Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-07-2015, 09:00   #31
 
Аватар для Нина_
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 32 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 87 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Живу

Завтра у меня замечательный день. Мы с подругой идём на целый день на шопинг - она уезжает в Грецию на 2 недели - нужно её одеть.

Такой "поход" у нас бывает 2 раза в год)) мы в 10.00 заходим и в 18-19 выходим)) Там завтракаем, обедаем, шляемся по магазинам и обсуждаем последние разные жизненные ситуации.
Нина_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Нина_ спасибо за это полезное сообщение:
Gregory (25-07-2015), piumina (24-07-2015)
Старый 22-07-2015, 09:07   #32
 
Аватар для Нина_
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 32 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 87 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Живу

Цитата:
Сообщение от Нина_ Посмотреть сообщение
Мне чего-то так хочется поголодать))) может с понедельника, а?)) как раз кд начнутся, спортом я не занимаюсь в это период.

это классные ощущения пустого желудка

единственное что мне жалко - это волосы, которые после 3его дня у меня вылазят просто клочьями... не знаю прям чего делать. может каскад 3-2-3-2: 3 дня голод, 2 дня вода с грейпфрутовым соком.
У меня на самом деле здоровый организм - ничего не болит, но может так - ради профилактики?

Чего думаете, друзья?
Последний раз я голодала уже давно - в 2011 году в конце концов)).
Почему бы и да, как говорится))) только нужно подумать как потом питаться.
Нина_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Нина_ спасибо за это полезное сообщение:
piumina (24-07-2015)
Старый 22-07-2015, 11:12   #33
 
Аватар для Нина_
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 32 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 87 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Живу

Да, я думаю я поголодаю каскадами:
голод + вода с цитрусовыми соками.
три каскада по 5 дней:

3+2 + 3+2 + 3+2 = 15 дней или 2 недели
Нина_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Нина_ спасибо за это полезное сообщение:
monoed (22-07-2015), piumina (24-07-2015)
Старый 23-07-2015, 04:49   #34
 
Аватар для Нина_
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 32 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 87 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Живу

Доброе утро, друзья,

уррррааа шопинг)) что еще нужно для женщины ну для счастья там и всё такое.....))

Сутра залезла на весы - 60,9 (- 400). Вот такие как говорится пироги.

Встала в 7.00 - вода.
Тазы и ковшики))
На завтрак запитонила яичницу из 2ух яиц на растительном масле, кусочек хлеба, кофе несладкий.
Остальное питание запишу вечером, с собой взяла лоток с гречневой кашей и свежие огурцы.

Всех целую и люблю, побежала одевать подругу

Нина, без ограничений!!! не ведись на сброс веса - сейчас не это первостепенная задача. У тебя есть месяц отдыха от еды - кушай!
Нина_ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Нина_ спасибо за это полезное сообщение:
Gregory (25-07-2015), marimosk (23-07-2015), piumina (24-07-2015), Мадам Ари (23-07-2015)
Старый 24-07-2015, 07:37   #35
 
Аватар для Нина_
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 32 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 87 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Живу

Доброго утра))
встала сегодня как после пьянки)) а почему? а потому что на ночь поела гречневой каши с куриной печенью. Кушать до 18 часов мне очень подходит.

Так кд начались раньше срока.
Завтра еду к папе на дачу на выходные - поэтому пару деньков меня не будет. Купила вчера всякие штанишки-футболочки - размер в размер 46-44.

Насчет голодовки пока еще не знаю. Если начну - то с воскресенья.

Позавтракала сегодня мюсли с орехами и молоком, хлебец, кофе без сахара.
Наделала баклажанной икры - очень вкусно получилось.
Нина_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Нина_ спасибо за это полезное сообщение:
Gregory (25-07-2015), piumina (24-07-2015)
Старый 24-07-2015, 11:25   #36
 
Аватар для Нина_
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 32 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 87 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Живу

Я вот думаю, может завтра начать-то уже. На свежем воздухе, на даче. Папа правда н поймет... точнее он поймет но по-своему...

А тебе важно что он поймет, как и зачем?

Не важно.
Ну тогда и не запаривай себе мозг.
К вечеру сегодняшнего дня - написать пост на тему "зачем я голодаю".
Нина_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Нина_ спасибо за это полезное сообщение:
Gregory (25-07-2015)
Старый 24-07-2015, 13:19   #37
 
Аватар для Нина_
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 32 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 87 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Живу

Цитата:
Сообщение от Нина_ Посмотреть сообщение
К вечеру сегодняшнего дня - написать пост на тему "зачем я голодаю".
Первая причина:
В сентябре у меня открывается новое направление в работе, где мне придется очень много и плотно работать с людьми. И то, как я выгляжу играет очень важную роль в этой работе.
Поэтому я должна быть худенькой, опрятно и красиво одетой, маникюр-педикюр, стрижка и должна быть уверенной в себе. Вопросы к себе о том как я выгляжу не должны отвлекать меня от непосредственной работы.
Людям должно быть приятно на меня смотреть, людям должно быть спокойно.


Вторая причина:
Профилактическая чистка организма. Я не болею, но профилактику я думаю вполне неплохо провести. Последнее голодание в 2011 году было.

Третья причина:
Дать отдохнуть любимому телу.

Каскадами не увлекайся пожалуйста, может быть двух будет достаточно. Начальный вес 61 кг.
Ссылка на дневник голодания http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=19275

Последний раз редактировалось Нина_; 25-07-2015 в 07:51..
Нина_ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Нина_ спасибо за это полезное сообщение:
Gregory (25-07-2015), marimosk (24-07-2015), monoed (24-07-2015), piumina (24-07-2015), Мадам Ари (24-07-2015)
Старый 25-07-2015, 07:23   #38
 
Аватар для Нина_
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 32 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 87 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Каскадное голодание

Добрый день друзья, начинаю каскадное голодание.
Начальный вес 61 кг. (2 дц)
это основной дневничок в разделе стремящихся к зож http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19256&page=4

День 1 (ПЕРВЫЙ КАСКАД)
25 июля 2015 (суббота)

Последний раз редактировалось Нина_; 25-07-2015 в 15:46..
Нина_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Нина_ спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (25-07-2015), marimosk (25-07-2015)
Старый 25-07-2015, 16:32   #39
 
Аватар для Нина_
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 32 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 87 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание

Привет)
я в норме. Болит только чуть-чуть голова - особенно правая часть и висок.

В обед поспала полтора часа.
Очень жалко что нет горячей воды - сейчас бы с удовольствием постояла под горячим душем... но как говорится.... се ля ви

23.25
башка трещит нещадно)) тошнит как при мигрени и воздуха не хватает.
пойду ка я спать.
муж еще уехал к сестре на др, рядышком в случае чего только коша))

Последний раз редактировалось Нина_; 25-07-2015 в 20:26..
Нина_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Нина_ спасибо за это полезное сообщение:
piumina (25-07-2015)
Старый 25-07-2015, 18:43   #40
 
Аватар для Багирочка
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535 Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,759 раз(а) в 2,332 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Живу

Серьезные причины )))).
Удачи Нина.
Багирочка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Багирочка спасибо за это полезное сообщение:
monoed (25-07-2015), piumina (25-07-2015), Нина_ (25-07-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22) Гога Примеры длительных голоданий 565 04-05-2021 19:45
Голодаю, живу, учусь, люблю... Lana12 Обсуждение дневников голодания 394 21-06-2017 09:14
Я живу и жить буду!!! ИРА! Архив 114 29-10-2012 03:13


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter