Уриновое голодание или поворот на 180º.

[lianapavlova]

Сегодня "сосрання" вес 56 кг-опять отвесы эти страшные-1,700 кг..но я твёрдый камешек. .идём дальше!!!!!
Сотофочка,вчера вечером поздно уже крутилось в памяти масло расторопши пятнистой-посмотрела в шкафчик с моими травками-таблетками-а я оказывается баночку из Укрaины привезла...!!!!Будем пробовать после выхода!!!!!

[prosto Natali]

[QUOTE=lianapavlova;528450]Отчёт за сегодняшний день.
С самого утра пью ВСЮ У.
Пронесло меня со страшной силой где-то в часика 3 дня..Выйду с туалета-и обратно..."И так сэм раз"..


а вот у меня на урине такого не было хотя тоже пила практически всю.

[lianapavlova]

Ты как про меня рассказываешь.. у меня тоже первый муж был любовником никудышним-влюбилась я в него поуши в 17 лет,в 18 вышла замуж,в 19 родила Ельсу мою...в 21 Вероничку..отец-таких я ещё не видела..на полном серьёзе..Дома-тоже поискать..Жили мы на Кубе,я моталась по всей Латинской Америке,Штаты,Москва,Украина...неделю дома-неделю в разъездах..Он был девочкам нашим и мамой и папой-не подвёл ни разу..при том всём работал..И завтрак в постель,и ванна готовая ,когда с улицы еле ноги приносила в 12-ом часу ночи..А вот в постели-ну никак..а гулял!!!!!!!!!!!Его сёстры смеялись,помню услышала нечаянно разговор,-Света ,мол содержит мужа,деток,любовниц и семьи любовниц-было то их несколько..Да,тоже не сахар...НО!!!!..или так или не так..
Этот верный!!!!!!До кости-мне его бывшая жена рассказывала до того,как мы с ним познакомились,вернее она нас и познакомила-дала мне его телефон.Я тогда Гербалайфом занималась,а он до этого 7 лет в компании проработал-клиентов море было,вот она и решила нас познакомить,чтобы он мне клиентов своих передал-он это дело было забросил после развода с ней (около 3 лет прошло на то время) и жил с какой-то художницей очень проблематичной женщиной..она его и на выпивку и на куриво подсадила,причём куриво не только сигарет..и казино и бары..ну,короче..жизн била ключом,да всё по голове..вот он чуть с ней "до ручки и не дошёл".На момент,когда я с ним встретилась он с ней (с художницей) расставался в течение 4-х месяцев..Не буду углублятся в тему,но она мне так нервы вымотала,пока успокоилась в течение 6-и месяцев!!!!Никак не хотела его отпускать..А он тогда что-то и не сильно сопротивлялся...Я его,помню,к психологу возила раз в неделю по 80 е за каждый сеанс платили,но слава богу и курить бросил и пить ,и таблетки,и наркотики..и подружку..Посадила на голодание его 10-и дневное -вот ему другого выхода и не осталось..С тех пор голодает каждые 3 месяца по 7-10 дней..но вот год назад остался один-мы с сыном уехали к маме на Украину-и начал курить...

[lianapavlova]

Хочу прокомментировать немножко мои небольшие "проблемки" со здоровьем-чепуха,но тем не менее...
Иногда у меня бывают странные головокружения-из ничего,как с бухты-барахты..заметила,что от желудка-почему и вспомнила,сейчас голова немного кружится и подташнивает..Но это не из-за голодания..потому как и вне голодания бывает..редко,но бывает..ещё..на обеих ногах на уровне щиколодки,только с передней стороны уже месяцев 5-6 назад высыпали какиет-то малюсенькие прыщики-поштук 5 на каждой ноге..и иногда чешуться,,,не грибок-проверено..т.к. от грибков на ногтях ног пропила таблетки в прошлом году-всё попроходило...и чешется периодически..раз где-то в неделю..причём на обеих ногах и в тех же местах..Волосы выпадали сильно последнее время-после луково-алоевой маски прошло..Буду пробовать индийские травки..
Остеохондроз мой на осень тоже даёт о себе знать..чуть-чуть совсем,но чувствую..Ну и в коленке левом какая-то боль странная бывает иногда..То болит при ходьбе минут так 30 ..очень ненавязчиво,а то может месяц не болеть совсем..
Ну и зрение,которое на сыроедении ко мне так вернулось..опять садится..
Ну вот и всё,вроде...
В остальном,кроме миомы,всё как у корней дуба,как мой муж говорит..Стоит делать длительные голодания из-за таких мелочей???ИЛи жить,как живу??Только ведь с каждым годом мелочь какая,а добавится...Возраст такой,наверное

[lianapavlova]

обсуждали мы вчера у Мурки тему жиров,так вот что говорит об этом Друзьяк:
НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ

Да сих пор мы вели разговор о жирах только как об источниках энергии и для этой цели пригодны все жиры - и животные, и растительные. Но жиры имеют и особое значение: они входят в состав клеточных мембран и других структурных элементов тканей. И для это цели годятся уже не все жиры. Поэтому стоит рассмотреть особенности жиров с точки зрения состава входящих в них жирных кислот. Все встречающиеся в природе жирные кислоты делятся на три группу насыщенные (с одной связью между атомами углерода), ненасыщенны (с одной двойной связью между атомами углерода) и полиненасыщенные (с двумя и более двойными связями).
Насыщенные жирные кислоты используются организмом в основном в качестве энергетического материала. Максимальное количество этих кислот содержат животные жиры.
Ненасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты содержат преимущественно в растительных жирах, а в животных могут быть лип некоторые из них и в незначительном количестве.
Организм человека может синтезировать только две ненасыщенные кислоты — олеиновую и пальмитоолеиновую. Обе они имеют одной двойной связи. А жирные кислоты с несколькими двойных связями организм человека не может синтезировать, а поэтому должен получать их с продуктами питания. Это линолевая, линоленовая и арахидоновая кислоты. Эти кислоты по примеру незаменима аминокислот также называются незаменимыми жирными кислотам. Когда-то их называли витамином Р, но в наше время уже никто не называет их витамином.
Арахидоновая кислота особенно нужна организму. Хотя зачем она нужна, никто не знает — так сказано в интересной книге А. Азимова "Мир углерода", изданной в 1978 году. Но теперь известно, что из арахидоновой кислоты организм вырабатывает группу гормонов простагландинов, которые производятся не железами, а в самих клетках различных тканей в ничтожно малых количествах. Простагландины оказывают разнообразное кратковременное физиологическое действие. Например, в 1-ой главе говорилось о простагландине Е2, который связывает кальций в крови. Точно так же простагландином пользуются пиявки (мы их называем медицинскими пиявками). С помощью впрыскиваемого в ранку простагландина Р пиявка связывает кальций и делает несворачиваемой кровь. Это облегчает пиявке всасывание крови. А больные пользуются этими пиявками также для предотвращения чрезмерной сворачиваемости крови и предотвращения, таким образом, повышенного тромбообразования.
Не менее важное значение для нашего организма имеет и линоленовая кислота. Не в каждом растительном масле эта кислота имеется. Например, в подсолнечном ее совсем нет. По-видимому, тем она ценна, что имеется лишь в очень немногих растительных маслах, в отличие от линолевой, которая имеется во всех маслах. Потребность в линоленовой кислоте оценивается как 1/8 -1/10 потребности в линолевой кислоте. Только в соевом масле выдерживается такое соотношение. Поэтому соевое масло и следует считать наилучшим из растительных масел — оно по всем показателям наиболее приемлемо для нашего организма. А из имеющихся у нас растительных масел лучше всего конопляное (хотя и его у нас имеется не больше, чем соевого) и кукурузное. Кстати сказать, очень часто рекламируемое у нас оливковое масло намного уступает даже подсолнечному по всем ненасыщенным жирным кислотам. Я бы даже сказал, что оно ничем не лучше того же свиного жира, а среди растительных я бы его поставил на предпоследнее место - хуже его из растительных масел только кокосовое.
Линолевая кислота и продукты ее превращения образуют своеобразное семейство, точно так же как и линоленовая кислота и продукты ее превращения образуют тоже своеобразное семейство, и представители одного семейства не переходят в другое, а поэтому организму нужны в готовом виде и одна, и другая кислоты. Но если проблемы с линолевой кислотой у нас нет, то линоленовую, а также и арахидоновую кислоту нам надо еще поискать.
Может быть, когда-то у нас будет достаточно соевого масла и проблема этих кислот, таким образом, будет решена. Но сегодня самым доступным источником этих кислот, у нас являются грецкие орехи. 100 г ядер этих орехов в сутки обеспечат нас и всеми ненасыщенными кислотами, и витамином Е (токоферолом). А одновременно орехи дадут нам и полноценные белки. Поэтому, беспокоясь о здоровье, не следует забывать и о грецких орехах.
И еще много полиненасыщенных жирных кислот содержится в морской рыбе — это эйкозапентаевая и докозагексаеновая кислоты (они из того же семейства, что и линоленовая кислота). Они даже называются морскими кислотами. Установлено, что в рационе питания гренландских эскимосов семейство кислот типа линолевой представлено незначительно, но в большом количестве содержатся кислоты из семейства линоленовой кислоты. Правда, не в каждой морской рыбе содержится много этих кислот. Например, в 100 г съедобной части продукта ставриды находится 5,4 г полиненасыщенных жирных кислот, в скумбрие - 4,9 г, в минтае - 0,3, в треске 0,2. А в речных судаке и щуке - по 0,17 г.
Познакомившись с данными по составу и по количеству жирных кислот в некоторых видах рыб, мы можем сделать вывод, что на здоровье людей оказывает влияние не качество говяжьего, свиного или рыбьего белка, а количество и качество сопутствующего этим белкам жира. Например, при анализе данных о частоте смерти в результате коронарной недостаточности за 20 лет в разных районах Нидерландов и сопоставлении их с уровнем потребления морской рыбы в этих районах установлено, что смертность на 50% ниже там, где в состав рациона ежедневно входило не менее 30 г морской рыбы.

[lianapavlova]

Ну и у него же про мёд..
Очень многие авторы считают, что мед способствует долголетию. Если перенести это утверждение на пчел, то следует предположить, что матку они должны были бы кормить только подкисленной пергой (белок для матки) и медом (энергетическим материалом). Именно эти продукты и запасаются в улье. Но, оказывается, что матку кормят не только пергой и медом, но еще и жирами. И по энергоемкости жиры не уступают углеводам в рационе питания матки. По-видимому, такое соотношение между главными энергетическими материалами (углеводами и жирами) и следует считать наиболее приемлемым и для человека.
В связи с этим хочу отметить, что еще Авиценна (Ибн-Сина) считал, что каждому человеку старше сорока пяти лет надо регулярно употреблять мед с грецкими орехами. Как видите, не просто мед, а обязательно с орехами, которые дают и полноценные белки, и высококачественные (со многими полиненасыщенными жирными кислотами) жирные кислоты.
В итоге мы видим, что мед - это еще не самая полноценная пища.
Поэтому, не умаляя пищевые достоинства меда, не следует и возлагать на него большие надежды по оздоровлению организма. Мед в принципе ничем не лучше подкисленного раствора сахара.

[lianapavlova]

ещё раз очень рекомендую его книгу "Как продлить быстротечную жизнь"

[Sotofa]

Сообщение от lianapavlova

Ты как про меня рассказываешь.. у меня тоже первый муж был любовником никудышним-влюбилась я в него поуши в 17 лет,в 18 вышла замуж,в 19 родила Ельсу мою......

... один в один и у меня... Только у меня сын первый.)
У нас много было ранних браков в Универе, все развалились. Одни мы лямку тянули-тянули, как бурлаки... Видимо, воспитание такое. Если впрягся в ярмо - терпи... Дотерпелась до транквилизаторов...
И на хрена, спрашивается?
Он теперь счастлив (так говорит, по крайней мере, и я надеюсь на это), я на седьмом небе летаю...
Вчера воспоминания взбудоражили, давненько я свою прошлую жизнь не вспоминала...
Муж проснулся, чмокнул в плечо и дальше захрапел. А я разревелась... Как же я раньше без него столько лет жила?
И ощущения у меня тогда совершенно дикие были, будто и не живу вовсе, как робот что-то делаю, а внутри пусто...
Как сухой саксаул... (или есаул? как там правильно? после работы башка не соображает ничего, вобщем, бревно, оно и в Африке бревно )

Сообщение от lianapavlova

Хочу прокомментировать немножко мои небольшие "проблемки" со здоровьем-чепуха,но тем не менее...
Иногда у меня бывают странные головокружения-из ничего,как с бухты-барахты..

Это у каждого второго. Наз-ся вегето-сосудистая дистония. Давление прыгает, скорее всего.

Сообщение от lianapavlova

..Стоит делать длительные голодания из-за таких мелочей???ИЛи жить,как живу??Только ведь с каждым годом мелочь какая,а добавится...Возраст такой,наверное

Я думаю, раз в год не повредит 21-дневка, все-таки, я на себе чувствую положит. изменения, и гайморит меня долго не беспокоит...
Лианочка, а вообще, нужно или не нужно - ты себя слушай. Мы тебе такого насоветуем.

ЗЫ. Друзяк у меня настольная книга. Вот бы воду научиться делать, какую он советует по составу.

[Versaveia]

Сообщение от lianapavlova

Иногда у меня бывают странные головокружения-из ничего,как с бухты-барахты

Лианочка, у меня тоже самое.Ходила к невропатологу, сказал. что от остеохондроза.Делаю каждое утро зарядку для шеи(вращательные движения, пишу алфавит подбородком и т.д.) Массаж ,естесственно, легкий. Спасибо за новую информацию.

[prosto Natali]

девочки,кто знает,а если грецкие орехи немного поджарить,потеряют они свою ценность или нет?мне они так больше нравятся