Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-09-2018, 07:07   #311
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Прикольная ава и ник к ней.А я долго с лупой разглядывала,что бы это могло быть

Про тарелки ютюбила.Завораживает.
сходи на медитацию в живую (лучше от тайчи-мастера а не любителя), они стоят не дорого - 30€ за три часа. Ощущения в теле просто невероятные. Но: тело расслабляется и отпускает зажимы, что может привести к тому, что кто-то расплачется и/или выйдет так как вспомнит что-нибудь травматическое прожитое (в тоже время у него будет возможность от старого груза избавится). С другой стороны будет состояние невероятной ясности ума без страхов и тревог.
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-09-2018), Gold-orhi (10-09-2018), Jelenka (11-09-2018), Княженика (22-11-2018), Кремышев (11-09-2018), Чудоелочка (11-09-2018)
Старый 10-09-2018, 07:10   #312
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

я готовлюсть стать "мамой черепашек" и узнала о них невероятно интересный факт:
- без солнца черепахи не могут усваивать кальций и панцирь станет мягкий
- причём солнце должно быть прямое не через стекло и сразу после приёма пищи

Может и людям нужно выходить после обеда на солнышко погреться?
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-09-2018), Gold-orhi (10-09-2018), Jelenka (11-09-2018), Ratlana (10-09-2018), Княженика (22-11-2018), Кремышев (11-09-2018), Сергеев (11-09-2018), Чудоелочка (11-09-2018)
Старый 11-09-2018, 05:35   #313
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

Цитата:
Сообщение от Зебра Посмотреть сообщение
сходи на медитацию в живую (лучше от тайчи-мастера а не любителя), они стоят не дорого - 30€ за три часа. Ощущения в теле просто невероятные. Но: тело расслабляется и отпускает зажимы, что может привести к тому, что кто-то расплачется и/или выйдет так как вспомнит что-нибудь травматическое прожитое (в тоже время у него будет возможность от старого груза избавится). С другой стороны будет состояние невероятной ясности ума без страхов и тревог.
Дай,битте, наводку .
где проводятся такие мероприятия?В каких местах их искать?
P.S.Кста,а ты с какого Орта?
Я из Баварии.Граница с Хессен.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-09-2018), Gold-orhi (11-09-2018), Ratlana (11-09-2018), Зебра (11-09-2018), Княженика (22-11-2018), Кремышев (11-09-2018), Чудоелочка (11-09-2018)
Старый 11-09-2018, 06:42   #314
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

я из Гамбурга, ищи Klangschalen-Meditation и смотри чем предлагающий курс занимается в жизни, у него/неё это не должно быть основным источником дохода (ИМХО).

Я предпочитаю таких как моя учитель (она была ещё и моя рейки-учитель), добрая дама дающая энергию, но стабильная. К сожалению есть и люди с расшатанной психикой в таких местах, но тут надо уже свой опыт делать.

Моя учитель занимается больше культурой Японии и Китая, чем Индии, может поэтому она спокойная и уравновешенная, а не ветренная. Если захочешь когда-нибудь пройти рейки-курс, то советую к нам приехать :)
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-09-2018), Gold-orhi (11-09-2018), Jelenka (12-09-2018), Ratlana (11-09-2018), Княженика (22-11-2018), Кремышев (11-09-2018), Чудоелочка (11-09-2018)
Старый 11-09-2018, 06:48   #315
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

отчёт по еде вчера:

- ела варённую еду (сварила очень вкусный тыквенно-кокосовый супчик с имбирем и лимонным соком)

Было приятно поесть тёпленького, но сырая еда намного больше силы придаёт

П.С. Урра, я наконец-то выбрала свадебное платье, которое мне подходит (чуть за колено, белое кружевное, с юбкой А-линии так называемый фасон принцессы ). Оно лёгкое и для розписи у камина (ЗАГс к нам приедет), самое то. Если будет холодно (у нас погода постоянно скачет, то 16 градусов, то 28), можно будет одеть беленький пиджачок. В волосах будет не куча лака для волос, а просто живые цветы в кудрях :)
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-09-2018), Gold-orhi (11-09-2018), Jelenka (12-09-2018), Ratlana (11-09-2018), Ratlana (11-09-2018), Княженика (22-11-2018), Кремышев (11-09-2018), Чудоелочка (11-09-2018)
Старый 13-09-2018, 18:32   #316
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

я два дня приболела, заразили на работе. Болею странно как-то: соплей и слизи нету, просто усталость и температура. Выпила сегодня тёплого пива, завтра будет лучше.

П.С. тёплое пиво мерзость ещё та, но помагает быстро. Надо брать тёмные сорта, они не такие мерзкие.
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-09-2018), Gold-orhi (14-09-2018), Jelenka (14-09-2018), Ratlana (14-09-2018), Княженика (22-11-2018), Кремышев (13-09-2018), Чудоелочка (13-09-2018)
Старый 14-09-2018, 16:11   #317
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

кушать интервально оказалось пока легко - я сегодня даже в 18 часов поужинала и на сегодня хватит. Получается ем на завтрак сытно, в обед лёгкий перекус (салатик), а вечером либо супчик либо много белка.

Сегодня были котлетки из чёрных бобов, я улучшила рецепт:

- 2-3 стакана варёных бобов (именно чёрных, они на вкус не как фасоль)
- стакан замоченной овсянки
- сухие белые грибы (не обязательно, просто оказались под рукой)
- сушённый лук
- соль и сухие травы
- 1-2 ст.л. цельной рисовой муки (она делает "котлетки" поджаристыми)

Убрала из рецепта зёрна льна, они делают "фарш" похожим на тесто и их надо слишком долго жарить, что делает их не совсем здоровой пищей.

Такого "фарша" нам хватает на двоих на два раза поесть.
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-09-2018), Gold-orhi (16-09-2018), Jelenka (16-09-2018), Ratlana (16-09-2018), Княженика (22-11-2018), Кремышев (14-09-2018)
Старый 16-09-2018, 05:31   #318
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

Зебра, какие-то сладости ты наверняка делаешь.

Рецептик твоих любимых сладостей выставь,битте.
Что-нить быстрое в приготовлении,но чтобы зубы не напрягались слишком.Имею ввиду,чтобы не грызть.

P.S.Если ты уже писала в постах про то-я поищу.Без проблем.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-09-2018), Gold-orhi (16-09-2018), Ratlana (16-09-2018), Княженика (22-11-2018), Кремышев (16-09-2018)
Старый 16-09-2018, 19:36   #319
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

Jelenka,

самое простое - марципан. Берёшь миндаль (можно замоченный, но просушенный кухонным полотенцем), измельчаешь в блендере, мнёшь немного руками (он сам будет как магазинный и без сахара), добавляешь чуть-чуть сиропа агавы (он мало влияет на инсулин), делаешь шарики и обкатываешь их в какао. Получается вкуснее магазинного и может очень долго храниться в холодильнике. Можно делать 50/50 с маком для кальция в организме, тоже очень вкусно.
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-09-2018), Gold-orhi (17-09-2018), Jelenka (18-09-2018), Княженика (22-11-2018)
Старый 16-09-2018, 19:38   #320
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

финики + любой орех (но нужен хороший миксер), очень вкусно (особенно финики+ фундук). В Альнатуре /Будниковский есть дороговатая "нутелла" за 8 евро (её хватает надолго) - там как раз фундук+финики+немного масла семечек.
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-09-2018), Gold-orhi (17-09-2018), Jelenka (18-09-2018), Княженика (22-11-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Нестандартный каскад как стиль жизни 2. Лисса Мелиса Архив 2 23-08-2014 12:16
Нестандартный каскад как стиль жизни 2. Лисса Мелиса Архив 1 09-08-2014 01:02
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. Лисса Мелиса Примеры успешно проведенных голоданий 21 22-04-2014 06:50
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. Лисса Мелиса Архив 15 04-04-2014 09:17
Вдохновляю себя на новый стиль жизни! (6 дней) Пусси Примеры успешно проведенных голоданий 56 11-03-2009 14:55


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter