Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью.

[Нюся]

Сообщение от Fenix

сегда не очень доверял рассказам, какой беззащитный и нежный желудок у человека после голодания. (Если он 30 лет переваривает пищу, то за 30 дней не отвыкнет. Про медведя в берлоге не буду!) Считал это крайне сомнительной теорией медиков

[QUOTE][QUOTE]

У меня в обычное время желудок перевариваривает даже гвозди. Была уйма случаев, кода все травятся пищей- а мне- хоть бы что...
Но: Это при наличие внутреннего равновесия.
Тут приходит метафора из йоги:Когда выполняешь асану на равновесие- к примеру, "Ворону" или "Дерево"- при обучении человек никогда не может достичь равновесия рывком, скачком и т.п.,а если и "поймает"- то не надолго; в настоящее равновесие входишь медленно, осторожно и плавно. Это уже только в случае длительной практики, можно быстро войти в асану на равновесие.(Только я так не делаю.Принять асану- это не самоцель)

[Нюся]

Сообщение от Alex2

Я бы здесь ответил словами легендарного персонажа Кастанеды с точностью до смысла: "Все неприятности я воспринимаю как вызов, не привязывюсь к ним чувствами, действую как воин." Этот флаг я использовал длительное время для самовоспитания, чтобы создать щит от внешнего мира и не озлобится на мир. Благодаря интернету я почти удовлетворяю потребность в общении с родственниками и друзьями.

Кастанеду тоже с детства уважаю, даже посещала толтекские семинары.
Alex2! Ну как можно верить в полноценность "суррогатного" общения через интернет?

Сообщение от Alex2

Зло не такое уж и сильное само по себе, если ему противостать, зная, кто за ним стоит и как действует. Зло не было сотворено, оно есть отсутствие добра. Все злобные конструкции искусственны, а потому слабы и разрушаются от ассиметричного слабого противодействия.

А я не знаю, кто за ним стоит и как действует. Разве что взять Библейскую метафору- но, ведь, это же абстракция, а не конкретная личность.

Сообщение от Alex2

Аня, пей больше воды, организм "обезвоживает" съеденную пищу.

Заставляю себя перед каждым приемом пищи выпить воды (по аюрведе) или запиваю каждый фрукт.Утром- натощак- стакан теплой воды- как йога рекомендует.

Сообщение от Alex2

Насчет кефира реши сама, здесь на форуме спектр мнений очень широкий по этому поводу. Спроси у организма глотком 1% кефира?

Не хочу животного белка и клейкого казеина.С целью восстановления микрофлоры чуть по-медицински не смалодушничала и не купила в аптеке бифидумбактерин и лактобактерин, или линекс (кстати, тем кто не знает- рекомендую, это "готовые" нужные кишечные бактерии, только без промышленного носителя в виде кефира или йогурта).Передумала! Никаких препаратов, пусть все взращивается только естественно:Если положены трудности на выходе- то надо ощутить их за каждую съетую варенку или еще какую-нить ерунду.

Сообщение от Alex2

После голода гибкость у меня намного увеличивалась. Но я делаю самые простые асаны из хатхи.

Это я сильно к себе придираюсь.По-любому, после больше чем недельного пропуска гибкость чуть снижается, а тут еще- связочный аппарат в коленках и локтях немного атрофировался, и мышцы слабее стали.Но я уверена- 100%я гибкость вернется очень скоро.

Сообщение от Alex2

Аня, я уже здесь писал по поводу упражнений для глаз. Не поленись найди в инете "Восстановление зрения по методу Жданова". Это очень простые упражнения, типа глазами вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали, кругу .... в день 3 раза по 5 минут. Неужели глаза это не заслуживают? И у тебя всегда будет отличное зрение. Как правило, причина дальнозоркости, близорукости, астигматизма и косоглазия в спазмировании одних глазных мышц и ослаблении других. Упражнения приводят все норму. Савелию Крамерову вылечили ими врожденное косоглазие.

Я стала делать йоговские упражнения для глаз, но обязательно поищу Жданова.Думаю, они почти аналогичны. Еще я купила "Фёдоровские" очки с дырочками- буду в них смотреть фильмы, только на ноутбуке- к телевизору я решила не подходить.

Спасибо вам, Alex2! Вчера вас не видела в сети и даже затосковала.

[Нюся]

Сообщение от Sotofa

Нюсечка, "Легенда о Нараяме" посмотри... Я там всплакнула даже, хотя по молодости сентиментальной ну совсем не была... Фильм тоже подзатянут, но как-то... Светлый очень...

А еще у меня один из любимейших фильмов - Бразилия. Британский фильм старенький, реж. Терри Гиллиам. Мне он так нравится, я аж, как собака, задней ногой по полу стучу от удовольствия.

Спасибо, Сотофочка! Скачала все фильмы.Посмотрю обязательно, кроме сериала "Сватов"- столько времени сидеть пялиться я не смогу угрохать. На сериал меня, наверное, никогда не хватит!

[Alex2]

Сообщение от Нюся

Ну как можно верить в полноценность "суррогатного" общения через интернет?

не надо верить, надо просто общаться с тем кем хочется

Сообщение от Нюся

Разве что взять Библейскую метафору- но, ведь, это же абстракция, а не конкретная личность.

эта личность только того и желает, чтобы так о ней думали

Сообщение от Нюся

не смалодушничала и не купила в аптеке бифидумбактерин и лактобактерин

а я однажды смалодушничал и купил, но так и не выпив ни одной таблетки, выбросил

Сообщение от Нюся

Еще я купила "Фёдоровские" очки с дырочками- буду в них смотреть фильмы

очки с дырочками не я вляются тренажерами, как о том иногда пишут. Они работают по принципу камеры-обскуры. При этом не важно в каком состоянии "оптика" глаз - близорукость, дальнозоркость или косоглазие. Если даже совсем вырезать переднюю часть глаза с хрусталиком, все равно глаза будут неплохо видеть. Тут только важно соотношение размера дырочек и освещенности. Чем тоньше дырочки, тем лучше резкость, но света маловато, а если дырочки побольше, то света достаточно, но ухудшается резкость.

[Нюся]

Fenix, Мой дядя говорит:"Перебдеть лучше , чем недобдеть"

Но мне нравится ваша методика.Пока ее пробовать не буду.Когда стану профессионалом голодовок и буду знать, как мое тело реагирует на все нюансы- может и буду точить чего-нить "этакое"

[Нюся]

Я тут подумала, если даже Fenix с его "безбашенным" подходом к выходу из голодания говорит:На срок, равный голоданию- никакой животной пищи.-то какая мне может быть рыбка с селедкой под шубой в Новогоднюю ночь (я планировала нарушить)- это ж будет у меня только 29-30 день выхода, а мне надо 40?
Как думаете:В маленьких количествах за новогодним столом мне можно будет "понарушать", если к тому времени все полностью нормализуется?

[Нюся]

Сообщение от Alex2

эта личность только того и желает, чтобы так о ней думали

Я запуталась: Как эта личность может сотворить зло, если зло невозможно сотворить- это всего лишь отсутствие света? Если это личность, то у нее должно быть какое-то подобие тела...Неужели человеческое?

[Alex2]

Аня, а где отчет о самочувствии, сне и т.д.? Это важнее

[Нюся]

Вообще, учась в Медакадемии я запомнила для себя главное:Медицина- вторая по точности наука после Богословия.
Сначала- воля человека, а медицинское обоснование можно подобрать к любой теории или гипотезе. Напимер, есть желание у человека пить кефир на выходе из голода- он пьет и задвигает целую теорию, что там, мол молочнокислые бактерии, а то, что эти бактерии, например, несколько "не те", что живут в кишечнике человека, а "те" вообще не могут жить в таком кефире- это не учитывается.
И вообще, нельзя взять одно звено из мозаики и не учитывать целую картину...

[Нюся]

Сообщение от Alex2

Аня, а где отчет о самочувствии, сне и т.д.? Это важнее

Доброе утро! Так еще нечего писать: Только проснулась. Сейчас яблоко уляжется- пойду йогой заниматься. Спала отлично, спасибо.По вашему совету ложусь все раньше и раньше, только из-за частого мочеиспускания (ну чего оно меня так замучило? Тем более, что имеются ризнаки обезвоживания)-засыпаю намного позже.
Сейчас напишу отчетик по-подробнее.