Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады) - Страница 27

coolvlad · 10-01-2009, 08:06

Ирина! перечитал весь дневник!)) Вы молодец! Это получается мы с вами практически синхронно начали голодать.) только опыту у вас намного больше. Даже то падение - тоже огромадный опыт. Я хоть сейчас чувствую себя замечательно, но теперь понимаю, что нужно быть готовым у таким вот приколам организма. Удачи вам!!! прорвемся)))

Ирина__ · 10-01-2009, 12:30

День всем добрый!
4-ый день (второй сезон):
вес 70,8 (минус 3,2 от стартового веса).
Удачного всем дня!

Любаша · 11-01-2009, 06:58

Иришка, привет. Тебя тоже со всеми праздниками Праздравляю!!!!!

Желаю бодрого настроения и хорошего самочувствия)))

Vovec · 11-01-2009, 17:58

К вопросу об измерителях жира:
http://golodanie.su/forum/showthread...131#post205131

Ирина__ · 11-01-2009, 22:21

Вечер всем добрый!
5-ый день (второй сезон):
вес 70,5 (минус 3,5 от стартового веса).
Vovec,
с весами явно что-то не так, % жира на 15 день голода и 2 недели после одинаков.

Ирина__ · 11-01-2009, 22:27

Любаша,

спасибо огромное за поддержку!!!

Vovec · 12-01-2009, 06:01

Цитата:

Сообщение от Ирина__

с весами явно что-то не так

С чьими? С вашими?

Ирина__ · 17-01-2009, 20:44

Цитата:

Сообщение от Vovec

С чьими? С вашими?

Vovec,
да, с теми самыми, о которых говорили в начале.

Ирина__ · 29-01-2009, 00:20

Привет всем форумчанам!
Перестала писать т.к. был очередной срыв и увы я думаю вернулась к исходному весу!

На форум заходила каждый день, очень много читала о правильном выходе. Просто восхищаюсь Нечто и coolvlad!

Всё это время морально готовила себя к новому голоданию, пыталась найти оптимальное решение моих проблем. В этот раз решила попробывать каскадное голодание 10(10-выход + 5 сыроедение)+14(14-выход + 7 сыроедение)+21(21-выход + 15 сыроедение)+28(28-выход + 15 сыроедение). Думаю если постепенно увеличивать сроки голодания, легче избежать срывов. Программа намечена длинная, если получится - я на коне!
Завтра (точнее уже сегодня) первый день.
Хотелось бы услышать ваши мнения! И конечно же нуждаюсь в вашей поддержке!

coolvlad · 29-01-2009, 07:46

Ирина! Вы молодец!!! Вы не сдаетесь, а это самое главное! ) Это значит, что обязательно все получится!!!. Главное внутренний позитивчик! Пусть он будет движущей силой!)) Буду следить за вашими успехами))

10-01-2009, 08:06	#261
coolvlad Регистрация: Dec 2008 Адрес: Киев Сообщений: 106 Поблагодарил: 25 Поблагодарили 189 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 Ирина! перечитал весь дневник!)) Вы молодец! Это получается мы с вами практически синхронно начали голодать.) только опыту у вас намного больше. Даже то падение - тоже огромадный опыт. Я хоть сейчас чувствую себя замечательно, но теперь понимаю, что нужно быть готовым у таким вот приколам организма. Удачи вам!!! прорвемся)))

10-01-2009, 12:30	#262
Ирина__ Регистрация: Dec 2008 Адрес: Israel Сообщений: 133 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 День всем добрый! 4-ый день (второй сезон): вес 70,8 (минус 3,2 от стартового веса). Удачного всем дня! __________________ *Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!*

11-01-2009, 06:58	#263
Любаша Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва Сообщений: 148 Поблагодарил: 2,796 Поблагодарили 312 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 Иришка, привет. Тебя тоже со всеми праздниками Праздравляю!!!!! Желаю бодрого настроения и хорошего самочувствия)))

11-01-2009, 17:58	#264
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 К вопросу об измерителях жира: http://golodanie.su/forum/showthread...131#post205131

11-01-2009, 22:21	#265
Ирина__ Регистрация: Dec 2008 Адрес: Israel Сообщений: 133 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 Вечер всем добрый! 5-ый день (второй сезон): вес 70,5 (минус 3,5 от стартового веса). Vovec, с весами явно что-то не так, % жира на 15 день голода и 2 недели после одинаков. __________________ *Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!*

11-01-2009, 22:27	#266
Ирина__ Регистрация: Dec 2008 Адрес: Israel Сообщений: 133 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 Любаша, спасибо огромное за поддержку!!! __________________ *Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!*

29-01-2009, 00:20	#269
Ирина__ Регистрация: Dec 2008 Адрес: Israel Сообщений: 133 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 Привет всем форумчанам! Перестала писать т.к. был очередной срыв и увы я думаю вернулась к исходному весу! На форум заходила каждый день, очень много читала о правильном выходе. Просто восхищаюсь Нечто и coolvlad! Всё это время морально готовила себя к новому голоданию, пыталась найти оптимальное решение моих проблем. В этот раз решила попробывать каскадное голодание 10(10-выход + 5 сыроедение)+14(14-выход + 7 сыроедение)+21(21-выход + 15 сыроедение)+28(28-выход + 15 сыроедение). Думаю если постепенно увеличивать сроки голодания, легче избежать срывов. Программа намечена длинная, если получится - я на коне! Завтра (точнее уже сегодня) первый день. Хотелось бы услышать ваши мнения! И конечно же нуждаюсь в вашей поддержке! __________________ *Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!*

29-01-2009, 07:46	#270
coolvlad Регистрация: Dec 2008 Адрес: Киев Сообщений: 106 Поблагодарил: 25 Поблагодарили 189 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 Ирина! Вы молодец!!! Вы не сдаетесь, а это самое главное! ) Это значит, что обязательно все получится!!!. Главное внутренний позитивчик! Пусть он будет движущей силой!)) Буду следить за вашими успехами))

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскады и ЗОЖ. Мой путь.	Мари-Мария	Соло-ЗОЖ	10	13-02-2013 11:07
Муркины понты на пути к стройной фигуре	Ledi_Myrka	Беседы о жизни	11	28-12-2011 16:13
Хочу быть стройной (13 дней)	Фунтик	Примеры успешно проведенных голоданий	326	21-02-2011 03:01
Мой путь к стройности (каскады)	шамони	Примеры успешно проведенных голоданий	301	09-06-2010 14:02
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней)	Lapolia	Примеры успешно проведенных голоданий	34	03-07-2007 03:34