Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-03-2012, 08:06   #1
 
Аватар для Alenamarty
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Московская область
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Голодание тяжело? - Оказалось легко! (14 дней)

Сегодня мой 12-й день ВГ, но начну по порядку.
На начало голода
Рост 160
Вес 68 (я в таком весе не была никогда).
Решила голодать с бухты-барахты, предварительно не готовясь, ни физически, ни морально. Но наверное мой вес подтолкнул к такому решению.
Еще есть такая подоплека к голоду - на майские праздники мы едем на яхтинг, идем небольшим флотом в 3 яхты. Естессно, на яхте ходят все полуголые, процентное соотношение мужского и женского пола 80/20, и я с такими телесами... УЖАС! УЖАС! УЖАС! Стыдно, что так себя запустила.

Ну да ладно, ближе к теме.
Утро понедельника, налив себя кружку кофе с молоком, засела искать маме санаторий. Посерфив по Инету, вышла на это форум и подумала, попробую я сегодня не есть. В течение дня выпила еще кружку пустого чая, к вечеру была уже только вода.
В последующие 2-3 дня меня морозило, хотя мои мужчины (сын и муж) дефилировали по квартире в одних трусах. Была слабость и наверное из-за слабости еще я спала больше обычного, приехав после работы засыпала в 7 вечера, 10 вечера вставала, потом шарахалась еще 3 часа и засыпала уже до утра.
Сейчас уже слабости не ощущаю (если только при физических нагрузках) и сон вошел в нормальный режим.
В первую неделю мне совершенно не хотелось пить. Народ пишет что выпивает по 2 литра в день, я максимум в себя вливала грамм 600. На второй неделе пить уже хочется постоянно. Выпив воды язык уже сухой через 5 минут и еще сохнут губы.
Каждые 2 дня чищусь Донатом.
Никакого криза я до сегодняшнего дня не дождалась, голод не испытывала в течение всего периода. Ничего не болит, нигде не свербит, не тошнит и т.д. (Спасибо тебе мой организм, люблю тебя!!!).
Ежедневно скидывала в весе по 500-700 грамм. Но при КД за 3 дня ушло всего 300 грамм(((( Из-за этого немножко выбилась из планируемого графика. Не загадывая, планировала 14-ти дневное голодание, но наверное придется поголодать еще 2-3 дня.
Чувствую себя абсолютно нормально, работаю, вожу машину. У меня такое ощущение, что я могу так голодать всю жизнь, никакого дискомфорта....
На работе говорят что у меня ввалились глаза и я стала медленнее говорить.
Сегодняшний вес 62,5.
Alenamarty вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Alenamarty спасибо за это полезное сообщение:
eno_one (30-03-2012), Ran Sensai (30-03-2012), tata38481 (03-04-2012), полуничка (02-04-2012), Рафис (30-03-2012), тоша (02-04-2012), Юла (30-03-2012)
Старый 30-03-2012, 08:19   #2
 
Аватар для Юла
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665 Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!

Цитата:
Сообщение от Alenamarty Посмотреть сообщение
УЖАС! УЖАС! УЖАС! Стыдно, что так себя запустила.
Мы все сюда пришли с такими воплями.. Так что ничего страшного, справишься

Цитата:
Сообщение от Alenamarty Посмотреть сообщение
Каждые 2 дня чищусь Донатом.
Ни минеральной воде вес уходит хуже.
Клизма - это не страшно, может, не очень приятно, как Донат, но не критично. Я тут всем мозг вынесла гидроконотерапией. Классная штука!!!!
Цитата:
Сообщение от Alenamarty Посмотреть сообщение
Никакого криза я до сегодняшнего дня не дождалась, голод не испытывала в течение всего периода. Ничего не болит, нигде не свербит, не тошнит и т.д. (Спасибо тебе мой организм, люблю тебя!!!).
Я тоже проскочила без криза... так что это не обязательно.
Цитата:
Сообщение от Alenamarty Посмотреть сообщение
Ежедневно скидывала в весе по 500-700 грамм. Но при КД за 3 дня ушло всего 300 грамм(((( Из-за этого немножко выбилась из планируемого графика. Не загадывая, планировала 14-ти дневное голодание, но наверное придется поголодать еще 2-3 дня.
Во время КД вес вообще уходит не пойми как... Организм набирает воду, и черт знает как ее скидывает
Цитата:
Сообщение от Alenamarty Посмотреть сообщение
Чувствую себя абсолютно нормально, работаю, вожу машину. У меня такое ощущение, что я могу так голодать всю жизнь, никакого дискомфорта....
Все было ровно так же.... Ощущение, что голодать можешь вечность ))) Правда потом надоедает...
Цитата:
Сообщение от Alenamarty Посмотреть сообщение
На работе говорят что у меня ввалились глаза и я стала медленнее говорить.
Подожди, скоро тебя буду пытаться в дурку отправить.... Тут собрались люди, на которых остальной мир смотрит как на умолишенных.... Это нормально )))))

В любом случае, удачи, терпения и двигайся к цели. А тут тебя все поддержат!!! Будет проще говорить окружающим:" мне все равно, что Вы говорите, я буду делать так, как я хочу!"
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.
Юла вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Юла спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (30-03-2012)
Старый 30-03-2012, 08:30   #3
 
Аватар для Alenamarty
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Московская область
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!

Цитата:
Сообщение от Юла Посмотреть сообщение
М Будет проще говорить окружающим:" мне все равно, что Вы говорите, я буду делать так, как я хочу!"
Согласна! Тем более когда результат на лицо - в прямом смысле этого слова.
Я начитавшись дневников, ждала этого ужасного криза, все прислушивалась к себе.... потом надоело и голодаю как голодается, в принципе ничего сложного. Мне наверное повезло - приступов голода я не испытываю, поэтому и голод проходит легко.
Alenamarty вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenamarty спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (30-03-2012), Юла (30-03-2012)
Старый 30-03-2012, 08:46   #4
 
Аватар для Юла
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665 Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!

Alenamarty, ту есть еще несколько человек, кто был без криза... я вообще узнала о том, что он существует, только дня после 20-го... случайно прочитала.....
Ну и на 25й, когда рвать начало, почувствовала, что это такое ))
А с приступами голода, вернее, их отсутствием, я тебя поздравляю!!!!
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.
Юла вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Юла спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (30-03-2012)
Старый 30-03-2012, 11:59   #5
Гость
 
Аватар для eno_one
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!

Alenamarty, лёгкого голода :) а криз прошёл незаметно скорее всего :))
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (30-03-2012)
Старый 30-03-2012, 15:25   #6
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!

Цитата:
Сообщение от Alenamarty Посмотреть сообщение
Я начитавшись дневников, ждала этого ужасного криза, все прислушивалась к себе.... потом надоело и голодаю как голодается, в принципе ничего сложного.
У каждого есть свой порог, за которым начинается настоящее голодание....
Кризисы бывают сглаженными, выражаются просто в слабости....
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-03-2012, 17:20   #7
 
Аватар для Alenamarty
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Московская область
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!

Слабость была в первые дни. Сейчас слабости нет.
Я бы легко пошла бы на более длительный срок, но меня поджимают сроки отдыха. Мне надо к 28 апреля перейти на нормальную пищу, не потащу же я за три моря соковыжималку с собой))))
По крайней мере чтобы салаты я могла уже есть спокойно.
Alenamarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-03-2012, 18:42   #8
Гость
 
Аватар для eno_one
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!

сегодня у меня акция :) всем,кто хочет сбросить вес прежде всего лучше использовать каскады. Ведь после криза вес падает меньше..
  Ответить с цитированием
Старый 02-04-2012, 09:24   #9
 
Аватар для Alenamarty
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Московская область
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!

Сегодня выхожу из голода.
По результатам 14 дней, сбросила 7,5 кг.
Выход на морковном и цитрусовых свежевыжатых соках разбавленных с водой.
Чувствую себя абсолютно нормально.
Планирую поголодать 6-7 дней на страстную неделю.

Если честно, то не ожидала что так легко у меня все это пройдет.
Не так страшен черт как его малюют!))))
Alenamarty вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenamarty спасибо за это полезное сообщение:
VikuZi (14-02-2014), Меняющая_жизнь (02-04-2012), полуничка (02-04-2012)
Старый 02-04-2012, 09:45   #10
Гость
 
Аватар для eno_one
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!

Цитата:
Сообщение от Alenamarty Посмотреть сообщение
Если честно, то не ожидала что так легко у меня все это пройдет.
Не так страшен черт как его малюют!))))
это же замечательно, что всё так хорошо и легко прошло :) Впредь желаю таких же лёгких голоданий :)
  Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Легко! dina Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 2508 02-12-2018 15:51
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее (28 дней) KrIsTa Примеры длительных голоданий 418 25-01-2013 18:28
Успенский пост(14.08.2010-28.08.2010)-очередная возможность легко и эффект.поголодать Александрина (nastasia) Архив 21 07-09-2010 14:11
Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержал 17-ть! sanek Примеры успешно проведенных голоданий 240 07-09-2010 11:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter