Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-01-2018, 09:02   #461
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, привет! Давай за компанию, подтягивайся...
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Hungry85 (26-01-2018), piumina (22-01-2018), МИЛУСЯ (22-01-2018)
Старый 22-01-2018, 14:25   #462
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Приветик! Тоже надобы а я что то все тяну. Присоединиться к тебе что ли. Ты с завтрашнего дня вг? На два дня?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Hungry85 (26-01-2018), nata nata (22-01-2018), piumina (22-01-2018), МИЛУСЯ (22-01-2018), На-Талия (29-01-2018)
Старый 22-01-2018, 18:42   #463
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Ануушка, привет.
Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
думаю, завтра начну с верой в успех
ждёмс. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Hungry85 (26-01-2018), piumina (22-01-2018)
Старый 26-01-2018, 13:35   #464
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Эх, пока провела только день ВГ. Остальные дни занимаюсь черт знает чем. Почти месяц проболела, сейчас явно остаточные явления: продуктивный кашель и сгустки соплей выходят. Ем в основном один раз в день около 6 вечера. Прет в основном на белки. Читала, что во время воспалительных процессов много белка теряется. Вес стал 84 и никуда не сдвигается. По ощущениям сильно опухшая, и жидкость тело-таки придерживает. Удумала тут начать тренироваться. На спортзал денег нет, поэтому по видео. Выбор пал на шейпинг. Сейчас он уже не слишком популярен, это больше из 90-х, но это не так тяжело для неподготовленного человека, плюс привлекают фигуры девочек-инструкторов: они как-то больше вписываются в мои представления о красивом женском теле, чем современные бройлеши из спортзалов. Тренировка стандартная там 55 минут, пока только половину получается сделать. Зато буду по возможности каждый день, а не 2-3 раза в неделю. Уже есть мысли, раз не прет голодание, попробовать правильно попитаться (5 приемов по 200-250 ккал) и потренироваться. Может, хоть свои 80 верну таким способом. Опять же, голод нужен не только для худения. Но боюсь, что после голода ничем уже организм не прошибешь. А сейчас как раз я давно не ограничивалась, может, с непривычки и сработает))) Но еще проблема, что для чистоты эксперимента нужно поставить на место водно-солевой баланс. А то, когда жидкость чуть не по килограмму в день туда-сюда гуляет, трудно понять, сжегся какой-нибудь жир или нет. В общем, хочу услышать совет, кто что думает по этому поводу.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), piumina (26-01-2018), МИЛУСЯ (26-01-2018), На-Талия (29-01-2018)
Старый 26-01-2018, 13:39   #465
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, на голодании вес не сдвигается?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Hungry85 (26-01-2018), piumina (26-01-2018), МИЛУСЯ (26-01-2018)
Старый 26-01-2018, 13:41   #466
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Кстати, у себя в соцсетях написала пост со своими мыслями по проблемам ожирения с вот таким фотоколлажем. Может, кому интересно.

collage.jpg
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), piumina (26-01-2018), Марти (22-01-2019), МИЛУСЯ (26-01-2018)
Старый 26-01-2018, 13:44   #467
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
Hungry85, на голодании вес не сдвигается?
Да почему, очень даже сдвигается, просто не голодала толком пока. Сейчас в раздумьях: на голоде тренироваться тяжеловато будет, а раз я начала такое благое дело, надо хоть пару месяцев продержаться. Конечно, достаточно тренироваться 3 раза в неделю. Можно, например, 1/1 сделать, а тренировки на дни еды поставить... В общем, пока соображаю и готовлюсь, чтоб хоть полный курс выдержать.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), piumina (26-01-2018), ЕкатеринаЯ (28-01-2018), МИЛУСЯ (26-01-2018)
Старый 27-01-2018, 10:18   #468
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

В общем, подумала, что хватит уже искать отговорки лишь бы не голодать. Следующая неделя последняя халявная на работе, потому еще тяжелее будет. Поэтому надо все-таки провести голодовочку и вернуть хотя бы 80-81, как у меня было в лучших кондициях. А как я выгляжу в том весе, так для меня уже важнее качество, чем количество - там и с тренями всякими можно будет экспериментировать. Пока буду по возможности готовиться, чтобы мое тело вывозило хоть полноценную тренировку, ибо вчера читала про науку фитнеса: первые полчаса - это лишь подготовка к сжиганию жиров. Для общей формы и сердечно-сосудистой системы и 20 минут полезно, но чтобы именно худеть, нужно около часу.
В общем, надеюсь, что если не завтра, то послезавтра точно войду в голод.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), ЕкатеринаЯ (28-01-2018), МИЛУСЯ (27-01-2018)
Старый 27-01-2018, 11:37   #469
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, давай вместе завтра? Еще девочки хотели с воскресенья.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), ЕкатеринаЯ (28-01-2018), МИЛУСЯ (27-01-2018)
Старый 27-01-2018, 11:55   #470
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
Hungry85, давай вместе завтра? Еще девочки хотели с воскресенья.
Сама надеюсь на завтра. Сегодня решили с подругой коньячку выпить. Обычно после этого ничего и не хочется, кроме водички. Хотя в отдельных случаях бывает и жорик, поэтому не зарекаюсь.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), ЕкатеринаЯ (28-01-2018), МИЛУСЯ (27-01-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
новый рывок Натюр Архив 0 23-09-2014 07:37
предновогодний рывок Юляша Архив 11 15-03-2013 06:29
Короткий рывок Ali: до конца октября Ali Архив 191 04-01-2013 14:55


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter