Новый заход на голод

[anz]

Итак, этот дневник можно считать продолжением вот этого: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21804

Решил создать тему, т.к. ту перенесли в другой раздел, и плюс там активная дисскуссия у людей идет, не хочется рвать нить диалога своим дневником)).

Проблематика условно та же, хоть в целом состояние стало ощутимо лучше в плане ЖКТ. Последний месяц ЖКТ стал работать в общем-то без нареканий.

В данном случае заход на голод скорее ради интереса, посмотреть как организм будет вести себя в этот раз. Ну и конечно ожидание улучшения состояния тоже присутствует. Плюс хроническая усталость и паршивое самочувствие последний месяц. Долго голодать не планирую в этот раз, т.к. выходить особо не на чем, так что можно считать этот раз профилактическим. Ориентировочное время голода 7-10 дней.


Итак, исходные данные. Рост: 186. Вес: 70.

День 1-ый

Принял в этот раз магнезии 25 грамм, а не 40, как в прошлый раз. Мне этого хватило, хоть действовать начала где-то через полтора-два часа, а не через час, как в прошлый раз. Ничего не ел с вечера предыдущего дня.


День 2-ой

Вес 69. С утра стул. В целом, самочувствие норм. Сделал дозированную тренировку. Погулял часок. В целом, сил больше от движения становилось.

День 3-ий

То бишь, сегодняшний - современный этому сообщению. Вес 68. Ощущение, что вчера подрастянул пару мышц, сделал более аккуратную нагрузку и на другие группы мышц, и их тоже в итоге растянул . Прогулялся чуть больше часа. Самочувствие получше чем в предыдущий день. Пью воду, хоть и не хочется в общем-то, хотя сухость во рту постоянная несмотря на наличие слюны (парадокс), язык пересохший, и губы немного.