Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-03-2018, 09:01   #1
 
Аватар для Alex
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: СПб
Сообщений: 169 Поблагодарил: 1,028
Поблагодарили 405 раз(а) в 120 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
ВГ в Великий Пост

21 день
Здравствуйте! Начал ВГ 19 февраля. В прошлый раз отголодал 17 дней. Вышел. Всё нормально. Так как перешагнул предыдущий срок, решил создать дневник.
И так с некоторых времён и по жизни - мясо не ем, не курю, водку пью.
Зашёл на ЛГ 67 кг. Сейчас 56. Рост 183. По жизни, никогда более 70 кг не весил. Заходил капустным отваром, но эффективность не понравилась, добавил сульфат магния. Сначала через день, а теперь раз в 3-4 дня Эсмарх. Налёт на языке чищу по утрам, но он очень слабенький, к корню более насыщенный. Хочу ещё недельку.
Из опасений - не знаю по поводу своего веса, сколько могу терять на голоде? - везде пишут 25%

Прошлое голодание - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21210

Последний раз редактировалось Alex; 11-03-2018 в 10:51..
Alex вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Alex спасибо за это полезное сообщение:
Allka (22-03-2018), Gulichka (15-03-2018), marimosk (11-03-2018), matroskin96 (11-03-2018), Summertime (12-03-2018), winema (14-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Калинка (11-03-2018), Ящерица (15-03-2018)
Старый 11-03-2018, 17:06   #2
 
Аватар для Alex
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: СПб
Сообщений: 169 Поблагодарил: 1,028
Поблагодарили 405 раз(а) в 120 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ВГ в Великий Пост

По субботам баня, парная, веник - интенсивность парения с каждой неделей падает. Каждый день пеку Хлеб - и для семьи и для людей, бездрожжевой, на хмелевой закваске. Плюс овсяные печенья, но реже. На ремне пора ещё одно отверстие сверлить (дней 10 назад уже сверлил)) На этом голоде почти не гуляю - работа, дом, дом, работа. Утренняя зарядка тоже не всегда. Чувствую что мозг более эффективно начал соображать, что не скажешь о физических нагрузках. Это ВГ психологически очень комфортно, в отличии от предыдущих - читал перед голодом и во время историю РДТ, в том числе Николаева Ю.С., плюс в том году достаточно комфортно всё прошло. Но сколько же мне можно без вреда веса тушки потерять, для меня вопрос открытый.
Alex вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Alex спасибо за это полезное сообщение:
Allka (22-03-2018), Gulichka (15-03-2018), marimosk (13-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Калинка (11-03-2018), Чудоелочка (16-03-2018), Ящерица (15-03-2018)
Старый 12-03-2018, 18:04   #3
 
Аватар для Alex
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: СПб
Сообщений: 169 Поблагодарил: 1,028
Поблагодарили 405 раз(а) в 120 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ВГ в Великий Пост

22 день
Сегодня повышенная слабость какая то. Ноги еле ходят))) Пришлось поносить мешки килограмм по 20, штук 30, метров на 30 - так я как будто вагон разгрузил)) Езжу за рулём. В целом чувствую себя удовлетворительно.
Alex вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Alex спасибо за это полезное сообщение:
Allka (22-03-2018), Gulichka (15-03-2018), marimosk (13-03-2018), Summertime (12-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Исследовательница (15-03-2018), Калинка (14-03-2018), Чудоелочка (16-03-2018), Ящерица (15-03-2018)
Старый 12-03-2018, 18:14   #4
 
Аватар для Summertime
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 26 Поблагодарил: 108
Поблагодарили 94 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ в Великий Пост

Столько силы воли!Молодец!
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20921
Summertime вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Summertime спасибо за это полезное сообщение:
Alex (12-03-2018), Allka (22-03-2018), Gulichka (14-03-2018), marimosk (13-03-2018), Калинка (14-03-2018), Чудоелочка (16-03-2018)
Старый 13-03-2018, 19:20   #5
 
Аватар для Alex
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: СПб
Сообщений: 169 Поблагодарил: 1,028
Поблагодарили 405 раз(а) в 120 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ВГ в Великий Пост

