Пробую сухое голодание... (12+25)

[Капитошка]

Здравствуйте!
В понедельник (13.10.2010) решила начать сухое голодание. Со сроками пока не определилась, но думаю дней 5-7 смогу осилить. О себе: 28 лет, рост 170, вес 68 кг. Ранее я практиковала исключительно мокрое голодание, разве что первые 24-36 часов могла провести насухую. Сроки голодания были разные: 1, 3, 14, 21, 30, 40 (один раз) дней. Все это на протяжении последних 2,5 лет после операции по поводу внематочной беременности, при которой также нашли и удалили небольшую миому.
Цель голодания такова: привести свой организм в норму перед возможной беременностью, ну а если не получится и на этот раз, то, по крайней мере, получить удовольствие от очищения организма. Хотя, начитавшись отзывов о сухом голодании, понимаю, что удовольствие во время его проведения будет весьма сомнительным.
Хочу сказать, что во время ВГ я себя чувствую исключительно хорошо, бывает разве что несколько дней с головной болью (чаще во время кризов) да и мерзлявость повышается вследствие понижения давления и умеренной брадикардии. Вот бы и во время СГ мой организм так же себя проявлял!
Во время голоданий я не перестаю посещать работу. Единственно, я не посвящаю никого в свои эксперименты и только попытка провести СГ заставила меня завести этот дневник, т.к. я знаю о возможных последствиях.

[High voltage]

Капитошка, привет!
Ты на СГ уже 3 дня?
Как самочувствие? Какие результаты?

[Капитошка]

Сегодня среда и могу сказать, что полностью СГ мне наверное пока не по силам. Два прошедших дня провела в мыслях о воде, но до вчерашнего дня мне удавалось сдерживаться. Вчера, придя с работы вечером, я поняла, что мне необходимо сделать клизму, потому что такую головную боль я еще в своей жизни не испытывала. А так как из опыта знаю что интоксикация организма имеет прямое отношение к мигренеподобным головным болям, то выхода не было. Вечером вторника я выпила примерно литр воды. После всех этих процедур вес мой поднялся до 67 кг (утром того же дня было 66,2).
Сегодня утром я еле заставила себя встать. Апатия просто преследовала меня часов до 10. По дороге на работу я себя буквально уговаривала сделать еще один шаг, т.к. помимо апатии была какая-то одеревенелость всех мышц. В итоге опоздала на работу и пришлось провести все утро в ускоренном режиме. К обеду я поняла, что от плохого самочувствия не осталось и следа. Сегодня я воду не пила вообще. Планирую пока продолжать СГ до воскресенья (получится 7 дней), а там посмотрим.

[Капитошка]

High voltage, привет! Да, получается что сегодня третий день

[Капитошка]

Сегодня 4 день голодания. С утра проснулась на час раньше обычного, да и ночью просыпалась пару раз с ощущением того, что я совершенно выспалась и спать больше не хочу (для меня это удивительно, т.к. я большая соня).
Вес с утра 66,2. Язык слегка обложен, дыхание скверное. Утром еле разлепила губы, пришлось почистить полость рта зубной щеткой без пасты. Т.к. сама мысль провести без воды неделю мне тяжела психологически, то при недолгом размышлении я решила проводить не полное СГ, а допускать душ, умывание и очищение рта простой водой, без спецсредств типа мыла, шампуня, зубной пасты и т.д. Эта мысль пришла мне вчера вечером после взгляда на себя в зеркало: волосы слиплись, лицо какое-то темное, а о запахе из подмышек я вообще молчу... А мне еще надо ходить на работу и не пугать своим видом людей, хорошо хоть у меня отдельный кабинет и я достаточно нелюдима для того чтобы коллеги не доставали своими вопросами о моем самочувствии. Да и любимого никуда не деть на эти дни. Так что "вопрос о мочении тела" для меня решен однозначно.
Что касается сегодняшнего утра, то по дороге на работу я ощущала какую-то легкость совместно со слабостью (или даже лучше сказать леностью) движений. Сознание четкое, мыслю ясно, во рту сухо. Посмотрим как пройдет день...

[Капитошка]

В первой половине дня пришлось самостоятельно осуществлять доставку к клиенту. Т.к. расстояние между офисами всего 1 км, то я решила прогуляться, благо что днем плюсовая температура и солнышко на дворе, да ноша не тянет. По дороге туда я схитрила и проехала на маршрутке 2 остановке, зато на обратном пути решила пройти через городской парк и пройти еще кварталов 5 до банка, где надо было сделать перевод.
Парк я прошла стремительно, любуясь на зеленые клумбы и вдыхая запах костра от местных кафешек. Примерно через 1 км мне стало не по себе, я просто почувствовала что теряю силы, причем спина у меня взмокла как после тренировки. До банка я доплелась еле-еле. Присев в кресло я поняла, что мне нечем дышать (очень натоплено в помещении) после прохладного воздуха. Но, поняв, что лучше посидеть в душном помещении, чем поваляться на прохладном тротуаре, я расслабилась. После такого перерыва я прошла еще примерно 1 км до офиса совершенно легко (правда медленно), по пути потаращившись на распродажи и лотки возле Центрального рынка.
Придя в офис я узрела в перерыве блеянье В.В. Путина и не выловив ничего из его пространных рассуждений я решила, что я молодец: в том случае если чиновники вконец разграбят нашу рашу, то с голода я не умру даже в отсутствие воды и пешкарем доберусь до какой-нибудь страны и попрошусь в беженцы. А что? Ем я редко, работать умею... Вот бы еще научиться спать как Лео да Винчи, так цены мне бы не было! Надо работать над собой...

[High voltage]

Не, лучше как у Наполеона. Тот вообще спал по 4 часа, и тех, кто спал по 8 считал слабаками.
А у Лео какие результаты?

А я уже несколько дней хожу, волоча ноги за собой.
Ляжки подтягивается, поэтому меня преследует постоянная боль...

Мне нравится твой настрой)))

[Капитошка]

Да Винчи спал 1,5 часа в день, т.е. каждые 4 часа по 15 минут. Можно посмотреть, например, здесь: www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/2010/January/5095
За поддержку спасибо! Но настрой у меня на голодании всегда позитивный, за исключением дней кризов. В такие моменты я на работе веду себя как мышка, стараясь ни с кем не общаться. Убегаю из офиса пораньше, а когда прихожу с работы то заворачиваюсь в теплый плед и дрыхну до утра(даже если на часах всего 16-17 часов). Главное покормить любимого и кошку, а то они своими голодными и несчастными взглядами поднимут мертвого из могилы . А так длительные голодания (свыше 20 дней) проходят на позитиве, главное занять себя чем-то. В этом мне помогает то, что никто не знает о моих экспериментах. То есть нагрузка остается той же: работа, домашние дела... Хочу со временем добавить еще плаванье 2 раза в неделю и фигурное катание, но первое будет только в феврале, а второе пока в мечтах (моя тренер пока не имеет возможности дать мне лед, может ближе к лету).

[Капитошка]

Сегодня уже пятый день моего голодания. Все пока проходит нормально. утром меня разбудила кошка, которая решила вдруг жалобно помяукать и потереться мокрым носом о мою свисающую с кровати руку. Оказывается надо было встать, дать ей рыбку и открыть дверцу кухонного шкафа, где за мусорником живет мышка. Естественно мне после этого уже не спалось. Прополоскав водой рот и умывшись, я посмотрела за окно и увидела там дождь. Желание подышать влажным воздухом заставило меня выйти пораньше на работу. Буквально 500 м до остановки я наслаждалась влагой, т.к. сухость во рту уже начинает доставать. В состоянии никаких изменений, чувствую себя отлично, усталости как в первые 3 дня нет. Иногда сводит икры, но ненадолго, обычно после ходьбы. С утра, в маршрутке, потекло из носа, но я все-таки думаю, что это от холодного воздуха, т.к. на работе уже ничего не было. Думаю еще 2 дня продержусь смело. Хотя в выходные столько соблазнов...

[Капитошка]

Шестой день голодания, но уже не сухого. Видимо у меня была слабая мотивация для проведения СГ в этот раз. Но, в принципе, я считаю что хорошо продержалась. Со вчерашнего вечера ушла на ВГ, потому как неимоверно сохли губы и разлепить рот почти не представлялось возможным. Причем на работе еще держалась, а дома, когда любимый сказал, что у нас есть бутылка минералки, мое терпение лопнуло как мыльный пузырь. Я сразу выпила стакан фильтрованной воды, пока минералка отстаивалась от газа, а потом, в течение вечера выпила всю бутылку. Вес поднялся до 66,2 с 64. Сегодня утром упал на 1 кг: 65,1. ВГ буду продолжать до 25-26 числа. То есть необходимо время для выхода до Нового года.
Самочувствие на ВГ, как я уже писала, у меня всегда нормальное. Главное победить скуку и не давать себе читать кулинарные сайты .