникальным питанием моим другом много лет Doktor Dieter Freitag.
Если интересно почитайте!!!!
Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Приветствую Вас в этот воскресный вечер!!!!

Почитала у Гвоздя о малоедении и вспомнила о моем друге Dr Freitag о котором я Вам рассказывала несколько раз.
Вот у него уже уже 35 лет уникальное малосыроедение, о котором мечтал MAKSENEK.

Здесь Гвоздь поместил интересные посты из его темы.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4598
А здесь мои посты о Dr FREITAG .

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1343

В этом сообщении есть фото на 2 книге все что он ест за один раз и так 3 раза в день одинаково и не только три раза в день а уже 35 лет

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1364

Кстати моя подруга сыроед с большим стажем обходится очень малым количеством пищи. Она всеядная ест почти все из своего сада огорода , печень и др мясные есть тоже в рационе но так мало, что для меня например не хватит, если печень ест то это30-40 гр в обед и больше ничего, хорошей кошке даже этого не хватит а ей вполне даже.

Всего хорошего!!!
__________________
26 лет ТРАВОСЫРОЕДЕНИЯ спасают меня от серьезных болезней
МОЙ ДНЕВНИК http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20019

ЗДЕСЬ ПРИЧИНА ПОЧЕМУ Я 26 лет назад ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ВАРЕНОГО И НАЧАЛА ПИТАНИЕ, В ТОМ ВИДЕ, КАК ДАРИТ НАМ ПРИРОДА
https://m.youtube.com/watch?v=ItPdMttFkKw

Последний раз редактировалось Чудоелочка; 10-09-2017 в 19:07..
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-09-2017), rid (11-09-2017)
Старый 10-09-2017, 18:20   #4603
 
Аватар для Lion1
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Земля
Сообщений: 6 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Больше того, даже и средние срока голоданий - не обязательны. "Простое", но длительное (годами) ежедневное малоедение

(НКД, низкокалорийная диета, проверено и на мышах и на людях

http://sushka-tela.ru/articles/nizkokalorijnaya-dieta
http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=92 )

даёт не меньший и более надёжный эффект обеспечения здоровья (как один из докторов).
Это во многом перекликается с режимом ограничений и нагрузок Н.М. Амосова- вставать из-за стола с легким чувством голода.
И с режимом П.Брэгга. Тогда становится понятно, почему Брэггу с его легким двухразовым питанием за глаза хватало ежеквартальных 7-10 дневных голоданий.
Lion1 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lion1 спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (11-09-2017)
Старый 10-09-2017, 18:21   #4604
 
Аватар для Lion1
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Земля
Сообщений: 6 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Но проблема здесь в том, что вовремя отодвинуть тарелку гораздо труднее, чем совсем не подходить к ней.
В своей книге Валентин Николаев пишет, что после перехода на сыроедение потребность в пище постепенно уменьшается и организм привыкает обходиться небольшим количеством пищи. Т.о. специальных волевых усилий по самоограничению уже и не требуется, т.к. организм быстро насыщается. Единственное, что меня лично немного смущает в этом несомненно полезном с точки зрения здоровья подходе- это внешний вид в смысле потери мышечной массы. Возможно ли на таком низкокалорийном рационе наращивать и иметь хоть сколько-то приемлемую мышечную массу?

Хотя я видел фото Брэгга, он занимался с тяжестями, вполне себе мускулистый чел. Но он не был 100%-ным сыроедом и тем более сыромоноедом.
Lion1 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Lion1 спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (03-10-2017), marimosk (13-09-2017), Владомир (11-09-2017), Гвоздь (11-09-2017)
Старый 11-09-2017, 07:21   #4605
 
Аватар для Танк
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Черноморье
Сообщений: 30 Поблагодарил: 208
Поблагодарили 56 раз(а) в 25 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Lion1 Посмотреть сообщение
... Единственное, что меня лично немного смущает в этом несомненно полезном с точки зрения здоровья подходе- это внешний вид в смысле потери мышечной массы. Возможно ли на таком низкокалорийном рационе наращивать и иметь хоть сколько-то приемлемую мышечную массу?
Возможно (не в обиду нашим хищным друзьям с форума ):

сила
__________________
голоД Долог
Танк вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Танк спасибо за это полезное сообщение:
Lion1 (11-09-2017), marimosk (13-09-2017), rid (11-09-2017)
Старый 11-09-2017, 07:52   #4606
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 871 Поблагодарил: 429
Поблагодарили 2,146 раз(а) в 710 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Танк Посмотреть сообщение
Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить? Вот в чем вопрос
Все не так буквально:

