Голод 30 дней - хочу возрождения!

[Allexx]

Выход из голодания. Для статистики.

Вечер – цитрусовые, разбавленные.
1 ==17.02= тока цитрусовые. Ванна.
То там, то сям побаливает. Настроение улучшилось. Поболели почки, поджелудочная(многовато сока?). Голова периодически мутная(чувствую как сок влияет на ясность ума). Пропала ясность в теле. Притупился вкус. Даже сок так заметно действует на ум(а что же мясо). Мышцы ног сводило, несколько раз.

2 == Ощущается, как ткани набухают водой. Захрустели суставы, тянет мышцы. В согнутых долго коленях соматика, подвигал, исчезает (ощущение, что это их делает слабыми, вот почему болеть на голоде перестают, высыхают). Сон усилился, но стало тяжелее вставать, дольше сознание собирается в фокус.
Цитрусовые. Мандарины без мякоти. Пульс= 80уд/мин. Ванна. Увидел в магазе редьку и слюни потекли. Понял, что перебор с кислотой. Выпил сок редьки с чесноком, горькая блин, дало по мозгам, а потом я себя ощутил человеком, стало значительно лучше. Но ум ещё в изменённом состоянии. Хочу салатиков уже! Произошёл стул. Разминка. Классное состояние, прямо туман сошёл. Попробовал морковного сока – вызвал чувство тошноты, а потом ухудшилось самочувствие(???). Забавно наблюдать, как разные продукты воздействуют на тело и меняют состояние.

А кто-нибудь знает где обычно продают пшеницу для проращивания?

[elenaz]

А кто-нибудь знает где обычно продают пшеницу для проращивания?[/QUOTE]
Чаще всего её продают в магазинах индийских специй, а еще в магазинчиках здоровой еды, типа белых облаков.

Мне тоже морковный сок не пошел на выходе. быстро съехала на овощи, фрукты не тянули.

[Мышеловка]

Меня тоже очень тянет на овощи. Фрукты только разжигают аппетит)

[Алена]

Сообщение от Allexx

вот и прошли 30дней, даже и не верится

Allexx, какой вес на выходе? Сколько кг ушло?

[Allexx]

91кг - 70,8 =20,2кг за 30дней.
Долгие годы был стабильный вес - 84кг(рост 176см), думаю его не превышать.

[Allexx]

Алена, у меня к вам вопрос.

Мне до сих пор непонятно, если 2 криз наступает на 18-23день(а я никаких намёков не заметил, то что наступает на 30-35день, когда многих становится реально тяжело?

[Алена]

Сообщение от Allexx

если 2 криз наступает на 18-23день(а я никаких намёков не заметил, то что наступает на 30-35день

Следующий криз
Все индивидуально: у некоторых вообще кризов не бывает, у других "приступами" (волнами), а у третьих всё голодание - один сплошной криз.
Зависит от состояния здоровья и стажа голоданий.

[Allexx]

3 == 71,4кг, с утра всё хорошо, никаких соматик, в голове немного не то, Цитрусовые(5штук) соки без лимона, хорошо пошёл(вся кислота от лимона оказывается), кусок сыра(не удержался). Ванна(42гр-уже мало). Зелёный коктейль – вода, банан, салат, пикинская капуста, укроп, сельдерей, чеснок. Круто! Погулял, выносливость ещё плохая. Салат, редька с морковкой. Тяжело жевать и глотать, отвык. Чай с мёдом, чернослив. 22.30-стул. Пульс= 90уд/мин.

[Allexx]

4 == чай травяной с мёдом, зелёный коктейль, салат из капусты(масло), 2мандарина. Встал в 5.30 специально, офигеная ясность ума! В теле лёгкость. 12-стул. Морская капуста в банке- хотелось, а на самом деле по вкусу фигня, невкусно, тянуло по привычке, памяти видимо. Салат из капусты вкуснее. Через 40мин придавило голову(консервант, а в чём ещё может быть причина?). Вафли – раньше тянуло, а сейчас равнодушие, лежат на столе, конечно если съесть, сладкое будет приятно и опять привыкну, но зачем? Лучше не начинать есть, проще отказаться. Чуть придавило и прошло. Состояние опять хорошее, ясное. Ходил в лес. 19 – стул. Ванна. Весь день отличное состояние! Кишечник работает. Удивляет даже, что всё так быстро восстановилось. В общем, салаты во всю и это вкусно. Так что далее сыроедство(до 10дня строго), по возможности подольше.

[Мышеловка]

Молодец вы, хорошо держитесь.
Спасибо за то, что так подробно описываете все!