Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-07-2014, 09:12   #21
 
Аватар для Lana12
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856 Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

3-й день голодания.
Ночь прошла спокойно, и это меня радует... да . старею. однако.
Начала отходить мокрота с носоглотки, немного тянет в районе поясницы, с утра выпила литр воды, захотелось пить.
Сегодня прогулки и вечером клизма.
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572
Lana12 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Lana12 спасибо за это полезное сообщение:
bronza (04-07-2014), helenocka (04-07-2014), ludasja (04-07-2014), mery (04-07-2014), piumina (16-06-2017), амос (09-11-2016), тоша (08-08-2014)
Старый 04-07-2014, 18:19   #22
 
Аватар для Lana12
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856 Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

Итак, голодание продолжается, намерение не ослабевает, с утра была выпита водица, и всё , не хочу пить. и насильно заливать тоже не буду.
Было сегодня " зависание " небольшое, такое умственное торможение, аут просто! Было это состояние где-то с час, такой душевный дискомфорт, хоть вой, потом всё прошло, поспала с часик, много ходила , гуляла. от кухни освободили. спасибо! Есть не хочется, но мысли витали сегодня вокруг еды, минут 15.
Контрольное взвешивание в понедельник утром. а там посмотрю, куда двигаться дальше.
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572
Lana12 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Lana12 спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (04-07-2014), piumina (16-06-2017), амос (09-11-2016), тоша (08-08-2014)
Старый 04-07-2014, 19:41   #23
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

Цитата:
Сообщение от Lana12 Посмотреть сообщение
Из личного опыта: да легче входить в голод на сухую, потом - кто выходит , кто идёт дальше- сколько сможет. С 1 сентября прошлого года мне нужно было экстренно привести себя в порядок и сбросить все кг. , а их было почти 20 кг. Ровно 2 месяца и каскадами я похудела на 19 кг. Выглядела сногшибательно, помолодела, правда со временем всё набрала обратно, но это другая тема... Так вот поставила себя в жесточайшие рамки( был не просто стимул. а стимулище!) , за 60 дней, 40 - из них были - голодание. Сегодня залезла в свои рукописные дневники: 1-й этап: 11дней голода( из них 4- сухие) . потом небольшой совсем перерыв( овощи, и фрукты), 2-й этап: 6 дней голода( 2 сухих), снова небольшой перерыв( всё те , же овощи , фрукты)
3-й этап: 8 дней голода( из них 3 сухих)------ перерыв такой же и на том же; 4 этап( 12дней . из них 2 - сухих), 5 этап- 3 дня сухих. Экстремально. не спорю, но было необходимо, и честно говоря совершенно не напряжно для меня. Так вот сухие дни убирали всё . что накапливалось , когда ела , было очень комфортно на них. Это у меня был впервые такой опыт.
Схема интересная. Полностью с тобой согласна, что сухие дни убирают все. Я делала каскад 1/1 с СГ и при том, что цель похудения не ставилась, похудела очень хорошо. Просто есть люди, у которых ткани очень держат воду, вот для них СГ - самое то. А для остальных возможно и чересчур экстремально. ИМХО
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (04-07-2014), piumina (16-06-2017)
Старый 04-07-2014, 19:43   #24
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

Цитата:
Сообщение от Jenny Посмотреть сообщение
Я тоже вес держала, думала уже победила обжорство. Сказать честно, никогда не выходила правильно, всегда спонтанно. Сейчас планирую минимум 28 дней и правильный выход тоже 28 дней
Увы, правильно, говорят не бывает бывших алкоголиков и бывших ... обжор. Я о себе в первую очередь...
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Jenny (04-07-2014), Lana12 (04-07-2014), piumina (16-06-2017)
Старый 04-07-2014, 19:44   #25
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

Lana12, держись! Хорошо идешь!
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (04-07-2014), piumina (16-06-2017)
Старый 04-07-2014, 20:20   #26
 
Аватар для Jenny
 
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Luxembourg
Сообщений: 105 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 370 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

Цитата:
Сообщение от helenocka Посмотреть сообщение
Увы, правильно, говорят не бывает бывших алкоголиков и бывших ... обжор. Я о себе в первую очередь...
helenocka, это точно! Алкоголизм, наркомания, курение, игромания, обжорство и т.д. все это зависимости, имеющие одни корни, практически не излечимы. Я не пью, не курю, никогда наркотики не пробывала, но зато обжорством страдаю. Но не будем о грустном!
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18941
Jenny вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Jenny спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (05-07-2014), piumina (16-06-2017), амос (09-11-2016), На-Талия (12-10-2014)
Старый 04-07-2014, 20:29   #27
 
Аватар для Lana12
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856 Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

Jenny, голодание . как раз и выкорчёвывет эти корни.
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572
Lana12 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Lana12 спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (05-07-2014), piumina (16-06-2017), sana (01-08-2016), амос (09-11-2016), На-Талия (12-10-2014)
Старый 04-07-2014, 20:32   #28
 
Аватар для Lana12
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856 Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

helenocka, спасибо. держусь!, только вперёд!
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572
Lana12 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Lana12 спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (05-07-2014), piumina (16-06-2017), амос (09-11-2016), На-Талия (12-10-2014)
Старый 04-07-2014, 20:56   #29
 
Аватар для Jenny
 
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Luxembourg
Сообщений: 105 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 370 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

Lana12,
Цитата:
Сообщение от Lana12 Посмотреть сообщение
Jenny, голодание . как раз и выкорчёвывет эти корни.
Я тоже так думаю. А еще есть такое мнение что зависимость нельзя излечить, можно заменить одну зависимость другой (менее вредящей ). Не могу подобрать новую более симпотичную зависимость. Если бы не голодание 150кг мне точно обеспечено.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18941
Jenny вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Jenny спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (05-07-2014), Lana12 (04-07-2014), piumina (16-06-2017), sana (01-08-2016), амос (09-11-2016)
Старый 04-07-2014, 21:14   #30
 
Аватар для Lana12
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856 Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю, живу, учусь, люблю...

Jenny,
Цитата:
Сообщение от Jenny Посмотреть сообщение
Если бы не голодание 150кг мне точно обеспечено.
и мне тоже было бы обеспеченно, т.к. склонна к полноте. Меня голод дисциплинирует.
Пришло вечером решение , что наверное буду продвигаться к своей цели каскадами. Главное, питание нормализовать в дальнейшем.
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572
Lana12 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Lana12 спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (05-07-2014), mery (05-07-2014), piumina (16-06-2017), амос (09-11-2016), тоша (08-08-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22) Гога Примеры длительных голоданий 565 04-05-2021 19:45
Учусь менять привычки Starvey Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 97 25-03-2014 11:54
Учусь голодать Vesna_new Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 55 12-05-2013 04:41
Я живу и жить буду!!! ИРА! Архив 114 29-10-2012 03:13
Учусь голодать. Yuliya4 Архив 53 24-05-2012 09:05


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter