Дневник Евгении68

[Gezerim]

Привет, насчет воды... Существуют древние описания солнечно-лунного цикла, солнечный 30-ти дневный, лунный 28,5 дневный. В их описании есть дни в которые не рекомендуется пить воду... уж не знаю по какой причине, но именно в эти дни она не принимается организмом. Видимо и не надо себя насиловать... как минимум, это 2 дня в месяц, но иногда и больше... иногда они совпадают и вода становится в несколько раз вреднее...в эти сутки... Вода в такие дни становится не вкусной, она, если ее насильно пить пытается выйти наружу...симптомы - вплоть до отравления. Ну не надо себя насиловать в такие моменты... надо все же доверять организму. Причем это относится к любому виду жидкостей в том числе и чай-кофе становятся невкусными...

[Евгения68]

да да, вот видимо сейчас она мне и не нравится, за день выпила 400 мл, и то насильно, ну не лезет она в меня. вот в 17.30 выпила пол кружки и попробую опять сутки СГ. как то плохо получается и не СГ и не ВГ, потому что рекомендуется много пить. непонятно идет у меня очистка организма или нет. воды попила опять спазмы желудка. утром выпила очень теплую воду, тоже неприятно было. может у меня желудок лечится и ему не нужна вода? в остальном состояние отличное, только губы сохнут и трескаются. даже язык не очень белый, небольшой налет.

[piumina]

Евгения68,

Сообщение от Евгения68

потому что рекомендуется много пить.

не обязательно пить много воды, да еще и через силу.
пей по потребности, по ощущению.
удачи.

[Евгения68]

piumina, спасибо) но если не заставлять себя, то у меня в день выходит ок 500 мл воды. а когда я мало пью (не в голоде) у меня отеки появляются, и я себя заставляю пить, только зимой это плохо получается) ну в принципе и на голоде вес мало снижается из-за малого количества воды наверное. просто я вот думаю, что у меня ни СГ ни ВГ по сути, а не пойми что)

[Евгения68]

день 12-й вес 88,2 кг (-600 гр). 3-й день голодания 2 этапа каскада вчера выпила мало воды, крайний раз попила ок 18ч, решила опять сделать сутки СГ, попробую. вчера что то происходило с желудком, то спазмы, то жжение, и ещё какие то непонятные ощущения, утром вроде спокойно там, но легкости пока нет, наверное какие то лечебные процессы происходят. ну и замечательно) потому что больше ни каких ощущений от голодания нет, язык только в середине с небольшим налетом, по бокам розовый (ни так как в прошлые разы).

[Евгения68]

прошли сутки СГ, вторые начались, если получится, то попробую 3 суток СГ. в кишечнике и желудке все также неспокойно. прогулялась - прошла км 5 сегодня, у нас снег с дождем, пасмурно...сегодня слабость целый день. во рту сохнет ближе к глотке, а так и слюни есть и сушит не очень то. периодически возникает мысль бросить и начать правильно питаться) голода не чувствую, жажды нет, а вот мысли о еде есть. останавливаю себя тем, что сейчас пост и надо почистить организм, а так бы наверное уже плюнула на голодание)

[Евгения68]

день 13-й вес 87,0 кг (-1,2 кг) 4-й день голодания 2 этапа каскада 2-е сутки СГ. понятно почему вчера слабость была, большая потеря веса. наверное прогулка спровоцировала, сегодня опять пойду гулять много. по состоянию - болит желудок, периодически подходит тошнота и изжога. неприятно. язык почти чистый, хотя во рту неприятно и липко. вчера два раза был стул, первый раз твердый, очень мало, второй раз похоже на желчь в чистом виде. жидкости отходит мало, раз три. моча желтая, не темная, не светлая.

[Agasha]

Евгения68, вы только вес замеряете? Слабость может быть не только от резкой потери веса. 1,2кг это на СГ в общем-то нормально. Бывает давление или сахар понижаются.

[Евгения68]

давление 110/83 п.91 сах. 3,1 давление для меня нормальное, у меня даже ниже обычно, сахар понижен, но я его ни разу на этом голоде не мерила, не знаю как давно он низкий

[Agasha]

Сахар не низкий, для голодания это обычный. Если конечно нет диабета. У меня на одном из длительных ВГ до 2,8 доходил, а на других так и держался 3,0-3,5.