Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-04-2019, 18:42   #171
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Дорогие Друзья!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...

Последний раз редактировалось Lesya 777; 04-04-2019 в 13:38..
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-04-2019), ROM (03-04-2019), Газеля (04-04-2019), Княженика (04-04-2019), Кремышев (04-04-2019), Мария11 (04-04-2019), МИЛУСЯ (03-04-2019), Сергеев (04-04-2019)
Старый 04-04-2019, 05:31   #172
 
Аватар для Газеля
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Европа
Сообщений: 284 Поблагодарил: 572
Поблагодарили 1,952 раз(а) в 284 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Цитата:
Сообщение от Lesya 777 Посмотреть сообщение
Дорогие Друзья!

Я общаюсь с одной девушкой, которой нужна помощь. (
Лесь, серьезный случай. Похоже на серьезное расстройство психики и шизофрению. Эти дела вообще без медикаментов и хорошего психиатра не лечатся. Самое главное, не наломать дров коллективными советами. Девушке надо уже принимать лекарства и ей нужна профессиональная терапия. Наверное, в государственной системе есть какие-то недорогие и бесплатные варианты. Ей надо осознать, что ситуация серьезная. Лучше всего ей рекомендовать что-нибудь из литературы, где она может осознать свой диагноз. Может, справочник DSM-IV? Но это для работников здравоохранения. Вообще, какие книги именно для пациентов существуют - не знаю. Может, кто-нибудь другой поможет советом.
__________________
Газеля вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Газеля спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-04-2019), Lesya 777 (04-04-2019), ROM (04-04-2019), Княженика (04-04-2019), Кремышев (04-04-2019), Мария11 (04-04-2019), МИЛУСЯ (04-04-2019)
Старый 04-04-2019, 06:22   #173
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Газеля, Благодарю от Души за Совет!

Удачного Голодания Всей Вашей Группе!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-04-2019), ROM (04-04-2019), Газеля (04-04-2019), Княженика (04-04-2019), Кремышев (04-04-2019), Мария11 (04-04-2019), МИЛУСЯ (04-04-2019)
Старый 04-04-2019, 15:10   #174
 
Аватар для Гульназ
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: уфа
Сообщений: 4 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 21 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Цитата:
Сообщение от Lesya 777 Посмотреть сообщение
Приветствую Вас Друзья!

В своей жизни я примерно на 80% питаюсь сырыми фруктами и овощами, мои любимые блюда это салаты из разных свежих овощей. Мне очень нравиться корейская кухня (вегетарианские блюда), салаты, кимчи (ферментированная китайская капуста), суп с водорослями или с грибами муэр и разными овощами. При этом я себя не могу назвать ни сыроедом, ни веганом, не могу себя как то обозначить, потому что не хочу себя с чем - то отождествлять, ставить себе рамки.
Для меня, питаться и голодать интуитивно - значит делать это с осознанием и ощущением себя, когда важен именно этот момент, каждая секунда жизни.

Всё очень просто, главное уметь чувствовать!
Интересно, спасибо
Гульназ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гульназ спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-04-2019), Lesya 777 (04-04-2019), Ratlana (04-04-2019), Княженика (04-04-2019), Кремышев (04-04-2019), Мария11 (04-04-2019), МИЛУСЯ (04-04-2019)
Старый 04-04-2019, 15:12   #175
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Гульназ, очень рада Тебе
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-04-2019), Ratlana (04-04-2019), Княженика (04-04-2019), Кремышев (04-04-2019), МИЛУСЯ (04-04-2019)
Старый 04-04-2019, 17:39   #176
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Дорогие Друзья!

Моё сообщение номер 171 я удалила, потому что посчитала так нужным.
Я не спросила разрешение своей знакомой и попросила вас совета. Надеюсь, что она на меня за это не в обиде.
Очень хочу, чтобы у неё всё было хорошо.

Всем Доброй Ночи! Прекрасных Снов!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-04-2019), Кремышев (05-04-2019), Мария11 (05-04-2019), МИЛУСЯ (04-04-2019)
Старый 05-04-2019, 09:57   #177
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

ПРИВЕТ ВСЕМ!

На улице всё цветет, несколько дней было больше 20 тепла. Хотела вставить фото, но сервер выдает ошибку. В следующий раз поставлю.
Везде такое благоухание, экстаз от запахов Жду, когда зацветет жасмин в саду.
Кимчи я своей доела. Надо было ведь перед голоданием опустошить холодильник
Это моё любимое занятие, хотя стараюсь перед голоданием сильно не переедать.
По плану начинаю с субботы - содовое голодание. Сколько буду голодать, не знаю. Максимум от недели - до двух. На соде голодать много нельзя и вообще это голодание не для всех.
Я провожу такое голодание, чтобы очистить организм от плесени, грибков, бактерий и паразитов, если такие присутствуют.

Плюсы голодания на соде: Меньше кризов, мощная противопаразитарная терапия к тому же (обычное голодание паразиты могут пересидеть), быстрая очистка от шлаков, было бы достаточное количество воды для их выведения. При поддержке щелочного состояния крови, кровь будет сильной, жидкой, активной, прокачиваясь через все ткани. А при закислении (обычное голодание) кровь слабая, часто просто отравленная шлаками, эритроциты слипшиеся, отсюда кислородное голодание клеток, массовая гибель ослабленных, что тоже не способствует хорошему самочувствию.
Голодание на соде даёт некоторые преимущества:
1) Нейтрализуются освобождающиеся кислоты при распаде и выводе шлаков. Далее их остаётся вывести в виде солей из тела, без опасности закисления. Такой подход позволяет укоротить голодание, так как основная цель достигается значительно быстрее.
2) Мощнейшая противопаразитарная терапия. Например, у многих при голодании появляется запах изо рта, это говорит о присутствии плесени в кишечном тракте. Грибы почти ничего не боятся и переживут любое голодание. Их можно вывести продолжительным поддержанием щелочного состояния крови и тела, тогда грибы будут выведены и "поставлены на соответствующее им место". Здесь как раз отлично помогает такое голодание вкупе с клизмами по схеме.
Сода из клизм хорошо разжижает слизь, а вместе с ней уничтожает всех паразитов в кишках. Заодно и среду обитания.
3) Кровь поддерживается в разжиженном и активном состоянии всё время. Это очень важно. Обычное голодание закисляет быстро кровь, отсюда слипшиеся эритроциты, кислородное голодание в тканях.
Ещё к преимуществам можно отнести более эффективное по времени голодание. По мнению некоторых специалистов 16-ти дневное голодание на соде равно 30-40 дневному просто на воде.
Также сокращается время выхода из голодания. Классикой считается столько же дней, как и голодание, например, 7 дней голодания, значит 7 дней выхода. При голодании на соде время выхода можно сократить вдвое, так как надо только восстановить пищеварение, не надо длительно погашать накопившиеся кислоты в теле.
Итого считаем: обычное голодание в 30 дней, плюс 30 на выход. Итого 60.
На соде: 15-16 голодание, плюс 8 дней выход, итого 24 дня.
Одинаковый результат, голодание на соде гораздо легче переносится, плюс мощнейший противопаразитарный и противоинфекционный эффект. А по некоторым данным и противоопухолевый.

МЕТОДИКА ГОЛОДАНИЯ:
Вход в голодание с помощью слабительного ( я буду делать шанк пракшалану). Утром уже голодаем
и делаем содовую клизму (0.8-1.0 литра воды, 2 чайные соды, 1 чайная соли) На 30-40 минут.
Ну и самое главное - 10-12 стаканов горячей воды в течении дня, в каждом стакане по полчайной ложечки соды. Итого за день 6 чайных ложек соды (10 стаканов для худых и лёгких, 12 для среднестатистических). Главное соду надо гасить в горячей воде, чтобы произошла реакция с шипением.
Итого: утром одна клизма, в течении дня 6 чайных ложек соды в 12 стаканах горячей воды маленькими глоточками пить. Через день содовая ванна, я делаю 1 кг соды на 1 кг соли, но для начинающих лучше соду добавлять меньше, начать с 350г, кто хорошо переносит ванны то можно начать с 500г доводя до 1 кг.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-04-2019), ROM (05-04-2019), Газеля (05-04-2019), Кремышев (05-04-2019), Мария11 (05-04-2019), МИЛУСЯ (05-04-2019), Сергеев (05-04-2019)
Старый 05-04-2019, 13:08   #178
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Интересно, а где соду брали неандертальцы.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-04-2019), Lesya 777 (05-04-2019), Кремышев (06-04-2019), МИЛУСЯ (05-04-2019), Сергеев (05-04-2019)
Старый 05-04-2019, 13:10   #179
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Интересно, а где соду брали неандертальцы.
Возможно использовали пепел
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-04-2019), Кремышев (06-04-2019), МИЛУСЯ (05-04-2019)
Старый 05-04-2019, 13:55   #180
 
Аватар для Газеля
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Европа
Сообщений: 284 Поблагодарил: 572
Поблагодарили 1,952 раз(а) в 284 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Лесь, интересно будет отслеживать твое содовое голодание. У нас продаются в аптеках таблетки соды для желудка - мааааленькие, но там огромными буквами стоит, что длительное употребление неизбежно приводит к ПОвышенной секреции желудочного сока и ЯЗве. Желудок компенсирует более кислой средой на щелочную, вот в чем прелесть нашего организма. Сода это же чистая химия, не пугает?
__________________
Газеля вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Газеля спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-04-2019), Lesya 777 (05-04-2019), Кремышев (06-04-2019), Мария11 (05-04-2019), МИЛУСЯ (05-04-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Осознанное Голодание 40 дней Fridmann Архив 0 14-10-2018 11:16
Питание,голодание,фитнес. Клюковка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 8 09-12-2016 12:07
Осознанное голодание и спорт Isabelle Архив 6 23-12-2015 17:15


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:11. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter