Голодаю, живу, учусь, люблю...

[Lana12]

Всем привет!8 ДЕНЬ ВГ. ВЕС ровно-64 кг. Очень жарко сегодня, воды выпито литра 3 уже, ещё не вечер. Не спала пол ночи, уснула под утро, обычная бессоница, которая в принципе моя спутница на голодании, ну хоть неделю поспала нормально.

Настрой ещё на пару дней , хочу точно 10 дней, а там посмотрим.

С утра ездили на речку, накупалась , даже позагорала с часик, состояние обычное , слабость незначительная, и повышена жажда, мыслей о еде нет, продумываю сейчас выход, и дальнейшее питание.

[Lana12]

Думала сегодня о " глобальном". Для чего я здесь? какая миссия? что успела сделать? ну бывает, посещают меня такие чУдные или чуднЫе мысли.

Точно знаю. что ни при каких обстоятельствах не буду никого винить. Человек сам осознанно или нет. выбирает свой путь по жизни. Правильно говорят: характер человека- его судьба, да бывает заносит не на те тропки, но можно же вырулить, да бывают обстоятельства выше тебя, ну и здесь двояко: можно бороться , а можно отпустить ситуацию и плыть по течению, куда вынесет, но никогда в этой своей жизни не буду винить ни в чём родителей, и искать в 42 года, в чём они были не правы.Для меня родители - это свято, всё что могли сделали, если считаешь , что чего-то тебе не додали- додай это своим детям. Мы сами выбираем свой путь, у каждого из нас есть свой выбор, и если и винить в чём-то - то только себя. В этом и есть вся правда, только , снова таки- у каждого она своя.

[Irrra]

Меня наоборот отпустило с подобных размышлений. Работа требует вертеться как белка в колесе и это вызвало депрессию. Голод помогает устаканить мысли. Удачного голода!

[Lana12]

Irrra, спасибо! эти размышления приходят в определенном возрасте у всех, в 30-35 лет, ко мне тоже ничего не приходило. а работа - она у всех есть, и приходиться не только крутиться , но и закручиваться в бублик.

[Lana12]

Друзья подскажите , на каких соках сейчас можно выходить? чёт я торможу...

[helenocka]

Lana12, у меня тоже глобальные мысли на голоде возникают. Мне как раз голод помог разрешить проблемы с мамой, которую я подсознательно винила в некоторых вещах. Меня отпустило, я поняла, что родители родителями, но я живу своей жизнью уже 40 лет и она такая, какой я ее сделала. А родители - слава Богу, живы, относительно здоровы.
Я не знаю какие овощи фрукты у тебя есть по сезону, у нас - помидоры, огурцы, кабачки, морковь, свекла, яблоки, груши, много зелени (ну это скорей в смузи добавлять), уже есть сливы (неплохо давятся), арбузы, дыни (лучше в пюре). Это все наше, местное. За киви, кокосы не говорю. Кстати, я как-то пробовала на выходе кокосовую воду - очень понравилось. Ягоды я не писала, их по-моему лучше так есть. Вот тебе написала и подумала, что свеклу обязательно куплю. Свекольно-томатный сок - класс!

[Lana12]

helenocka, спасибо тебе, буду миксовать, все овощи есть конечно, что ты написала, а сливовый сок это интересно. обязательно попробую, томатный тоже очень хорошо идёт, но начну всё же с морковного.

[Lana12]

helenocka,

Сообщение от helenocka

Меня отпустило, я поняла, что родители родителями, но я живу своей жизнью уже 40 лет и она такая, какой я ее сделала. А родители - слава Богу, живы, относительно здоровы.

Да , и я к таким мыслям пришла со временем, и голодание сыграло в этом не последнюю роль. Здоровья нашим родителям.

[Lana12]

9 ДЕНЬ ВГ. ВЕС- 63.6КГ.

Совсем небольшой отвес(400гр)- за сутки.

Состояние нормальное, ночь прошла успешно. настроение отличное. Завтра 10-й день , и возможно - на выход, ещё точно не знаю, посмотрю по своему состоянию. Все процедуры - в обычном режиме.

[helenocka]

Сообщение от Lana12

helenocka, спасибо тебе, буду миксовать, все овощи есть конечно, что ты написала, а сливовый сок это интересно. обязательно попробую, томатный тоже очень хорошо идёт, но начну всё же с морковного.

Согласна, морковный - это классика выхода, я тоже с него начну. А сливовый да, у меня папа большой любитель. Еще зависит от твоей соковыжималки, девочки писали, что шнековая даже из зелени сок давит, но для меня она пока дорогая, поэтому я зелень больше в блендере с кефиром измельчаю.