Как голодание изменяет сознание

[Вась-Вась]

Предлагаю здесь делиться не физическими, а эмоциональными, моральными и другими последствиями проведенных голоданий для внутреннего состояния человека.

Голодание - как способ расширить сознание. Через преодоление физического и морального дискомфорта человеку иногда доступно сделать для себя много открытий о самом себе. У меня появилось зыбкое такое, но ощутимое впечатление, что чем тяжелее дается голодание - тем больше оно может дать в плане духовном. Вещи, которые до этого казались недостижимыми, трудными или невозможными, такими уже не являются. Конкретно, мне удалось за какую-то неделю голодовки понять свои ошибки в отношениях с некоторыми близкими людьми. Причем настолько явные и вопиющие, что остается удивляться, какими психологическими барьерами я от них отгораживалась, что даже не замечала! Это раз. Потом я стала как-то сразу понимать, что человеку действительно нужно (в какой-нибудь острой или конфликтной ситуации). Раньше же я сразу срывалась на эмоции, если это меня тоже касалось, а если нет - просто осуждала человека за "неправильное поведение". Это два. Немало. Не знаю, стоит ли эти два пункта сравнивать с третьим - но для меня тоже важным. Это: очень сильно изменилось отношение к еде. Я - Рак, может поэтому для меня любая еда - удовольствие. Причем, чем больше ее - тем вкуснее. Раньше я просто не могла остановиться, пока уже в горле не стояло. А сейчас ем только три раза в день небольшими порциями (и не сдерживаю себя, а просто не лезет), тарелки овощного супа на обед хватает до ужина, на ночь есть не тянет (даже если и бывает какое-нибудь сосание под ложечкой, но впереди ночь, отдых, организм не пускает к холодильнику, просто не идут ноги). И совсем пропала тяга к ненатуральной пище - чипсам, коле, пицце, колбасе, на мясо меня и раньше не особо тянуло, а сейчас вообще отрезало. В первую неделю выхода, как известно, полагается есть без соли, так я привыкла и даже не хотела еду подсаливать и после. Одно плохо - слишком уж резко отличается моя еда от еды домашних (готовлю им и себе отдельно), иногда приходится оправдываться, что я не кролик и не только салат ем и овощи без соли.

А у вас были ли какие-нибудь неожиданные эмоциональные последствия после выхода из голодовки?

[dmitry68]

Ого, я оказывается не одинок, думал что только у меня так всё "запущено", видимо не зря отпуск взял и дома сижу...

[M.P.]

Ну, я до обмороков не доходила именно потому, что использовала такой вот способ - наклон вперед. или горизонтальное положение вообще ))))

[vovach777]

У меня давление было 80/40. Хотел бы я в обморок упасть - потому что слух отключался (переодически) и в зрении какие-то образы мельчишили. ну это давно было теперь я знаю как давление резко поднять:)

[Александр Катион]

Jseven,
У кого ?

[Vadkiev]

Сообщение от vovach777

голодание меняет осознание так: "лапша" с ушей соскальзывает.

на счет сознания.... сознание как бы и не меняется. оно либо есть либо его нет. я не разу не терял сознание от голода. хотя бабушка постоянно ерундит, что если не буду кушать то обморок будет(потеря сознания)....

Согласен насчет лапши. Главное, это воспитание силы воли. А сознание наше в плену предрассудков, псевдонаучных знаний, инерции мышления и просто социальных условностей. Жаль, что люди обращаются к поиску истины только когда возникают проблемы... Кстати, насчет обмороков. У меня никогда не было во время голодания, но нельзя резко вставать с кровати, а то временно темнеет в глазах и шатает .

[Феникс]

Я голодал только один раз чуть больше недели. Пока неопытный. Но, что мне запомнилось во время голодания - исчезал страх и тревожность во время общения с людьми. Разговаривал спокойно и свободно. Как-то пофигистично даже, что в ум первым взбредёт мог и сказать. И это мне понравилось. Может показаться вам странно (или нет?), но человек я сам сильно необщительный и закрытый, при разговоре редко смотрю людям в глаза (о чем мне в компании дружеской частенько напоминают, и ещё чтобы не бубнил себе под нос и говорил погромче). Мне вот интересно это только у меня токое, или кто ещё такое заметил. И вообще, опытные голодальщики, скажите, принесло ли вам это бОльшую свободу в общении? в мышлении? в самочувствии? Исчезал ли страх, как у меня?

[Pika]

Коля, Счтиается что голодание ломает стереотипы сознания, многие говорят о том что раскомплексовались в общении через голодание, Василий, например, писал что перестал испытывать страх и теперь только радуется жизни, хотя если почитать его посты где он ругается с Dad то не сильно верится в это.

[vovach777]

Pika, Ломайте стереотипы. Любая форма самовыражения приносит радость =)

[Гвоздь]

Главное здесь - глубокое удовлетворение от самосовершенствования. Когда вырастаешь над собой появляется смысл жизни - будь человеком, а не щепкой в мутном потоке. А это уже другой фундамент самовосприятия. Всем успеха. Гвоздь.

[Daniela]

а у меня кстати после самого моего длительного голода произошёл "перелом" в восприятии еды, изчезло потребительское к ней отношение, если можно так сказать, и появилось глубокое уважение к пищи, как к источнику, дающему нам жизнь. трепет какой-то, а не голодная, жадная похоть..