Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-01-2017, 10:56   #31
 
Аватар для Ева Гения
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Приморье
Сообщений: 59 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 303 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голод для здоровья...

Не расстраивайтесь, недельку подождите и опять! Главное, если упал- быстро подняться!
И не ругайте себя. Всякое бывает.😉
Ева Гения вне форума  
5 пользователей сказали Ева Гения спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-01-2017), Jaco (26-01-2017), marimosk (30-01-2017), МИЛУСЯ (26-01-2017), МИЛУСЯ (26-01-2017)
Старый 26-01-2017, 10:57   #32
 
Аватар для Jaco
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81 Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод для здоровья...

Цитата:
Сообщение от Ева Гения Посмотреть сообщение
Не расстраивайтесь, недельку подождите и опять! Главное, если упал- быстро подняться!
И не ругайте себя. Всякое бывает.��
Спасибо!!!!
да не... я продолжу )) Нужно это дело добить!
Jaco вне форума  
5 пользователей сказали Jaco спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-01-2017), marimosk (30-01-2017), nata nata (03-02-2017), Olya58 (03-02-2017), МИЛУСЯ (26-01-2017)
Старый 26-01-2017, 11:16   #33
 
Аватар для Catalina
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 370 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод для здоровья...

Jaco, Всякое бывает, главное срыв не затягивай. В выходные отдохни, а в понедельник в бой!
__________________
Catalina вне форума  
5 пользователей сказали Catalina спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-01-2017), Jaco (26-01-2017), marimosk (30-01-2017), Olya58 (03-02-2017), МИЛУСЯ (26-01-2017)
Старый 26-01-2017, 11:29   #34
 
Аватар для Jaco
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81 Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод для здоровья...

Цитата:
Сообщение от Catalina Посмотреть сообщение
Jaco, Всякое бывает, главное срыв не затягивай. В выходные отдохни, а в понедельник в бой!
То было вчера.. я сегодня не ем )) Никаких затяжек!
Jaco вне форума  
7 пользователей сказали Jaco спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-01-2017), marimosk (30-01-2017), nata nata (03-02-2017), Olya58 (03-02-2017), Имя (29-01-2017), МИЛУСЯ (26-01-2017), Нау (07-03-2018)
Старый 30-01-2017, 14:16   #35
 
Аватар для Jaco
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81 Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод для здоровья...

26-29 ВЫХОД ..
ела мало и правильно. Раз уж так вышло - учусь выходить. Из короткого голода легче выходить... Жора больше не было. Ела понемногу правильную еду. метелку и суп из овощей. Клала немного ламинарии в готовое блюдо... Как же здорово быть в весе 74 после 90 кг ))
Кожа стала подтягиваться.
Ела лимоны... довольно много.
а.. неделю назад, когда радикулит разбило - это явно было лечение по-женски. Скоро КД .интересно все ли будет в расписании. Вчера друг много йоговских практик для спинки показал. Сегодня утром уже сама делала.


27.01.17 вес 73,4
28.01.17 вес 74,2
29.01.17 вес 74,6 в последний чистый день ВГ был 74,7. Вес удержан ! Ура!

Идем дальше ))
Jaco вне форума  
7 пользователей сказали Jaco спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (31-01-2017), marimosk (30-01-2017), nata nata (30-01-2017), Olya58 (03-02-2017), Имя (30-01-2017), Маринка Солнечная (31-01-2017), МИЛУСЯ (30-01-2017)
Старый 02-02-2017, 09:19   #36
 
Аватар для Jaco
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81 Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод для здоровья...

30-01 февраля ВЫХОД ..
продолжала питаться правильно. Вес в 74-76 удержала почти месяц.
Все еще привыкаю к новому режиму питания. Ем много сырого. Перестало хотеться молока, что лично для меня удивительно.
Любимое блюдо сейчас - салат метелка... как вкусно туда яблоко кисленькое класть. Вот нравится он мне. заправляю все соком лимона и маслом (разное беру и рыжиковое и оливковое, первого отжима... тыкву никак не поймаю). между едой жую орешки и семечки, пыльцу, яблоко могу.
Выход на соках мне не очень подходит. Скорее уж с помидорки начать. Соки пью, но только на них очень разжигается аппетит. Утром и вечером я пью сок грейпфрута или лимона.
люблю воду с лимоном. Мед - тоже в почете.
Соль на первое время заменила сушеной ламинарией... Вот ее, кстати, жутко хотелось. Пачки три съела за пару недель.

Общий отвес с 06.12.2016 18-20 кг

вес
30.01.17 вес 73,8
31.01.17 вес 74,0
01.02.17 вес 75,6 траванулась..
02.02.17 вес 72,2

Решила замерить объемы. Первая колонка уже после почти 10 сброшенных кг... Так что цифры были бы больше))

привожу сравнительную таблицу
вес 82 на 18.12.16 и 28.01.17 вес 73,4
нога над коленом 46 43
верх ноги 70 64
бедра под животом 109 99
живот толстое место 107 99
талия 99 79
над грудью 94 89
под грудью 93 80
верх руки 33 30

Идем дальше ))

Последний раз редактировалось Jaco; 02-02-2017 в 09:47..
Jaco вне форума  
4 пользователей сказали Jaco спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-02-2017), nata nata (02-02-2017), Olya58 (03-02-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017)
Старый 02-02-2017, 09:26   #37
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод для здоровья...

Как круто! Такой результат! Молодец!
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума  
3 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-02-2017), Jaco (02-02-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017)
Старый 02-02-2017, 09:34   #38
 
Аватар для Jaco
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81 Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод для здоровья...

Спасибо!!!!!!

насморк и кашель хронь вылечились.... кожа очистилась, но этого мало ))
Я хочу еще ))))

Цитата:
Сообщение от nata nata Посмотреть сообщение
Как круто! Такой результат! Молодец!
Jaco вне форума  
5 пользователей сказали Jaco спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-02-2017), nata nata (03-02-2017), Olya58 (03-02-2017), Маринка Солнечная (02-02-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017)
Старый 03-02-2017, 14:30   #39
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод для здоровья...

Отличные результаты! И это с декабря. А я тут ною, что за год эти несчастные 15 кг скинуть не могу. Спасибо за рецептик для кожи - надо будет попробовать... Хотя вот всякие обертывания мне тупо лень. Может, из-за этого и возникли нынешние проблемы, что вовремя этим вопросом не озаботилась, а была зациклена тупо на весе.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума  
3 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-02-2017), nata nata (03-02-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голод для здоровья... (25+8) Jaco Примеры длительных голоданий 34 02-02-2017 09:47
Месяц.Сухой голод.Водный голод. sourie Обсуждение дневников голодания 5 08-09-2015 22:59
голод - лучший лекарь. голод покажет, кто ты есть на самом деле (4 дня) irvi Примеры успешно проведенных голоданий 8 06-03-2015 07:33
Водный голод для здоровья и стройности (24 дня) Frozen Orb Архив 236 21-02-2014 05:39
Голод ради здоровья!!! (7 дней) marfamarfa Примеры успешно проведенных голоданий 35 06-12-2011 14:04


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter