Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-12-2013, 04:29   #151
 
Аватар для serg981
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241 Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,950 раз(а) в 1,078 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 2
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Цитата:
Сообщение от Елашкин Сергей Посмотреть сообщение
Плакаты с описанием зон воздействия (Огулов)
Да, спасибо!
У меня эти плакаты зон от Огулова есть. И я знаю, что он их постоянно обновляет.
В своих выступлениях он говорит, что эти зоны отражают состояние внутренних органов.

Но!
Как говорит Огулов, воздействие на эти проекции органов на теле, не решают полностью проблемы. В основном он ориентируется на них только для диагностики. Воздействие же на эти зоны (массаж, КВЧ, пиявки и т.п.) только на время решает эти проблемы.
Главное, по его мнению, воздействовать надо комплексно на сами внутренние органы методом висцерального массажа и применяя антипаразитарное воздействие и другие методики (банки, пиявки, пчелки, скребковый массаж, перезагрузка, сода, ванны с солью и содой и т.п.)
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться!
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318

Последний раз редактировалось serg981; 23-12-2013 в 09:35..
serg981 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал serg981 спасибо за это полезное сообщение:
Старый 23-12-2013, 04:36   #152
 
Аватар для serg981
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241 Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,950 раз(а) в 1,078 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 2
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Цитата:
Сообщение от Milo Посмотреть сообщение
аритмия -михалков никита. немного рефлексии о нашей жизни...
Да, это видео точно в тему!
Это говорит, что аритмия не щадит ни кого, даже таких именитых людей с такими возможностями снимать ее у самого Лео Бакерия!
Но даже он (Лео Бакерия) бессилен что либо сделать против этого грозного врага!

Лекарственные методы лечения заставляют эту аритмию затаиться и выжидать удобного времени для нанесения главного удара! Когда уже лекарства не смогут уже помочь!

Есть еще операция внутри сердца (щадящаяя, через вену в руке или в шее)
Опять же.
Все эти прижигания и примерзания аритмичных зон внутри сердца, к сожалению, дают лишь временный эффект. Почитайте форумы посвященные диалогам прооперированных пациентов с врачами, делавших эти операции.
Подавляющее большинство жалуются, что все вернулось с еще большей силой!
И вторая операция уже не поможет... Если только пересадка сердца!
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться!
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318

Последний раз редактировалось serg981; 23-12-2013 в 09:35..
serg981 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали serg981 спасибо за это полезное сообщение:
Milo (23-12-2013), Елашкин Сергей (23-12-2013), ЛЮДМИЛА 24 (23-12-2013)
Старый 23-12-2013, 19:17   #153
 
Аватар для serg981
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241 Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,950 раз(а) в 1,078 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 2
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Вот мы тут все о своих болячках рассказываем, а в это время простой русский человек из России Федор Конюхов стартовал 22.12.2013 из Чили на весельной лодке без мотора и без парусов, чтобы переплыть черех весь Тихий океан!

Старт состоялся в Чили, городе Конкон 22 декабря в 09:15 утра по чилийскому времени. Планируемое место финиша - Австралия (восточное побережье). Протяженность маршрута 9.000 миль. Ориентировочное время в пути – 6 месяцев. Специально для этого проекта построена 9-ти метровая лодка «ТУРГОЯК».

Просто потрясает!
В одиночку , в 60 лет, через Тихий океан в Австралию из Чили!

А ведь там дожди и солнце, туманы и шторма!

На солнечных батареях работает опреснитель воды и провизия на 6 месяцев!

Разве это возможно?

Слава героям России!

Вот теперь буду за него переживать и следить со спутника. Он отмечается каждый час. Не пойму, почему он идет зигзагами? Думаю, что , когда он спит, лодку сносит к северу (или наоборот).

Федор, дай бог тебе здоровья и сил пересечь этот Тихий океан!
http://www.konyukhov.ru/

Я тут прикинул , он уже за сутки проплыл примерно 40 км, а лодка то тяжеленная!!
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться!
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318
serg981 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали serg981 спасибо за это полезное сообщение:
Milo (27-12-2013), SerafimGrek (26-12-2013), Багирочка (26-12-2013), Туся (31-12-2013)
Старый 26-12-2013, 05:37   #154
 
Аватар для serg981
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241 Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,950 раз(а) в 1,078 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 2
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Вот у кого ритм правильный, так это у Федора Конюхова!

Ведь невозможно грести на лодке вручную , борясь с сильным боковым ветром, который все время прижимает лодку обратно к берегу и с сильным подводным течением, которое постоянно мешает правильному направлению на Австралию,
и при этом иметь еще аритмию сердца!
Федор, я думаю Вы поделитесь тут с нами как сохранить правильный ритм сердца , имея такие большие физические нагрузки.

Мне врачи говорят - ограничьте движения, (перенапряжение физическое вызывает аритмию), ограничьте волнения (принимать успокоительные постоянно), пить постоянно антиаритмики!

Но к чему все это приведет в итоге:

-от лекарств разрушается печень (и очень быстро), почки выходят из строя (вспомните Леонида Филатова, Николая Расторгуева)

-успокоительные приводят к расстройству нейроэндокринной системы, что в итоге приводит опять же к аритмии

- вмешательсва в само сердце приводит к еще более печальным последствиям...
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=157

А вот Федор Конюхов гребет на лодке день и ночь , испытывая неимоверные физические и психические нагрузки в свои 62 года
Нажмите тут для просмотра всего текста
25/12/2013

День 3

День 3
«Утром было тоскливо, шел моросящий дождь, туман, ни малейшего намека на солнце. К обеду пересек курс своего первого похода (14.12-18.12.2013). Нынешняя траектория движения повторяет первый этап. По-прежнему, здесь, у побережья дует северо-западный ветер, который сносит меня к берегу. Когда работаю на веслах скорость лодки 1.5-2 узла, только перестаю грести – тащит на берег со скоростью 1 узел. Ветер встречный 10 узлов. Пока спал несколько часов лодку отнесло на восток на 3 мили. Стоит только бросить весла, сразу дрейф на берег. Молотьба на месте. Плавякорь пока не использую, рядом идут коммерческие суда, и я опасаюсь потерять манёвренность. Чтобы плавякорь начал эффективно работать, необходимо вытравить 100 метров веревки за борт. С таким балластом за кормой невозможно оперативно изменить курс и уклониться от судна, идущего со скоростью 12-14 узлов.

К вечеру распогодилось, выглянуло солнце. Солнечные батареи зарядили аккумуляторы до 13.5 вольт.

Сегодня первый раз использовал опреснитель воды. Наполнил три пластиковые бутылки по 1.5 литра. Скорость наполнения: одна бутылка – 3 минуты.

Первое впечатление от Тихого океана: очень тяжело оторваться от берега Южной Америки и попасть в попутное течение. Ситуация кардинально отличается от переходов через Атлантику от Канарских островов до Карибских островов. После старта с Канарских островов, ты сразу попадаешь в попутное течение и попутные ветры «Пассаты» (Trade Winds), которые толкают тебя на запад. В 2002 году, я помню, первые сутки проходил по 40-50 миль. Здесь, дай Бог, за три дня пройти 40 миль по курсу. Моя задача пересечь течение Гумбольта и оказаться на его западной стороне, там дуют устойчивые ветра с южного направления.

Потихоньку раскладываю продукты, запасную одежду и прочее оборудование по своим местам. В яхт-клубе, перед стартом, я просто забивал пространство на лодке, а сейчас в океане делаю сортировку, что должно быть всегда под рукой, а что может быть в дальних рундуках.

Время на лодке летит очень быстро, день проходит незаметно в делах и работе.

Поздравляю моих чилийских друзей с Католическим Рождеством. Всем поклон. Федор Конюхов»

и у него нет никакой аритмии!
В чем же здесь секрет?
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться!
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318
serg981 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал serg981 спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (26-12-2013)
Старый 27-12-2013, 22:36   #155
 
Аватар для Багирочка
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535 Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,759 раз(а) в 2,332 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

serg981 - как и обещала .
Моя борьба с сердечной аритмией.
Началось все примерно лет десять назад.
Рассказывать что и как было не буду все . Так же как и у всех. Бессонные ночи.Внезапные приступы. Вызовы скорой .Лежания в больницах.Блокаторы и т.д.
Продолжалось все лет пять. Надоело.Решила заняться траволечением.Травки ,квасы,дыхание.Короче все в куче.Что-то помогло и стало легче.
Но все равно не отпускало.
Очищение кищечника дало легкость но участило приступы.
Я запуталась.И поняла что так лечась я не к чему не прийду.Нельзя все сразу не разобравшись.
И решила каждый метод в отдельности проверять на себе.времени потраченно много ))).И удачи и не удачи. Хорошо что хоть не в пустую.
И так результат моего лечения.Четыре чистых года без аритмии .Птфу-тпфу.
Перешла на раздельное питание -весомый вклад при аритмии.
Слежу по крови за магнием -главная задача (мое мнение)Если что -источник магния в витамине В6.
Пью два раза в день перекись водорода по 10 капель.
Сдаю анализ крови на тромбоциты.
Не допускаю отеки в любом виде.(чай из створок фасоли .Дня три подряд сколько влезет)
Пила настойку восковой моли. Четыре года.Три раза в день.(сама делала)В этом году не получилось . На следующий опять буду пить))).
И два месяца в год пропиваю настойку из соцветий Ивы козьей(лучше любой травки при аритмии).Весной и осенью.первый раз пила два с половиной месяца.К стати экстрасистолы после первого курса ушли на совсем.
Ну вот пожалуй и все манипуляции касающиеся сердечных дел.Ни кому не навязываю.Просто делюсь.Если будут вопросы отвечу.
Багирочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Багирочка спасибо за это полезное сообщение:
Bruma (21-07-2017), LadyTA (08-01-2014), sabbath (31-12-2013), serg981 (28-12-2013), Upradaxy (28-12-2013), Wit (25-06-2014), Елашкин Сергей (28-12-2013), Удача (30-12-2013)
Старый 28-12-2013, 05:06   #156
 
Аватар для serg981
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241 Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,950 раз(а) в 1,078 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 2
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Багирочка,
Спасибо большое за рекомендациии и за Ваш опыт в лечении аритмии.

Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
И так результат моего лечения.Четыре чистых года без аритмии .
Дай бог, чтобы так и было всегда!


Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
Слежу по крови за магнием -главная задача (мое мнение)Если что -источник магния в витамине В6.
По поводу магния. Что Вы используете в качестве источника магния и в каких дозах? Как можно контролировать его уровень в крови. Где это делают и как называется анализ? (Я так понимаю, что это необходимо для того , чтобы не получить гипермагнеиемию?). Витамин В6 - это в таблетках или как?


Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
И два месяца в год пропиваю настойку из соцветий Ивы козьей(лучше любой травки при аритмии).Весной и осенью.первый раз пила два с половиной месяца.К стати экстрасистолы после первого курса ушли на совсем.
Вот этого я еще не пробовал. Как правильно приготовить эту настойку? Можно ли сделать водочный экстракт из ивы?


Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
Пила настойку восковой моли. Четыре года.Три раза в день.(сама делала)
А про это вообще не слышал. Можно ссылочку на источник?


Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
Перешла на раздельное питание -весомый вклад при аритмии.
Раздельное питание, а также мало и сыроедение - хорошее подспорье при любых заболеваниях (точнее нарушениях в правильном функционировании организма, т.к диагноз нам ставят врачи, которые и понятия не имеют об источнике заболевания, а видят только следствие и пытаются заглушить симптомы болезни сильнодействующими лекарствами, вызывающие мощные побочные действия-оттого мы то и вылечиться никак не можем, выполняя полностью все их рекомендации. В итоге они говорят : "Ну, в Вашем случае медицина бессильна..." и отправляют нас уже на тот свет....))).

Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
Пью два раза в день перекись водорода по 10 капель.
Как давно Вы начали? Делаете ли перерывы, как советовал Неумывакин?
Сейчас он предлагает уже другую технологию в принятии перекиси. Найду, дам ссылочку.
Там он добавляет прямо в воду , которую мы должны выпить в течение дня (2 литра)
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться!
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318
serg981 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали serg981 спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (28-12-2013), sabbath (31-12-2013), XX12 (14-09-2014), Удача (30-12-2013)
Старый 28-12-2013, 05:43   #157
 
Аватар для Багирочка
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535 Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,759 раз(а) в 2,332 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Насчет магния .Биохимический анализ крови крови сдаётся утром, натощак. Из вены.
Норма взрослого - 0,66-1,07ммоль/л.

Пью таблетки так и называются Магний В6.По одной табл. в день.


Настойка Ивы Рецепт :. 100 г свежих или сухих тогда 60гр. мужских соцветий ивы залить 0,5 л водки, настоять 3 недели в темном месте, процедить, принимать по 25–35 капель 3 раза в день до еды. (сережки заготав-ть самим. Когда зацветут -это важно.Т.е.сверху появиться пушок ,желтенький.У нас это в мае .Заготавл. в лесу на речке.)
Багирочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Багирочка спасибо за это полезное сообщение:
Bruma (21-07-2017), Felisite (28-12-2013), sabbath (31-12-2013), serg981 (29-12-2013), Upradaxy (28-12-2013), Удача (30-12-2013)
Старый 28-12-2013, 07:00   #158
 
Аватар для Багирочка
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535 Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,759 раз(а) в 2,332 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Что касоемо моли.Недавно в теме :Щитовидка.фолликулярные узлы стр 21 обсуждали.
И инфы по этому поводу море в нете.Погуглите.

Но лично меня вдохновила эта статья.Не отвечу почему ,но стех пор как прочитала .Таки и занялась этим лечением. Делала по рецепту статьи. Потом дополняла от себя .Более концентр -ю с экскрементами моли .Не помню откуда скопировала.Вот она:

Ну а мы, простые пчеловоды… Когда я в 2003 году прочла статью Севостьянова, как представила, сколько мороки с этой молью, и махнула рукой… Моя жизнь очень богата на встречи с хорошими, интересными людьми. И вот в 2004 году мы стояли в заповеднике “Пески” с пчелами. Площадь огромная, поэтому туда часто приезжают на взяток пчеловоды соседних областей, с юга и с севера. По вечерам мы с дедом делаем прогулку по 4-5 км. Смотрим, подъехала новая пасека — 3 прицепа, номера краснодарские. Поздоровались. Спросили откуда, какой там взяток, на чем стояли?

Они пригласили нас к ужину, мы отказывались, но хозяин настаивал: у меня, мол, сегодня день рождения, круглая дата…

Присели к столу. Налили медовухи, подняли кружки: “Ну,- говорю, — сколько же это — кругло? 60?” — “Нет, — говорит хозяин, – холодно!” — “Ну что, 70, что ли?” Говорит: “Опять холодно!” Но не 80 же лет?! А он и говорит: “Нет. 90!” — “Шутите?” — “Ничуть!” И рассказал, как в свое время еле дожил до пенсии: инсульт, инфаркт, панкреатит, почка не работала, суставы не гнулись, голова не поворачивалась – приходилось поворачиваться всем туловищем, ЖКТ был в ужасном состоянии — еле-еле дождался пенсии. И сразу весной завел пасеку — сначала 10 семей, а потом… ну, очень большая пасека сейчас! Первый раз я встретила такого пчеловода! Грамотный, любознательный, говорит увлекательно. Оказалось, что он давным-давно знает и делает настойки из подмора, жарит трутневый расплод, делает настойку восковой моли и пьет ее уже 25 лет.

Много он нам чего рассказал и напоследок сделал стойку на голове. Это он дал мне почитать ту старую книгу и просветил во многих вопросах.

“…Что касается настойки моли, то сначала я пил 3 раза вдень по 1 ст. ложке. Пил до тех пор, пока не почувствовал, что я здоров. Потом стал пить 1 раз в день за 40 минут до еды. Были годы, когда употреблял 3 месяца весной, 3 месяца осенью.

Последние 5 лет пью 1 раз в день — утром”.

Да, попалась близкая мне по духу душа. Все экспериментирует, изобилует идеями, у него настойки, вытяжки, шарики из пыльцы сосны и чего только еще нет… Короче, увлекательный человек! Встреча с ним произвела на меня неизгладимое впечатление! Нашла время, набрала у себя личинок восковой моли, настояла на водке, но самим лечиться — руки не доходят, у меня для этого определен пост.

На рынке случайно встретила знакомую. На Севере жили соседями. Разговорились, у нее горе — муж заболел туберкулезом. “Измучились мы, что только ни пьем — ничего не помогает! Высевается эта “палка” снова и снова — хоть тресни! А он домашний — в больнице не может. Одна обстановка его уже убивает. Дети внуков к нам не пускают, заразы боятся. А мне куда с “подводной лодки” деваться?”

Ну, я ей и предложила полечить мужика настойкой восковой моли плюс еще делать гипертермические обертывания грудной клетки. Знаю, что они отлично помогают: так чахоточных лечил великий Запманов. Говорю: “Лечитесь 3 месяца, на раньше не надейтесь”. Звонит через 2,5 месяца. Сдали анализы — все хорошо!

Бронхит лечила у внучки — такой кашель, рот не закрывался. Начала поить настойкой. Через 3 дня кашель прошел, но поила еще 12 дней — при этом ни одного антибиотика!

Поехали в деревню к родственникам в гости… Ни дорог, ни работы, лечатся по “ЗОЖ” У сестры муж лежит в больнице — некротические панкреатит, экссудативный плеврит. Операцию надо делать, а он слишком слаб… Я когда еду, с собой все излишки лекарств туда везу Я ведь себе еще сделаю.

Мы ему в больницу отвезли 1,5-литровую бутылку настойки восковой моли, и он начал втихую пить, сначала по 1 ч. ложке раз в день (организм очень ослаблен, не знаешь, какая будет реакция). Потом прибавил еще и на вечер столько же, а потом постепенно довел дозу до 1 ст. ложки 3 раза в день за 40 минут до еды. Очень строго соблюдал диету. Через неделю началось улучшение, “ушла” вода — через месяц выписался, обошлось без операции. Врачи все удивлялись: “Ну, дед, в рубашке родился!”

Племяннице 5 лет назад сделали операцию (онкология). Я и не знала! По-женски. А у нас пятеро детей и поистине каторжный деревенский труд. Жалуется: маркер плохой, стала опять худеть, слабость страшная.

Я ей дала 2 л настойки восковой моли — постепенно так дошла до 1 ст. ложки 3 раза в день. Рекомендовала пить 3 месяца. Потом созвонимся. Звонит, самочувствие хорошее, настроение хорошее. Говорит, боюсь сглазить: как батарейку мне поставили — до 12 ночи кручусь, словно белка, и не устаю.

Случаев много. Замечательно лечится щитовидка настойкой моли и настойкой подмора. Было 2 случая лечения надпочечников — всего не опишешь. Но вот еще об одном вспомнила.

Молодой парень, 20 лет, попал в аварию, сильно обгорел, пол-лица, пальцы скрючило, заживает плохо, кровоточат, шрамы страшные на спине и груди тянут. У меня лекарства было мало, но отдала все, велела принимать внутрь и сделала мазь с восковой молью. (Рецепт напишу ниже.) Одну ночь они ночевали у меня, я ему смазала раны. Он говорит, со времени аварии первый раз уснул крепким сном. Потом бабушка звонила, рассказывала: раны зарастают на глазах, и где заживает, нет рубцов — кожа нежная и гладкая.

Аллергии, противопоказаний при работе с этим препаратом не наблюдалось!

Теперь рецепт. 1 граненый стакан личинок восковой моли заливаю 1 л водки, настаиваю 12 дней, ежедневно взбалтывая, потом процеживаю, отжимаю, добавляю на этот литр 0,5 л воды — настойка готова.

Принимать, начиная с 1/2 ч. ложки, утром — вечером, постепенно добавить употребление в обед и, так же постепенно наращивая дозу, довести до 1 ст. ложки 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Детям же, кто не переносит алкоголь, развожу в 50-100-150мл воды.

Детям начинаю с капелек и довожу постепенно до 1 ч. ложки. Срок лечения у всех разный. Если у вас “букет” — не менее 3 месяцев, 1 месяц пить — 10 дней перерыв. А если просто прицепился бронхит или еще что-то к здоровому человеку — то и срок небольшой.


Перекись пью по старинке .Так удобно и работает. Но другому ,не знаю .Надо подумать. Хотя менять ни чего не хочется.

Последний раз редактировалось Багирочка; 28-12-2013 в 08:05..
Багирочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Багирочка спасибо за это полезное сообщение:
Bruma (21-07-2017), LadyTA (08-01-2014), sabbath (31-12-2013), serg981 (29-12-2013), Upradaxy (28-12-2013), Елашкин Сергей (28-12-2013), Туся (31-12-2013), Удача (30-12-2013)
Старый 28-12-2013, 12:09   #159
 
Аватар для Багирочка
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535 Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,759 раз(а) в 2,332 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Что касается раздельного питания .Может и громко сказала но все-же стараюсь.
Что я не ем вообще:.Копчености,солености,сахар,магазинные жиры в любом виде


Что ем .Выбор мой не богат но мне хватает..Это каши(овсянка,гречка,рис).Картофель. Тыквен.каша.Курица.Рыба.Хлеб из пророщен.зерна.Кефир.Творог.Мед.Масло сливочное домашнее (лично).Масло подсолнечное холодного отжима.Сало. Чеснок.Грибы.(любые).Яйца.Овощи ем практически все по желанию.Больше всего яблоки.Вот пожалуй и весь нехитрый мой набор.С этим и работаю.

Как это выглядит:Утром обязательно каша с ложечкой меда и хлебом.(масло не кладу, так как в раздельном питании белки едим отдельно от углеводов.)
Запиваю своим компотом.Два яблока очищаю и на блендер доливая туда пол стакана воды .могу и курагу или еще что добавить.

Обед обязательно либо рыба ,либо курица.Овощи притушу. Рыбу ем жирных сортов. (делаю прорези в них зелень ,соль чуть лимон в микр-у 5 мин и готово).
Часто чтоб не заморачиваться беру брюшки свежие .если не наелась сьем отварное яйцо дополнительно.чай пью травянной по чуть.Мяты ,ромашки ,календулы..

Вечером либо салат с маслом и хлебом. Либо каша тыквенную с медом и хлебом..Ее ем часто и много.

Между каждой пищей если получаеться через два часа.Выпиваю стакан кефира домашнего.Нет значит нет.Молоко беру домашнее(в холод ,отберу сливки с них масло сбиваю.а остальное в тепло и на кефир.)

На ругой день меняю продукты .
Утро другая каша. Обед Суп из грибов (отвариваю на блендер)добавляю масло сливочн. зелень мелко. Могу доесть отварной курицей.Чай травянной.
Вечером отварной картофель в кожуре ,поливаю маслом постным.С овощами.Компот.
Когда сильно хочеться что нибудь такое не знаю что.(Вот тут мой первый косяк ,но не сетую.Организм мне это прощает.Потому как изначально привык.)
Беру два кусочка хлеба кладу сверху сало и мелко рубленный чеснок. И с чувством выполн.долго сьедаю с удовольствием.Запивая обычным чаем.Это отельная еда от всего)))).
Но сало я могу и с яйцами поесть если захочу.
В общем ситуация такая что из всех этих продуктов ,меняя их местами и выдумываю себе пиршество))))).Естеств.добавляя разные овощи если хочу.