Цитата:
Сообщение от Iosif Посмотреть сообщение
Есть еще третий путь:
http://www.beloveshkin.com/search/la...BB%D0%B8%D0%BD
Беловешкин в цикле статей рассматривает режим дефицита и изобилия. И выход (как я понял) в низкоконцентрированной пище (например на основе овощей)
копия ссылки

http://www.beloveshkin.com/search/la...BB%D0%B8%D0%BD
Iosif вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение:
nata22 (11-09-2017), Гвоздь (11-09-2017), Чудоелочка (11-09-2017)
Старый 11-09-2017, 16:19   #4607
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,038 Поблагодарил: 38,475
Поблагодарили 38,575 раз(а) в 4,898 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Сообщается, что последние тесты показали, что активизация иммунитета позволяет сжигать жиры в организме, при этом, не нужно совершать каких-либо особых усилий для того, чтобы сбросить вес таким образом, достаточно минимальных нагрузок и нормального питания, а также хорошей работы иммунитета. Группа немецких ученых из Института диабетологии в Мюнхене и Немецкого центра диабетологии провела тесты и пришла к выводу, что активизация иммунных клеток позволяет запустить процессы ускоренного жиросжигания в организме человека. Таким образом, человек начинает сам по себе терять вес, если у него в организме есть лишние килограммы. Далее: https://news.rambler.ru/science/3787...ource=copylink

В свою очередь, иммунитет это здоровая костная ткань, т.е. кость надо заставить работать - сгибаться, сжиматься, растягиваться, скручиваться. Тут без физнагрузки, особенно беговой - не обойтись. Как и без закаливаний (собственного лейкоцитарного интерферона), чистой воды, чистого воздуха, чистых желудка и кишечника (голодания т.е), чистой пищи, активации защитных сил умеренными стрессами (околопредельными нагрузками) и чистых, достойных человека мыслей. Особенно важно, что для подъёма иммунитета не обойтись также без особого чувства подъёма душевных сил и настроения, противостоящих затяжному стрессу. Опять приходим к 9-ти (10-ти по Василию) докторам Брегга. А это и значит. что не бывает по отдельности здоровых мышц, здоровых сосудов, здоровых костей, здоровых нервов, здорового иммунитета, здоровых выделительных систем кишечника и кожи, осмысленных дел (это всегда борьба) и осмысленной жизни в целом. (Другое дело, что смыслы у каждого свои - от подлого накопительства старухи-процентщицы до просветлённого аскетизма пророков, иноков, послушников, отшельников и святителей - среди последних немало долгожителей). Здоровье - это всегда весь образ жизни в целом.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 11-09-2017 в 17:13..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (03-10-2017), E_Lena (13-09-2017), Lion1 (11-09-2017), rid (11-09-2017), VSV-Soft (11-09-2017), Багира (12-09-2017), Владомир (11-09-2017), Галина Ивановна (08-11-2017), Кирина (12-09-2017), Маринка Солнечная (12-09-2017), румба (11-09-2017), Яся (11-09-2017)
Старый 11-09-2017, 20:07   #4608
 
Аватар для Lion1
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Земля
Сообщений: 6 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

По поводу голодания и его сроков вот что пишет Ю.С.Николаев:

"Иной полагает, что чем дольше срок лечебного голодания – тем лучше. И не учитывает при этом ни сил своих, ни характера заболевания, ни пропускной способности почек".
"Надо помнить, что прерывистое голодание, или, как называют его, – "дробное", ступенчатое, приносит порою лучший результат, чем длительное непрерывное. При тяжелых заболеваниях и большой зашлакованности организма в случаях длительного голодания может хлынуть такой мощный поток всевозможных отбросов, что почки и другие очистительные системы не срабатывают и блокируются. Разумеется, и надежнее, и безопаснее проводить несколько курсов средней (а для начала даже небольшой) продолжительности. При этом в организме происходит как бы некая "раскачка" и оздоровление идет оптимальным образом."

В общем, для себя сделал вывод, что существуют какие-то общие ориентиры, но каждый человек/организм уникален и каждый должен сам подобрать для себя соответствующую программу оздоровления и дозировку голодания в зависимости от состояния организма, психики и волевого ресурса на данный момент его жизни. ИМХО
Lion1 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Lion1 спасибо за это полезное сообщение:
VSV-Soft (12-09-2017), Владомир (12-09-2017), Танк (12-09-2017)
Старый 12-09-2017, 03:18   #4609
 
Аватар для Танк
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Черноморье
Сообщений: 30 Поблагодарил: 208
Поблагодарили 56 раз(а) в 25 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Lion1 Посмотреть сообщение
... Разумеется, и надежнее, и безопаснее проводить несколько курсов средней (а для начала даже небольшой) продолжительности...
По сколько дней, имеется ввиду?
__________________
голоД Долог
Танк вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-09-2017, 21:59   #4610
 
Аватар для Lion1
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Земля
Сообщений: 6 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Насколько я понял - по 7, 10, 15
Lion1 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Lion1 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-10-2017), Танк (13-09-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:42. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????