Кот из дома - мыши в пляс

[Rica]

Сообщение от dana

народ дорвался до холодной воды, я смотрю. ))) интересно, аник это видит? я уже выдерживаю минуты три, после первой минуты тело индевеет и ничего не чувствует, можно долго стоять,

Да уж, не то слово...

Сообщение от Мадам Фрекенбок

Rica, выздоравливайте

буду выздоравливать), я лет с 28-30 начала обливаниялет 5 прообливалась, а потом организм стал чувствовать дискомфорт, если раньше я обливалась с удовольствием, то в один момент мне насхотелось обливаться, стала испытывать не кайф, а стресс от процедуры...

Сообщение от троль

Rica, да не парьтесь вы, от этого только хуже будет. Дайте организму сделать то, что он пытается. И не нагружайте особо пищей.

я на голоде, то есть на соке мандарин, апельсин и вода горячая с имбирем, коктейль), сегодня съела грушу, не ем больше ничего, нет аппетита при температуре и хорошо,

[Вячеслав]

rica, а зачем вы вообще это сделали?!
авторитет аника довлеет?

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Rica

буду выздоравливать), я лет с 28-30 начала обливаниялет 5 прообливалась, а потом организм стал чувствовать дискомфорт, если раньше я обливалась с удовольствием, то в один момент мне насхотелось обливаться, стала испытывать не кайф, а стресс от процедуры...

или чтото неправильно делаете( может температура не та,может время суток не то),или просто ему надо дать время отдохнуть.может он уже назакалялся.теперь хочет на морько,на солнышко!:))

[Janna]

Сообщение от Rica

Всё это делаю, но уже 38,5

По моему не следует паниковать и бояться. Это же не 40. Можно попробовать уксусные обертывания. Температуру сбивает быстро.

[друг_утят]

Друзья, помните мою душещипательную историю с потолстением на 10 кг на сыроедении...резком...а?

сделала я все анализы...вообщем почти что здорова как бык ( делала биохимию, диагностику анемии,клинический анализ)..все показатели в норме железо, белок, гормоны печени и тп)

обнаружили дефицит б12 ( у меня 161, а норма 220-925) (кто нибудь в курсе это сильный дефицит или нет..т к врач попалась немного сердобольная..она знала что я вегетарианствую 5 лет и поэтому сразу сказала что бросать мне это дело нужно ( я ещё про сыроедение умолчала)))) подскажите это совсем шляпа или лёгкий дефицит?

и отсутствие овуляции выявили (низкий прогестерон)...
вообщем направили меня к гинекологу по подозрению поликистоза ( не знаю что это но предложили лечить гормонами- я отказалась уже для себя)

по поводу набора веса сказали что возможно это реально побочный эффект резкой отмены ОК...а так всё чисто..посоветовали булочек по-меньше есть

по поводу б12..врач сказала что нужно проверить желудок на гастрит..бывает так что организм достаточно б12 вырабатывает просто больной желудок не может всосать..( пока проверять не буду- желудок не беспокоит вообще)

итак, я решила что в деле восстановления гормональной системы мне поможет голодание не меньше чем на 14 дней...буду продолжать сыроедение потом...скорее всего добавлю натуральную простоквашу ( будет зависеть найду ли реально качественное молоко)

может вы что то посоветуете, может у кого то подобный диагноз?

по поводу шума в ушах сказали идти к лору и невропатологу..пока забью на это дело.итак оч много потратила баблища

спасибо за внимание)

[snail]

Сообщение от РАИСА

Вот и Вячеслав туда же - если человек здоров, зачем сыроедить? Создается впечатление, вас к этому принуждают, а вы упираетесь. Успокойтесь , ребята! Не напрягайтесь! здесь много всяческих направлений питания, ну подумаешь мясоеды начинают меню уточнять, или кашееды, но почему-то все начинают напрягаться, когда сыро-веги начинают обмениваться своими особенностями. Все нормально, всем есть место под солнцем!
( не верьте мне, это я от жадности так пишу, вдруг все кинуться сыроедить , тогда на всех морковки не хватит!)

Раиса, да это я Дане, вообще-то, не вам... а морковки всем хватит... и кроме морковки найдем чего грызть... я так больше тыквой увлекаюсь - тоже неплохо

[РАИСА]

Сообщение от друг_утят

итак, я решила что в деле восстановления гормональной системы мне поможет голодание не меньше чем на 14 дней

Ну если вы все равно собираетесь голодать, то найдите в этой ветке сообщение от Аника, как с помощью Голода можно вырастить сыроедную микрофлору, причем быстро, не за год , а за два месяца. Вкратце скажу - голодаешь внвчале 27-30 дней, а затем выход на морковном соке в течении недели, а затем к соку добавляете цельную морковь понемногу, жевать или тереть на терке - это не принципиально.Восстановление доложно быть тоже 27-30 дней.

Если вы перейдете на сыроедение по этому рецепту Аника, то и дефицита В-12 можно избежать.

А дефицит В-12 вполне естественен, если вы начинающий сыроед. Потому как старой микрофлоре уже не из чего его вырабатывать(так как питание другое) а новая микрофлора еще не выросла.
У меня был такой жуткий дефицит В-12 в течение 3 мес, что работоспособность была близка к нулю.

[друг_утят]

РАИСА да в том то и дело что я не совсем начинающий..в этом феврале будет 2 года....

и проблемы начались на сыроедении (вес набрался лишний и сильный шум в ушах)...

[троль]

друг_утят, а что у вас в рационе преобладает? Starvation в своем дневнике писал, что у него Б12 нормализовался после того, как он начал налегать на морковку.

[друг_утят]

троль, ой да чего только не было) прошлой осенью 3 месяца ела почти каждый день морские водоросли..а зима прошла под знаком морковки..ела по килу в день..даже пооранжевела))))))))зубы белее стали))
сейчас к морковке так..прохладно..от случая к случаю..
сейчас в фаворе яблоки и апельсины