Жидкое питание - цель с 70 до 55

[niga]

Решила сесть на жидкое питание, впечатлил фильм - " Толстый,больной и почти мертвый", досмотрела 2 части, нашла Джо на фб, правда на анг языке, и все таки,замотивировал мужик меня своим соковым голоданием, сюда же добавлю травной чай с мёдом, лимоном или другими кислыми ягодами по Марве Оганян.Думала это дело подождёт до весны, так как Все рекомендуют и говорят что зимой сложновато, но я готова и созрела, во мне нет сомнений, я уверенна и настроена позитивно и мотиваций для этого целый арсенал( ниже напишу о них). А кто будет отговаривать и жалеть меня ( в том числе я сама ),я придумала на этот счёт психологическую уловку - а вот именно, что сама зима помогает мне ещё больше преобразиться, и из кокона превратиться в бабочку,именно этой зимой у меня получится исцелить себя, именно эта Зима меня любит и поддерживает как никогда ...
Болезни - купероз или розацеа, лицо красное воспалённое, чтоб выйти на улицу всегда надо мазаться тоном- надоело - хочу свежее естественное лицо, сухая кожа, волосы падают,,,аденомиоз с узловатыми миомами, врачи прописали ярину- не буду пить,,, аутоиммунный тиреодит, гипотериоз- пью эутирокс 100, в прошлый раз сидела на условном голоданиии по Марве Оганян и решила дозировку снизить до 50- чувствовала себя хорошо, но врачи офигели от моих высоких показателей ттг-65, а в норме должен быть с 2 до 6 и что я такая спокойная и адекватная, так вот аккуратно буду снижать дозу в этот раз.
Обязательные и регулярные занятия на протяжении жидкого питания-йога, медитации,дыхательные практики,ходьба на свежем воздухе,ведение дневника здесь, психологическая работа что меня тормозит и какие всплывают убеждения и установки( проработка по устранению), пить на ночь трифалу,добавлять в соки спирулину,куркуму и чаванпраш в отвары трав,( это такие натуральные витаминчики),по ходу я думаю будет этот список дополняться .
Итак поехали...
на ночь выпила трифалу и сенну, утром и в течении дня очищаюсь замечательно,я думаю что я готова к длительному жидкому питанию
- вегетарианка полгода
- практикую периодически раз в неделю полное или условное голодание
решила - сидеть на соках и на отварах трав до того пока вес не снизится до 55 кг, конечно буду наблюдать за своим состоянием, если организм захочет выйти из жидкого питания, буду выходить
Вес 70,7- рост-164см