Симбиоз души и тела

[Саламандра]

НЕДОСыроедение продолжается.
Правда, было отступление в виде хумуса. Валерия, привет! Семья это блюдо не оценила, я отрывалась два дня, зирру заменила зеленым укропом, тоже вкусно.
В остальном:
молодая капуста, помидоры и прочее.
Из фруктов только яблоки, всего остального не хочется.

Еще, меня одолела аллергия, даже сыпь появилась в виде мелких пупырышков, хорошо, что без красноты. Тополиный пух...а ведь несколько лет я и не вспоминала об этом. Странно.
Но, испугавшись возвращения астмы, мы решили поменять дома полы на паркет, т.е. снять все ковровое покрытие. Ну а за этим. решили и все остальное освежить. Присмотрели шелкографию на стены. но дочь против, говорит, что лучше штукатурка как в кухне и в прихожей, и ее комнату окрасить во все цвета радуги и из ковров оставить только коврик для йоги, она на нем пресс качает.

[Саламандра]

...и вновь она же...
Весь день полуголодная/ Проиграла процесс, но, русские не сдаются, идем в кассацию за победой.
Не смотря на неудачу в провинциальном суде, в своей правоте я уверена, настроение превосходное, слушаю Ваенгу....ла, ла-ла-ла... Она не женщина, она заррраза!
И пытаюсь освоить новый смарт-фон, с помощью дочери, конечно

С утра - яблоко и банан.
Вечером капуста и кусок льняного хлеба с подсолнечным маслом...
На ночь - вода. А хочется то - вина...холодного, со льдом, в запотевшем бокале

[svlitvin]

Вот вина точно хочется,и именно такого-

Сообщение от Саламандра

холодного, со льдом, в запотевшем бокале

А вместо него травки-отравки.Эх, жизнь моя жестянка.....

[Саламандра]

Сообщение от svlitvin

Вот вина точно хочется,и именно такого-
А вместо него травки-отравки.Эх, жизнь моя жестянка.....

Травки - это хорошо! Вина вчера перехотелось, выпила стакан гриба и угомонилась Я подруге смешала сбор в надежде, что она будет пить. Она начала, да через .... заработала диарею, сильное отхаркивание, она говорит, что аж ткани в гортани слазят и вместе со слизью откашливаются (она курильщица). До этого у нее было состояние слабости, как при интоксикации. И ведь спрашивала регулярно ли пьет...оказалось, что нет,но теперь, надеюсь, я больше не услышу от нее отговорок, что нет времени на соблюдение режима питья

Вчера подбирали с дочерью музыку и вот что нашли:
Послушайте Шостаковича "Душа"....
http://www.pendoz.ru/index.php?q=%F8...EA%EE%E2%E8%F7

[svlitvin]

Сообщение от Саламандра

заработала диарею, сильное отхаркивание, она говорит, что аж ткани в гортани слазят и вместе со слизью откашливаются

Это у нее от травок? Интересно, а у меня никакой особенной реакции. Слегка кишечник отреагировал, слегка желчный, но не более того.
,Может чаво-нибудь не так делаю?

[Саламандра]

Сообщение от svlitvin

Это у нее от травок? Интересно, а у меня никакой особенной реакции. Слегка кишечник отреагировал, слегка желчный, но не более того.
,Может чаво-нибудь не так делаю?

Я бы сказала, что она не так как надо пила и это мягко сказать т.к. она за два раза выпивала дневную дозу, хотя строго было указано на регулярное почасовое питье, но мы все ж умнее советчиков поэтому и получила на свою голову интоксикационные симптомы, не могла понять. то ли у нее давление скачет, то ли сахар, то ли у нее климакс настал. Не забываем. что в травке полынь! а у нее состояние как раз полупьяное было. еле могла соображать и разговаривать
У меня тоже не было подобных симптомов, но я и не нарушала режим.

[Саламандра]

Возникло желание посыроедить по-настоящему.
В планах:
- 10 дней ЭП, т.е. без сладких фруктов, масел, грибов, бобовых и орехов. Ну и без соли.

- 30 дней обычное сыро, без ограничений по фруктам, маслам и бобовым.
Итого: 40 дней, как мне думается, за этот период либо произойдут весомые изменения, и я избавлюсь от качелей, либо пойду другим путем.

А все ради избавления от хлеба, иногда нападающих яиц, др. варенки, после которой следует обжорство.
Ну и ради улучшения внешнего вида, избавления от напавшей аллергии, руки с тыльной стороны так и покрыты пупырышками в виде мурашек.
Да, хочется подтянуть шкурку следом за скелетом ....а началось с того, что мы поменяли матрасы на ортопедические+релакс....эээ,.....это отдельная тема, конечно:Первую ночь я просто не смогла спать, припомнила мужу все! Он то уехал и первая пробная ночь досталась мне одной, притулиться бы к мягкому животу, ан нет, так и прокрутилась до утра, утром сползла с ложа и весь день ходила кряхтя- так болели все кости и мышцы, на вторую ночь было уже легче, ну или бессонница первой ночи сказалась- удалось поспать.
Сегодня, спустя неделю, у меня посреди ночи возникло желание убрать подушки и я это сделала, тут же обрела покой и негу во всех конечностях. Матрас творит чудеса, чем больше я к нему привыкаю, тем больше изменений я чувствую в теле.

Отчет за 1день ЭП:

вес: 60,300
вода - 1,5литра
чашка кофе
яблоко-217гр
свекла+бальзамический уксус - 270гр

[Саламандра]

2 день ЭП
вес 59,600
вода
кофе
клубника - 400гр за раз, теперь вот помираю от обжорства.
затем еще 100гр

затем авокадо - 1шт, не надо было...но, что упало, то пропало
с помидорами - 330гр
пучок укропа
пучок салата

С утра не могу дышать, насморк такой, что пока ездила на рынок за зеленью - ушло несколько упаковок платочков. В итоге разболелась голова, если б хотя бы чих прошел, а то так можно и сотрясение получить...
Таблетки пить не буду, не стоит консервировать в себе всякую гадость, пусть само проходит. очень надеюсь, что сыроедением добьюсь этого.

Купила сегодня молодую свеклу (ботву) - хочу свекольник, но это после того, как клубника уляжется. А еще купила ревень, буду грызть, только вот когда я теперь столько всего съем? Я решила, что ужин у меня д.б. не позднее 18.30.

Ну а дочери сегодня достанется шпинат и авокадные шарики, ну и тоже после того, как у нее клубника уляжется А пока мы как ленивцы с ней

П.С.: Насморк, чихание продолжают донимать, от этого болит голова до тошноты. Нет, скорее меня от сегодняшнего обжорства тошнит))))

[pupsik]

Сообщение от Саламандра

началось с того, что мы поменяли матрасы на ортопедические+релакс....эээ,.....это отдельная тема, конечно:Первую ночь я просто не смогла спать...
Сегодня, спустя неделю, у меня посреди ночи возникло желание убрать подушки и я это сделала, тут же обрела покой и негу во всех конечностях. Матрас творит чудеса, чем больше я к нему привыкаю, тем больше изменений я чувствую в теле.

Ждем деталей Я пока предпочитаю обыкновенный ватный матрац уложеный на жесткую поверхность

[Саламандра]

Сообщение от pupsik

Ждем деталей Я пока предпочитаю обыкновенный ватный матрац уложеный на жесткую поверхность

У нас матрасы укладываются на ламели, они тоже ж типа ортопедические
Короче, из подробностей только то, что сегодня я спала на тонкой шерстяной подушке, подложив ее под шею. Надо бы подобрать специальную подушку.
А то, что касаемо остальных частей тела - ощущение такое, что я мышцам даю спорт-нагрузку. т.е. все тело в хорошем тонусе, хотя физ-рой практически не занимаюсь, кроме редких прогулок/пробежек по лесу.

Кстати, искала информацию о сне на жестких поверхностях, но так и не нашла ничего однозначного, вот ты, как товарищ, спящий так давно, объясни мне как начинающей, всю прелесть такого сна
П.С.: до этого матрасы тоже были ортопедические, но по сравнению с ними, нынешние - просто доски