|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-07-2012, 18:19 | #61 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
|
16-07-2012, 07:30 | #62 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Всем доброе летнее утро!
Сегодня начала работать по полной программе. На утро: вес 63,7 кг давление 107/75 пульс 59 температура 35,2. Сделана медитация. Дыхание Фролова: ПДА=73/74/75 сек 6/6/5 мин. Микрогимнастика для суставов ног на фитболе: 3 упражнения по 400 раз. Гимнастика: 4 упражнения на руки и грудь с гантелями по 10 раз; 1 упражнение на пресс 20 раз. Велотренажёр: сегодня 10 мин. Ежедневно буду увеличивать по 1 мин. Три недели назад я еле прокрутила педали 6 раз и чуть не потеряла сознание от боли, а сегодня я "проезжаю" уже 4 км. Питание: решила не придерживаться 400 ккал, а варьировать между 350-550 ккал. Квантовое Смещение (КС): пока буду проводить два раза в день по два последовательных сеанса на исцеление тазобедренных суставов. Фитотерапия: продолжаю пить отвар сабельника. Настроение чудесное. Болезнь суставов потихоньку отступает. Конечно, реальный результат покажет рентген, но уменьшение ощущения боли и контрактуры очень радует. Всем желаю тёплого счастливого дня и солнечного настроения! Удачи!!! "Нет стрелы, которая пробивает камень, но есть вода, которая его точит."(Корейская пословица)
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. Последний раз редактировалось Орхи; 16-07-2012 в 08:08.. |
11 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
16-07-2012, 22:49 | #63 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Приветик, Gold-orhi!
Спасибо что поделилась ссылкой на пост Даниила, я её сохранила в избранное. На 6 недель моего героизма вряд ли хватит, но буду пробовать для начала хотя бы по несколько дней, а вдруг понравится?
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
17-07-2012, 00:11 | #64 |
Модератор
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 1,014 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Gold-orhi, Безумно красивый пост и дальше вниз по теме
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=444 |
17-07-2012, 08:31 | #65 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Всем доброе прекрасное утро!
На утро: вес 63,8 кг. +100г. давление 113/72 пульс 59 температура 35,2. Сделана медитация. Дыхание Фролова: ПДА=73/74/75 сек 6/6/5 мин. Микрогимнастика для суставов ног на фитболе: 3 упражнения по 400 раз. Гимнастика: 4 упражнения на руки и грудь с гантелями по 10 раз; 1 упражнение на пресс 20 раз. Велотренажёр: сегодня 11 мин. Питание: Вчера съедено 465 ккал. 90% сырые овощи и фрукты. БЖУ 10/9/84г: 1. Кофе чёрный 50г Шоколад горький 17г 2. Нектарин 125г Абрикос 70г Банан 70г 3. Огурец 110г Помидор 140г Горчица 10г 4. Черника 170г Клубника 100г Сахар 15г Квантовое Смещение (КС): Вчера по всем ощущениям получился перебор. Буду делать КС только на ночь. Фитотерапия: продолжаю пить отвар сабельника. Сегодня с утра, благодаря постам Stefania и Dana (в её дневнике), усвоила прекрасный урок. До сих пор я стремилась к своей цели, осознанно не обращая внимания на то, что уже достигнуто. Сегодня же (о, эврика!!! ) я поняла, что самое главное - это радоваться тому, что уже есть, тому что уже достигнуто. Тогда путь к цели будет наполнен осознанностью и радостью. И что-то мне подсказывает, что такой подход поможет гораздо быстрее осуществить задуманное, чем непрерывная "гонка за счастьем", наполненная недовольством собой. Ночью приснился сон, что я выполняю Око Возрождения. Задумалась, что это значит. Может организму требуется эта практика и он таким образом намекает мне... Нужно подумать... Всем желаю прекрасного доброго дня и чудесного настроения! Пусть каждое мгновение Вашей жизни будет наполнено любовью и светом! Удачи!!! Благоразумен тот, кто не печалится тому, что не имеет, а радуется тому, что есть.( Демокрит)
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
17-07-2012, 09:06 | #66 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Я тоже пока не представляю, смогу ли выдержать 42 дня без нарушений. Знаю только то, что мне необходимо это сделать. Настраиваюсь на лучшее.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
17-07-2012, 09:08 | #67 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Stefania, спасибо!
Писала уже выше, что твоя ссылка помогла мне усвоить важный жизненный урок позитивного отношения к себе и своим достижениям.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
17-07-2012, 19:47 | #68 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Цитата:
Желаю тебе в этом удачи!!!
__________________
Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
|
17-07-2012, 19:55 | #69 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Спасибо, Desire!
Думаю начать свой эксперимент в четверг, 19 июля 2012г.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
17-07-2012, 20:02 | #70 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Gold-orhi, Четверг - это отличный день для начинаний
__________________
Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Не меняй мечту на еду... | Крупинка | Архив | 45 | 16-04-2013 11:16 |
Превращу мечту в реальность! | GENNIA | Архив | 7 | 22-05-2012 06:38 |
Сила есть,воля есть,а силы-воли нету. (3 дня) | людмила32 | Примеры успешно проведенных голоданий | 75 | 25-10-2010 16:01 |
Осуществляю мечту (14 дней) | Степан | Примеры успешно проведенных голоданий | 105 | 22-09-2008 07:42 |
Спонсорские ссылки: | |
|