Хочу немного сказать о лете. Это сказка. Летом главный продукт это окрошка.
ем ее двух видов. На квасе и на сыворотке. Каждый день могу и два раза.
Если квас то кладу туда:зелень любую .Лук и укроп всегда картофель и с хлебом за милую душу.
Если сыворотка то туда зелень также ,яйца ,мясо .Нарезаю все и заливаю тут же в тарелку.В прок не делаю.

И второй косяк хоть один раз в лето но я съем ванильное мороженное 100гр.

Ну вот как-то так.

Дополню . Сыроедение пробывала не по мне. Не уютно и голодно мне на нем честно. Да и считаю чисто отказ от белков не есть верно.Да и овощи сомнительного сейчас качества. Хотя пока ем свои.И еще постоянно мысли о еде .Дискомфорт в желудке.и это вечное состояние (легкости о котором говорят все). Мне казалось что еще чуть и у меня крышу снесет.Но это лично мне.Ни чего против не имею.))))))

Еще забыла про горох и фасоль.(это у нас белки растит-е.) Делаю лобио с фасоли ,зелень ,чеснок и масло постное. И с мясом ем .Или суп мясо зелень.Кашу гороховую с мясом. вот перечитала все и улыбнуло .Короче обжора получаюсь. ))))))))))))).

Последний раз редактировалось Багирочка; 28-12-2013 в 13:30..
Багирочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Багирочка спасибо за это полезное сообщение:
Bruma (21-07-2017), sabbath (31-12-2013), serg981 (29-12-2013), Елашкин Сергей (28-12-2013), Лолик (17-02-2018), Удача (30-12-2013)
Старый 29-12-2013, 05:13   #160
 
Аватар для serg981
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241 Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,950 раз(а) в 1,078 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 2
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
Еще забыла про горох и фасоль.(это у нас белки растит-е.) Делаю лобио с фасоли ,зелень ,чеснок и масло постное. И с мясом ем .Или суп мясо зелень.Кашу гороховую с мясом. вот перечитала все и улыбнуло .Короче обжора получаюсь. ))))))))))))).
И совсем даже не обжора, а правильная и здоровая пища!
И потом. Надо ведь прислушиваться к своему организму и время от времени кушать то то, что требует организм! Наш организм он умный и его не обманешь.
(Конечно за исключением сладкого).

Я вот вспоминаю историю со своим дядей.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Он прошел всю войну (с фашистами), дошел до Берлина. Получил ранение и в госпитале ему отрезали 1 легкое и несколько метров кишков!
Он лежал там без сознания достаточно долго... Главный врач госпиталя сказал, что он не жилец уже на этом свете... И вот однажды он очнулся и застонал. Сестра услышала и прибежала. Он попросил ее попить и кусок соленой селедки. Она в отказ - авм ничего нельзя. Но продолжал просить настойчиво и стонал. Вообщем она сжалилась и принесла ему соленую селедку... Он почти всю ее съел и...уснул!

Сестра подумала, что наверное уже помер!

Однако, через некоторое время раздались из его палаты опять стоны и возня.
Прибежав, сестра обнаружила, что он навалил большую кучу и просит еще покушать!
Тут сбежались все врачи и вынесли вердикт - ну теперь то будет жить!
Так и случилось. Он поправился. Выписался. Окончилась война. Он женился и на своем участке в Краснодарском крае выращивал сам и виноград и помидоры (бычье сердце - нам посылки присылал) и прожил до 70-х годов в полном здравии, несмотря на отсутствие одного легкого и нескольких метров кишок!

Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
Беру два кусочка хлеба кладу сверху сало и мелко рубленный чеснок. И с чувством выполн.долго сьедаю с удовольствием.
А как это вкусно и полезно!
Нажмите тут для просмотра всего текста
Польза сала
В подкожном жире свиней имеются биологически активные вещества и клетки, это и определяет его полезность. В сале содержится очень много витаминов A, D, E, каротина и так далее. В составе свиного сала есть важнейшее вещество — это арахидоновая кислота, она относится к поли-ненасыщенным жирным кислотам. Арахидоновая кислота содержится и в сердечной ткани, и в почках и мозге она очень необходима для их работы. Сало свиньи обладает антираковыми свойствами, оно выводит из организма токсины и очищает кровеносные сосуды от «вредного» холестерина а особенно в сочетании с чесноком. Есть еще много полезных свойств у сала: оно помогает при лёгочных заболеваниях, лечит печень, очищает организм от тяжёлых металлов, в нём нет паразитов-гельминтов. Но будет полезнее если употреблять его в умеренном количестве, то есть не больше 100 грамм в день. А что касается опасности ожирения как результат употребления сала, то такой опасности не существует. Сравните американцев, которые не едят настоящее сало с украинцами, где сало едят ежедневно. По этому примеру видно, что американцы ожирели в разы больше,чем украинцы.

Необходимо отметить, что арахидоновая кислота, которая необходимая организму человека, имеется только в свином сале и не содержится в ни каких других растительных маслах. Если судить по составу о веществах которые полезны для человека , свиное сало является незаменимым продуктом для улучшения иммунитета и поддержания общего жизненного тонуса, особенно в холодные времена года. С салом может сравниться лишь тюлений жир, кстати, довольно близкий по составу.

Ведь в сале обнаружена незаменимая арахидоновая кислота, которая так необходима нашему организму! А картошечка на сале? Вот это просто смак!


Вот, что нашел про иву козью.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Препараты ивы козьей обладают противовоспалительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, вяжущим, антигельминтным, тонизирующим и антисептическим действием.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ Растение широко применяется в медицине при остром ревматизме, тифе, туберкулезе и лихорадочном состоянии как жаропонижающее, а также противоглистное и кровоостанавливающеесредство, противоцинготное и вяжущее при слабости желудка. В народной медицине кора ивы имеет то же применение, а кроме того, используется при пролежнях, для лечения ран и нарывов, при выпадении волос, воспалительных процессах слизистой оболочки рта, для обеззараживания воды. Внутрь используют при диспепсии, катарах, особенно с гнойно-слизистыми выделениями. Отвар коры применяют как мочегонное, жаропонижающее и потогонное средство при простудных заболеваниях, а также заболеваниях легких, кашле, головной боли, как антимикробное и антисептическое средство, для полоскания ротовой полости и горла при воспалительных заболеваниях слизистой ротовой полости, как противовоспалительное при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для укрепления десен. Отваром коры моют ноги при их потливости, а горячие ванны применяют при грибковых заболеваниях. Порошком коры присыпают раны для остановки кровотечения и заживления. Кору ивы используют как противоглистное средство, а также как успокаивающее при расстройствах центральной нервной системы. Масло, полученное при перегонке листьев, считают тонизирующим и повышающим половую активность средством. Настой и настойку из мужских соцветий назначают при аритмии и тахикардии как регулирующее нервно-мышечный аппарат сердца.


От всего помогает и только про аритмию буквально одна строчка. Надо обязательно использовать для приготовления настойки мужские соцветия ивы козьей!



Женские соцветия


Мужские соцветия
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться!
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318

Последний раз редактировалось serg981; 30-12-2013 в 05:12..
serg981 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали serg981 спасибо за это полезное сообщение:
sabbath (31-12-2013), Upradaxy (31-12-2013), Елашкин Сергей (01-01-2014), Удача (30-12-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Здоровый и правильный сон. Sreda Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 133 22-03-2021 20:58
Гипертония Водолей Болезни и симптомы 113 23-07-2016 18:03


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter