Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-01-2019, 13:38   #101
 
Аватар для Выздоравливающий
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: москва
Сообщений: 9 Поблагодарил: 151
Поблагодарили 41 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Нау Посмотреть сообщение
желатин захвачу быстрорастворимый, при больших нагрузках на коленные суставы он очень неплохо их латает
Нау, и как его употреблять, в виде желе?
Выздоравливающий вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Выздоравливающий спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-01-2019), Nira (12-01-2019), Владомир (10-12-2020), Княженика (11-01-2019), Нау (11-01-2019)
Старый 11-01-2019, 15:58   #102
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Выздоравливающий, можно в виде желе, когда у меня есть время ,допустим перед вечерней йогой, я делаю желе с лимонником, т.к. для усвоения еще витамин С нужен. На каталке и в пеших походах поступаю по другому - у меня есть волшебный термос-кружка, в которую я завариваю нечто вроде овощно-травяного бульончика (сухие перемолотые в пудру лук, чеснок, имбирь, петрушка, укроп просто заливаю кипятком), вот в него и кидаю полпакетика быстрорастворимого желатина и четвертушку лимона. У меня такая субстанция идет гораздо лучше традиционного чая, особенно на холоде, что на этой каталке при -15-17 было ну ооочень актуально(((. Главное, этот желатин имеет смысл именно во время больших нагрузок на суставы, тогда он прямиком на их ремонт и отправится)), у меня травмированные коленный (порванные мениски) и голеностопный(контузия таранной кости) практически перестали "крякать" при нагрузках, когда я стала это практиковать.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-01-2019), infinity (10-04-2019), Nira (12-01-2019), Владомир (10-12-2020), Исследовательница (11-01-2019), Княженика (11-01-2019), Пумба (22-04-2019), Репа (11-01-2019), ТДП69 (17-01-2019), Чудоелочка (21-03-2019)
Старый 11-01-2019, 17:00   #103
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Нау Посмотреть сообщение
Выздоравливающий, можно в виде желе, когда у меня есть время ,допустим перед вечерней йогой, я делаю желе с лимонником, т.к. для усвоения еще витамин С нужен. На каталке и в пеших походах поступаю по другому - у меня есть волшебный термос-кружка, в которую я завариваю нечто вроде овощно-травяного бульончика (сухие перемолотые в пудру лук, чеснок, имбирь, петрушка, укроп просто заливаю кипятком), вот в него и кидаю полпакетика быстрорастворимого желатина и четвертушку лимона. У меня такая субстанция идет гораздо лучше традиционного чая, особенно на холоде, что на этой каталке при -15-17 было ну ооочень актуально(((. Главное, этот желатин имеет смысл именно во время больших нагрузок на суставы, тогда он прямиком на их ремонт и отправится)), у меня травмированные коленный (порванные мениски) и голеностопный(контузия таранной кости) практически перестали "крякать" при нагрузках, когда я стала это практиковать.
Вот бывает ведь такое...Сегодня заехала в магазин, смотрела на желатин долго-купила...никогда ничего из него не делала, час колдовала-разлила и поставила в холодильник, открываю комп-а тут такое
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-01-2019), infinity (10-04-2019), Nira (12-01-2019), Владомир (10-12-2020), Княженика (12-01-2019), Нау (11-01-2019), Репа (13-01-2019)
Старый 14-01-2019, 08:38   #104
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Исследовательница Посмотреть сообщение
час колдовала
Исследовательница, у меня процесс занимает от одной (когда в термос просто высыпать) до нескольких минут (замочить порошковый желатин в теплой ок. 30град воде, помешивая чтобы не слипся в комки , добавить протертое сырое варенье (по мне самое удачное для этого из лимонника или из черной смородины, короче с выраженной кислотностью) , размешать, разлить по формочкам, поставить в холодильник застывать - вот это уже долго, но это уже без меня ). Чтобы легко достать желе из формы, окунаю форму в горячую воду на пару секунд.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2019), infinity (10-04-2019), Nira (18-01-2019), Владомир (10-12-2020), Выздоравливающий (22-03-2019), Княженика (18-03-2019), Пумба (22-04-2019), Чудоелочка (21-03-2019)
Старый 17-03-2019, 18:58   #105
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Привет форумчанам, я снова с вами и тоже голодаю на Великий Пост!

Цели - очистительнообновительновесеннепрофилактические плюс ресет микрофлоры на выходе, сроки - как пойдет, но давно хочется заглянуть за 26 дней, что там дальше, правда вес сильно терять не хочется, в общем буду смотреть по ситуации.
Итак, очередная хроника как из вполне себе пристойной тушки 66,5 кг веса https://d.radikal.ru/d27/1903/48/5061e11accda.jpg сделать что-то вроде
https://a.radikal.ru/a09/1903/97/41a6b6c7a726.jpg
В качестве подготовки прочистила печень маслом-лимоном, пропила курс травок-отравок и черного ореха и залакировала кордицепсом. Подготовка совпала с отдыхом в Мьянме, надеюсь заодно уберегла меня от местных и привезенных миллионом китайцев паразитов)). От злоупотребления паназиатской кухней и сиафудом точно не уберегла(((

Сегодня 2й день без еды, вес 65,5кг,

самочувствие пока не очень - зябну, иногда побаливает голова несмотря на клизму, мьянмские вкусовые добавки явно даром не прошли, хочется залезть в горячую ванну или хотя бы под одеяло, пью горячую водичку. Вялость и заторможенность, даже в баню сходить поленилась((. Есть не хочется, уже неплохо, организьм похоже смекнул, что кормить больше не будут, и приступил к поиску альтернатив)). Помогу ему согреванием в ванне и хорошим сном с грелкой в ногах...
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!

Последний раз редактировалось Нау; 18-03-2019 в 09:59..
Нау вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (17-03-2019), galla (18-03-2019), infinity (10-04-2019), mmx400 (20-03-2019), Выздоравливающий (21-03-2019), Княженика (18-03-2019), Пумба (22-04-2019), ТДП69 (21-03-2019), Чудоелочка (21-03-2019)
Старый 18-03-2019, 01:35   #106
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Нау, Хорошая у Вас подготовка была! А вот ссылки ваши не открываются, не у всех есть почта в Мейл.ру. Лёгкого Васм голода!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2019), Нау (18-03-2019), Чудоелочка (21-03-2019)
Старый 18-03-2019, 10:13   #107
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Княженика, спасибо за пожелание и за информацию ! Попробовала вставить ссылки через радикал, если не откроются, дайте знать, пожалуйста)) А если научите тупого юзера вставлять картинки прямо в текст, как у Вас, то берусь заспамить ими полсайта
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2019), Выздоравливающий (21-03-2019), Княженика (18-03-2019), Чудоелочка (21-03-2019)
Старый 18-03-2019, 23:06   #108
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

3й день вес 64,6кг
Прошел весьма комфортно и результативно - переделала кучу дел, сходила на йогу и отлично попарилась в баньке. Начался заметный ацидоз, появился налет на языке - счищаю ложкой, пот стал было вонючим, но после бани стал пахнуть ржаной корочкой) Т.к. естественного опорожнения не случилось(, сделала уриновую клизму. Мерзлявость увеличивается , спать буду с грелкой))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (19-03-2019), galla (19-03-2019), infinity (10-04-2019), Выздоравливающий (21-03-2019), Княженика (19-03-2019), Пумба (22-04-2019), ТДП69 (21-03-2019), Чудоелочка (21-03-2019)
Старый 19-03-2019, 02:00   #109
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Нау, Никакой Вы не "тупой юзер" , вы круче на всех, меня-то точно Письмо Вам написала. Жду картинок! Удачного голода
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-03-2019), Выздоравливающий (21-03-2019), Нау (19-03-2019), Чудоелочка (21-03-2019)
Старый 19-03-2019, 20:45   #110
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Княженика, спасибо за помощь)) Буду тренироваться вставлять картинки)
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-03-2019), Княженика (20-03-2019), Чудоелочка (21-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для очищения и обновления в Рождественский пост (15 дней) Нау Примеры успешно проведенных голоданий 16 26-12-2018 17:09
Голодание на длительный срок. С целью оздоровления, омоложения и очищения организма. IrmAbr Архив 1 26-09-2017 15:55
Начало оздоровления maksim doroshencko Архив 6 15-04-2017 15:22
Интервал между голоданиями Garpina Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 07-12-2013 14:18
Чем питаться между голоданиями? justme Диеты 0 20-03-2009 01:18


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter