Длительное голодание - оздоравливаю замороженное плечо

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ильдар М

Вот как то просто с ни с того ни с сего

у меня примерно так же было. год болела, дошла до того, что даже на пару сантиметров не могла от тела отодвинуть. знакомая медсестра делала массаж. больно было до потери сознания. мышцы были атрофированы полностью. а потом я поняла, что спасение утопающего дело рук самого утопающего. каждый день утром и вечером через боль до слёз делала махи руками с гантелями в руках. довольно быстро разработала и боль прошла. второе плечо так же стало болеть через какой то период. и как обычно взялась за него только когда совсем перестало двигаться. опять через ужасную боль с гантелями разработала и опять довольно быстро. у соседки была та же проблема, дала ей свои гантели и через месяц она их вернула счастливая со здоровым плечом. пыталась скинуть видео, не получилось. наберите в инете бубновский боль в плече смотреть видео очень поучительно, хотя может вы всё это и сами знаете.

Сообщение от Ильдар М

это конечно не дождевая

я когда систематически занималась СГолоданием, любила выходить на талой воде из голодания. может у вас есть возможность правильно замораживать воду? это самый приемлемый вариант. а некоторые предпочитают и считают самым правильным голодать на дистиллированной воде, например ВАСИЛИЙ, его дневник очень познавателен.

Сообщение от Ильдар М

Стула нет со второго дня голодания, клизмы тоже не делаю.

может и в этом причина плохого самочувствия? всего вам хорошего. удачи.