23 день
Сегодня как то лучше чем вчера. Хоть и не таскал ничего, но пол дня по городу проездил за рулём. Чувствовал себя хорошо. В общем как будто и нет РДТ Естественно без перегрузок если. В водичку немного баржоми добавлять начал - надеюсь не вредит процессу. Ладно, двигаемся дальше ...
__________________
РДТ 2018
РДТ 2017
Alex вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Alex спасибо за это полезное сообщение:
Allka (22-03-2018), Gulichka (14-03-2018), Summertime (14-03-2018), winema (13-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Калинка (14-03-2018), Чудоелочка (16-03-2018), Ящерица (15-03-2018)
Старый 14-03-2018, 20:09   #6
 
Аватар для Alex
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: СПб
Сообщений: 169 Поблагодарил: 1,028
Поблагодарили 405 раз(а) в 120 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ВГ в Великий Пост

24 день
Сегодня занимался ремонтом своего санузла. Параллельно заходили ненадолго знакомые. В конце дня меня всё начало бесить, при чём не по детски. Делать уже ни чего не хотелось. Бесит до сих пор, правда уже лайт. Вот я немного успокоился, проанализировал и пришёл к выводу что бесячка настала после того, как я пол дня подчевал гостей. Хлебушек свой, вареньице. орешки, мёд, печенье овсяное собственного изготовления ... - вот видимо и изнутри психанул, все же кушают, начмокивают, а я искренне радуюсь. А в мозгу иначе процессы прошли
Вот на такой ноте заканчивается 24 день)))
__________________
РДТ 2018
РДТ 2017
Alex вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Alex спасибо за это полезное сообщение:
Allka (22-03-2018), Gulichka (15-03-2018), winema (14-03-2018), Выздоравливающий (16-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Исследовательница (15-03-2018), Калинка (14-03-2018), Чудоелочка (16-03-2018), Ящерица (15-03-2018)
Старый 15-03-2018, 06:35   #7
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ в Великий Пост

24 дня! Ты молодец! Наблюдаю за тобой
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2018), Allka (22-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Чудоелочка (16-03-2018)
Старый 15-03-2018, 12:50   #8
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВГ в Великий Пост

У меня прошлый голод тоде на 24й день раздражительность появилась . Может, это какие-то процессы в печени, или в сознании, или и то, и другое. Еще гормональная система на этом сроке начинает чиститься, а это тоже отражается на психическом состоянии. Я голодала тогда то очистки языка, глаз и под "присмотром". Поэтому на 26 день вышла. Сейчас вот на втором дне голодания. До этого было ок 2 месяцев каскадов.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2018), Allka (22-03-2018), Gulichka (15-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Чудоелочка (16-03-2018)
Старый 15-03-2018, 12:56   #9
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВГ в Великий Пост

Всегда во время голодания готовлю. И много. И гостей принимаю. И в рестораны хожу. Такой образ жизни и работа. Не думаю, что раздражительность связана с контактом с едой на 24 дне. Я, как только появится возможность, планирую голодать длительно (дней 40). Думаю, дня с 25 все "самое интересное" только и начинается. Здоровья Вам, сил, и удачи
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2018), Allka (22-03-2018), Gulichka (15-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Чудоелочка (16-03-2018)
Старый 15-03-2018, 13:03   #10
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВГ в Великий Пост

По поводу веса - я тоже с очень недостатоным вызодила, особенно в позапрошлый раз (но тогда 21 всего голодала). Точно могу сказать, что главное - это выход потом правильный. И вес где-то за полгода потом восстанавливается, ну приходится, конечно, следить за питанием, если совсем уж худею, но никакого экстрима. Все нормально. Поэтому и решилась тоже на длительное, причем после каскадов.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2018), Allka (22-03-2018), Gulichka (15-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Чудоелочка (16-03-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ВГ в Великий Пост Alex Архив 13 29-03-2018 08:16
Пост Даниила в Великий пост matroskin96 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 5 27-03-2013 06:11
Великий пост. Шустрый Вегетарианство, сыроедение, малоедение 12 26-03-2013 17:29
Великий пост Alex Архив 7 17-02-2010 06:14


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:45. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter