Голодаю в похудательных целях

[Sonnchen]

Сообщение от olghina75

Мне самой хотелось бы придерживаться этой схемы на лето, длительное сейчас трудно, слишком много фруктово-овощных соблазнов..в прошлом пыталась, но на долго меня никогда не хватало, срывалась..это только на первый взгляд легко, а на самом деле железная сила воли нужна..по крайней мере для меня..в июне опять хочу попробовать..

удачи тебе! Пиши, буду следить за твоими успехами!!!

Да, и мне тоже не легко любое голодание, в том числе и такое, даётся. Без еды всё не в радость. Кроме, пожалуй, хорошего массажа Но и об этом только мечтать приходится Сейчас разве что мысль о том, что здесь на форуме есть те, кто меня читает, и останавливает от того, чтобы в очередную минуту слабости не сдаться, типа: ну сегодня, ладно уж поем, закушу типа радость хорошо/стресс плохо прошедшего дня, а завтра уж точно..и вот такие вот завтраки у меня каждый день
И от того огромное тебе спасибо, что ты мне написала Это для меня большая мотивация, чтобы не слететь раньше времени. Присоединяйся, как будешь готова

[Sonnchen]

Сегодня вроде уже 4-й голодный день. Слава Богу, к концу подходит Во чреве моём голодная революция, жкт требует хлеба насущного.
День вчерашний, сытый, прошёл нормально. Я думаю, нет смысла досконально описывать, что ела, что пила, ибо позволено мне всё по настроению. Исключением является только абсолютно все сладости и откровенный жир, типа масла, орехов, майонеза и т.п. Хлеб - в ограниченном количестве. За размером порции тоже стараюсь следить - 250-300 гр. за раз. Из алкоголя люблю только сухое шампанское (игристое вино в смысле). В нём себе тоже не буду отказывать, если настроение случится.
Сегодня кучу домашки задали. Т.ч., почти весь день, в свободное от собаки время, провела ломая зубы о гранит науки. Очень рада была с головой погрузиться в какую-либо деятельность, лишь бы о том, что голодаю не думать. Понять не могу, ну почему меня это так сильно угнетает! Почему такой несчастной себя чувствую, как-будто весь мир украли и причем навсегда.

[olghina75]

То есть ты на каскаде 1/1, я правильно поняла??

[Bernash]

А я только обрадовалась компаньонке, а ты в каскад! Нечестно!)))) Хотя самой любопытно. Ты начинала 168/60кг. Я начинала 165/62(но через 30 дней после длительного голодания).
Любопытно, если так каскадить, что выйдет. Чтож, давай посмотрим? Но у меня не будет в этот раз длительного. Поэтому, долго соревноваться не смогу)))

[Sonnchen]

Сообщение от olghina75

То есть ты на каскаде 1/1, я правильно поняла??

Да, всё верно 1/1. Но первых 2 голодных дня подряд было, потому на настоящий момент в итоге 4 голодных и три сытых дня на счету. А может я и обсчиталась, не знаю уже. Ах ну её, эту высшую математику, пусть так будет - 4г и 3с :)))

[Sonnchen]

Сообщение от Bernash

А я только обрадовалась компаньонке, а ты в каскад! Нечестно!))))

Всё, теперь точно напишу жалобу на работе, что в результате их спонтанных перетасовок есть ещё морально пострадавшие, кроме меня :))))

Знаешь, мне кажется это судьба была, на каскад соскочить. Я с некоторых пор фаталисткой стала, стараюсь в на первый взгляд негативном происходящем некий посыл свыше (если можно так выразиться) что ли углядеть. И вот что я увидела: все мои немногочисленные голодания привели к обратному набору веса. Более того, чем дольше голодание, тем дольше я об этом потом без панического ужаса и думать не могу. После своего 12-ти дневного год назад решила, что минимум 1-2 дня вг в неделю буду устраивать, иначе вес мне точно не удержать. Не получилось ничего. Именно по той самой выше приведённой причине - ужас и абсолютное отвержение даже самой мысли об этом. Ну и отсюда возникает логический вопрос: зачем против ветра писать? Надо пробовать другие варианты решения проблемы.
Сегодня уже 5-й каскадный голодный идёт и психологически мне несравнимо легче, чем если бы это 5-й подряд был.

Сообщение от Bernash

Ты начинала 168/60кг. Я начинала 165/62(но через 30 дней после длительного голодания).

Да, рост 168 и думаю, что вес 60 в начале был. Так, по крайней мере, зеркало показывает. Мой глазомер ещё пока не ошибался. Сейчас вроде уже немного поменьше стала. Может даже взвешусь завтра, но не обещаю :))
С трудом представляю, как ты вообще после недавнего длительного ещё на одно голодание отважилась. Мне такая сила воли только во сне снится.

Сообщение от Bernash

Чтож, давай посмотрим? Но у меня не будет в этот раз длительного. Поэтому, долго соревноваться не смогу)))

А давай:)))

[Sonnchen]

И так, 5-й голодный день со скоростью самого неторопливого в мире ленивца подползает к концу. Муж рядом шуршит чипсами, собакенша попрошайничает.. ну а я смиренно жду завтра. И нет, оно не начнётся набегом на холодильник, точно нет. Знаете, на фоне того, как тоскливо себя чувствую в голодный день очень боялась, что в сытый буду сражаться с в конец озверевшим жорой и всё равно переедать..ан нет! Вчера, традиционно выпив 2 чашки утреннего кофе забыла о еде совсем. Только уже в 4 часа съела банан и потом в 7-мь следующий. Ну и в 9-ть был ужин.
На протяжении всего дня чувствовала себя нереально здоровой и просто офигенно счастливой!

[Sonnchen]

Блин, не сплю. Проснулась в 4 и всё, дальше глаз не сомкнуть.
Пошла взвесилась - 57,800. Так и предполагала - 57-58.

[olghina75]

Привет!!!!! А сколько планируешь каскадить?

[Sonnchen]

Сообщение от olghina75

Привет!!!!! А сколько планируешь каскадить?

Приветик:)
Да пока зеркало не скажет, де ты на свете всех стройнее и румяней и белее.. :)))ну и в старые шмотки без скрипа войду. Сейчас только треники могу себе позволить, а нового ничего покупать желания нет. Весы - десятое дело. Они так, для чистоты эксперимента.
Мне кажется, если и дальше всё так пойдёт, то минимум месяц ещё потребуется. А вообще, настраиваюсь на больший срок, поскольку думаю мой стратегический запас без боя не сдастся.