Обрести себя или путь от 90 кг. >

[LEEN911]

1 серия(грустная)
Доброго времени суток,многоуважаемые форумчане!Вот и я вступаю в ваши "стройные" ряды.Здрассти!
Меня зовут Елена,мне 39 лет.Мой вес 90 кг, рост 161см.Короче,вес у меня большой....
Никогда не была очень худой, была абсолютно нормального телосложения, мой вес после родов,после работы над собой,держался 54-56 кг.Я дама энергичная,волевая:пёрла как танк.Сил было на пятерых). Казалось,мне нет сносу и я всё преодолею....Это было 12 лет назад.Но не тут-то было...Меня сломала череда очень болезненных и сложных жизненных ситуаций.Я опустила голову и руки в буквальном смысле.Началась жуткая депрессия,лежала 3 раза в Клинике неврозов.Постепенно я начала набирать вес,потихоньку,помаленьку, только за последние 4 года я набрала 25 кг.)Когда плохо-надо поесть,хоть что-то приятного себе любимой.Короче,голод я заедала;нет!!!!голод я зажирала!!!Я превратилась в тётеньку,которую сажали на самовар)Помните эту куклу?Вот,это я!!!В пышной юбке , с румяными жирненькими щёчками!)))
Я меньше стала встречаться с друзьями,если и бывала в компании,то настроение было не из лучших-всегда подавленное состояние((((Хотелось побыстрее домой-и спрятаться.Я даже в последнее время вещи заказываю только по и-нету, т.к. походы по магазинам-лишний стресс.
Потом муж стал "пенки" мочить,вообще меня загнал в угол.Самооценка рухнула на уровень плинтуса,стала плаксивой и обидчивой.Сидела дома с перепуганными глазами,просящими понимания и заботы....Но слабых не любят,слабых добивают....(Как я пережила 1.5 года ада,я не знаю!? Но сейчас всё позади!Я выжила,и мои проблемы уже не кажутся мне болезненными.А через 100 лет на них вообще всем будет наплевать!Неимоверными усилиями вернулась моя потерянная самооценка,я чётко понимаю свои многочисленные плюсы...,но только один огромный минус давлеет надо мной-это мой вес!Мне тяжело-это раз, мне некрасиво-это два,одежду сложно купить-это три,и ещё несколько вещей не вполне эпистолярных)))
На этом месте заканчиваю 1 серию.
2 серия(оптимистичная).
У меня был опыт голодания 1,3,10 и 14дней.Последний раз голодала лет 6 назад,это было 14 дней.На голоде сидела достаточно удачно.
Хочу:
1) провести 14-дневное голодание,естественно на воде;
2) сбросить около 10 кг ненужной массы;
3) оздоровить свой убитый мною же организм;
4) вернуть самооценку и отношение к жизни на былой уровень;
5) начать жизнь с новой точки по-новому;
6) обрести заново культуру питания:я ем,чтобы жить,а не наоборот;

Вижу цель,-не вижу препятствий!!!
Мотивация-это уже полдела!

[LEEN911]

1 ИЮНЯ
ДЕНЬ 1
___________________________________
4 дня готовилась к голоданию.Ела молочку и овощи,пила чай травяной и зелёный.Вчера очистительная клизма,утром слабительное ,стакан воды ,-пошла на работу пешком.Это 25 мин.Сейчас пишу эти строки и пью вкусную горячую воду....Пока вкусно и не грустно!!!

[Мариночка]

У вас все получиться! На старт встали вместе! У меня тоже сегодня первый день

[LEEN911]

Рада единомышленникам!!!
Пока держусь,всё хорошо.Только есть раздражительность,и ещё запахи бесят.Особенно от тех,кто покурил....Бэээээээ