Каскадное голодание (7+7+7+14+25+7+22+30)

[Alex2]

Причины голодания: беспокоят боли в животе (5 см левее пупка), изредка в области щитовидки, немножко иногда побаливает в области почек, стенокардия (кардиограмма в норме, но по ночам просыпаюсь от боли за грудиной); отложение солей (лёгкие признаки коксартроза, в области пятки ниже щиколотки возникает боль при попытке наклониться), ухудшение памяти, иногда возникает головная боль перед переменой погоды, похоже, что узковаты сосуды и недостаточность мозгового кровообращения. Еще беспокоит общий упадок сил, быстрая утомляемость.

Для объективности привожу выписной эпикриз декабря 2003 г.
3. Клинический диагноз: Сахарный диабет, II тип, легкая форма, впервые выявленный. Ожирение 1 степени алиментарно- конституционального генеза. Аутоиммунальный тиреоидит, диффузная форма. Субклинический гипотиреоз. Первичный пролапс митрального клапана 1 степени с незначительной регургитацией. Но. Жировой гепатоз без нарушения функции печени. Хронический некалькулезный холецестит, ремиссия. Мочекаменная болезнь. Мелкий конкремент левой почки. Хронический пиелонефрит, ремиссия. Хронический простатит, ремиссия.

4.1. Краткий анамнез, причина госпитализация.: Направлен на госпитализацию в связи с жалобами на периодическую сухость во рту, быструю утомляемость. С марта 2003 г. отмечается периодический подъем сахара крови натощак до 7,6 ммоль/л. В ходе обследования отмечалось однократное повышение сахара крови в течение дня до 11 ммоль/л, при поступления глюкозурия до 5,8 г/сут. Углеводный обмен компенсируется диетой. Впервые установлен субклинический гипотиреоз. Первичный пролапс митрального клапана.
Выписывается в удовлетворительном состоянии.

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ И ЛЕЧЕНИЯ.

5. Данные лабораторных исследований:

6.1. Общий анализ крови:
Дата 3.12.2003. гемоглобин 131 г/л, эритроциты 4.2 1012 1/л, лейкоциты 5.0 109 1/л, сег.55%, лимф. 40%, п/я 1%, э 4%, м 4%, тромб. 153 109 1/л, СОЭ 10 мм/ч.
6.2 Биохимическое исследование крови:
Дата 03.12.2003. АЛТ 22 ед/л, АСТ 32 ед/л, креатинин 110 мкмоль/л, мочевина 5,8 ммоль/л, глюкоза сыворотки 5,9 ммоль/л, общий холестерин 6,3 ммоль/л, белок 84 г/л, амилаза 37.8 г/чл, мочевая кислота 193 мкмоль/л, ГГТП 21 ед/л, общий билирубин 26,6 мкмоль/л. Протромбиновый индекс 86%, фибриноген 2,8 г/л, группа крови 0(1), резусположительная. РВ, ВИЧ, маркеры гепатита отр. ТТГ 8,6 Мед/мл (норма 0.23-3.4), Т3 1,5 нмоль, Т4 94,8, Т4 своб 11,8 пмоль/л.
Гликемический профиль 4.12.2003: натощак 3,9 ммоль/л, в 12 час 4,2 ммоль/л, в 16 час 11,7 ммоль/л, в 20 час 4,6 ммоль/л,, в 23 часа 3,5 ммоль/л,, в моче сахара 5,8 г/сут.
Гликемический профиль 11.12.2003: натощак 4,4 ммоль/л, в 12 час 4,7 ммоль/л, в 16 час 3,8 ммоль/л, в 20 час 5,2 ммоль/л,, в 23 часа 4,4 ммоль/л,, в моче сахара нет.
6.5. Общий анализ мочи.
Дата 03.12.2003. количество 200 мл, удельный вес 1005, рН – кисл., изменения мочевого остатка: лейк.2-4, эритр.- нет, эпителиальные клетки мочевыводящих путей- 0-1.
Флюорография ОГК 3.12.2003. Корни фиброзные. Элементы диффузного пневмосклероза. Уплотнена дуга аорты.
7. КГ. 2.12.2003. Ритм синусовый, 64 в мин. Вертикальное положение эл.оси сердца с поворотом по часовой стрелке. Единичная суправентрикулярная экстрасистола.
8 ВЭМ. 8.12.2003. Проба с физ.нагрузкой на ВЭМ 90-140-190 ватт 9 мин. На СКН отр Физическая работоспособность не снижена.
9. УЗИ. 4.12.2003 Печень не увеличена, уплотнена. Стенки желчного пузыря уплотнены. Поджелудочная железа уплотнена, однородной структуры. Почки: контуры волнистые, ЧЛС не расширена, стенки чаш местами уплотнены, с обеих сторон в полостной системе умеренное количество песка, слева единичный микролит до 0,4 см. Паранхима щитовидной железы с умеренными диффузными изменениями. Предстательная железа объемом 35 см3, паранхима с диффузной неоднородностью.
10. Гастроскопия 3.12.2003,.Сигмоскопия 5.12.2003 Слизистая без особенностей.
11. Эхо КГ. 16.12.2003. Стенки аорты и створки клапанов умеренно уплотнены. Полости сердца не расширены. Пролапс митрального клапана 1 степени с незначительной регургитацией. Систолическая функция ЛЖ не снижена.
Проведено лечение. Режим, диета №9.

Рекомендации:
Динамическое наблюдение эндокринологом, урологом.
- Л-тироксин 25 мг утром натощак, через 2 недели добавить до 50 мг 1 раз в день.
- Диета с ограничением легкоусвояемых углеводов, жиров
- Контроль сахара крови и мочи 2 раза в месяц.


В декабре 2007 г. начал 7-дневное голодание. Во время голодания начал поиск в интернете и первое, что нашёл в интернете по голоданию – сайт Петрова М.И. Он посоветовал мне план каскадного голодания 7+7+7+14+25…28, который я и принял. Позже, когда я нашёл сайт, на который пишу этот дневник, я обнаружил, что Петрова не очень жалуют за приверженность методике Суворина. Справедливости ради должен сказать, что, будучи моим наставником в голоде, Петров М.И. был очень внимателен и терпелив, за что очень благодарен ему. И совсем не навязывал жестко методику Суворина. У меня так и не открылся верхний путь, я редко делал клизмы и пил воду - т.е. нарушал методику. Тем не менее, Петров рекомендовал мне более всего слушать свой организм, что я и делал.