Каскадное голодание-в три подхода (10 дней)

[malta]

История такая
лет-46
вес-125
рост-165
Мой букет-желчный с камнями,бушующий псор,псориатический артрит и щитовидка-которая всё время пытается придушить.
Может чего то и ещё есть-но я делаю вид-что я об этом не знаю)
Голодаю не первый раз.Мой рекорд 21 день.Всё было хорошо,но уже достаточно давно-по этому подробностей не помню.В течении месяца-для подготовки голодала по 24 часа,один раз в неделю.Не курю.
Цель-каскадное голодание три по 10 дней.Почему именно так? После длительных переговоров-мозги согласились только на этот вариант)
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Подготовки не какой не было.
Не кушать,не перекусить,не жрать не хотелось.
Физ нагрузки-ходьба в течении часа.Есть мысль-добавить оксисайз.
Вода родниковая.Клизму решила сегодня не делать.
Состояние-можно сказать прекрасное.Вероятность срыва-0.
Всем добра!!))