Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-08-2010, 17:32   #1
 
Аватар для amenofx
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 17 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 20 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голод, гибкость тела и духовное очищение

Друзья, а как на практике влияют короткие-каскадные и длительные фракционные голодания на гибкость тела?

Очень нужно научится сидеть в позе лотоса и вообще прогрессировать в асанах йоги, а гибкость от природу не то нулевая, скорее минусовая :)

О голодании думаю давно как методе духовного совершенствования и избавления от пороков. Но с трудом выдерживаю даже 3 дня. Худой от природы. 180-57.

Каковы у Вас, практиков, результаты на этих поприщах?
amenofx вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-08-2010, 02:55   #2
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,073 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Подмигивание На гибкость тела..

..хорошо влияют.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
amenofx (31-08-2010), Jseven (11-08-2010)
Старый 31-08-2010, 14:34   #3
 
Аватар для Крилин
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 384 Поблагодарил: 978
Поблагодарили 950 раз(а) в 314 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение

Цитата:
Сообщение от amenofx Посмотреть сообщение
Друзья, а как на практике влияют короткие-каскадные и длительные фракционные голодания на гибкость тела?
Думаю, для достижения таких целей лучше заняться художественной гимнастикой
Насчет влияния голодания - у себя никаких изменения не обнаружил, хотя особо и не проверял
__________________
Мой опыт избавления от лишних жировых отложений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9455
Крилин вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Крилин спасибо за это полезное сообщение:
amenofx (31-08-2010)
Старый 01-09-2010, 07:31   #4
 
Аватар для solus
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: москва
Сообщений: 177 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 378 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение

я голодаю и худею.. раньше занимался БИ и садился в шпагат.. все заржавело.. потихоньку стал растяшиватся.. говорит ещё рано но по моему процесс идет..
solus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-09-2010, 13:40   #5
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение

Заметила,что во время однодневных сухих голоданий мышцы стягиваются.Вопрос знатокам йоги-нужно ли напиваться воды перед выполнением асан?
тоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-09-2010, 09:34   #6
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,073 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Лампочка Голод, гибкость тела и духовное очищение

Цитата:
Сообщение от amenofx Посмотреть сообщение
"Друзья, а как на практике влияют короткие-каскадные и длительные фракционные голодания на гибкость тела?..."

- На практике систематические голодания, даже короткие в сочетании с постепенными, но регулярными растяжками мышц и связок, увеличивают общую гибкость тела. Нужно только внимательно следить за составом продуктов питания, чтобы в них поменьше было пуриновых оснований (пуринов) увеличивающих жесткость тканей. Есть соответстующие таблицы содержания пуринов в продуктах питания.
После голодовок в 10-14 и больше дней на выходе из голодания очень легко делать такие йоговские упражнения как полу-лотос и полный лотос, а так же другие асаны.

Цитата:
Сообщение от тоша Посмотреть сообщение
Заметила, что во время однодневных сухих голоданий мышцы стягиваются. Вопрос знатокам йоги - нужно ли напиваться воды перед выполнением асан?

- В йоге вода считается транспортным средством для выведения ядов и токсинов жизнедеятельности организма. Поэтому, воду нужно пить, но с учетом температуры окружающего климата (больше или меньше).
По утрам, перед выполнением комплекса асан, следует медленными глотками выпивать 250-300мл теплой воды, предварительно струйкой перелив ее из сосуда в сосуд для большего насыщения кислородом и праной.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
Parley (17-04-2015), Tor (10-09-2012)
Старый 18-03-2011, 19:03   #7
 
Аватар для Stasji
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание, как способ духовного очищения и совершенствования

Статья посвящена опыту голодающего. В ней описывается вкратце сам метод, личный опыт голодания, внутренние впечатления и выводы с точки зрения здоровья и духовной составляющей...

"
Наверное, одним из самых радикальных способов изменить себя, как Эго, и продвинуться на пути духовного роста, является метод Голодания, который заключается в полном отказе от приема любого вида пищи (в том числе и напитков, за исключением воды), на достаточно долгий период времени. Вообще говоря, кроме духовной очистки, во время практики Голодания, идет очистка всех остальных сфер человеческого существа: тела и энергетики.

Читать дальше...

http://sightinside.ru/articles.php?artId=15

"
Stasji вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Stasji спасибо за это полезное сообщение:
Parley (17-04-2015)
Старый 19-03-2011, 18:46   #8
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183 Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение

Stasji, Как раз наоборот, голодание и все йогические практики сильно раздувают ЭГО. Аналогия с пружиной очень похожа, здесь. Мне не понятно одно, зачем подавлять, разрушать своё эго. Без него как будете жить?
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы !
"Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья)
Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)
Леший вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Леший спасибо за это полезное сообщение:
Удача (09-12-2013), Удача (09-12-2013)
Старый 20-03-2011, 07:22   #9
 
Аватар для Stasji
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение

Практики на раздувают Эго. Скорее позволяют выйти за его пределы увидеть что то еще...

вот еще одна статья как раз по поводу Эго...

http://sightinside.ru/articles.php?artId=14
Stasji вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Stasji спасибо за это полезное сообщение:
Леший (20-03-2011)
Старый 20-03-2011, 09:03   #10
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183 Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение

Остановка ВД, остановка дыхание, не приводит к избавлению от эго и абсолютно не меняет нас внутри. А движетелем в наших поступках(практиках) является именно эго.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы !
"Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья)
Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)
Леший вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Леший спасибо за это полезное сообщение:
Удача (09-12-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение тела и разума. KoAlla Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1 06-04-2013 09:14
Очищение от болезней тела и сознания! Tirador Архив 36 05-09-2012 14:41
Голод ради стройного тела! (7+9) Kononenka Примеры успешно проведенных голоданий 231 17-02-2012 21:40
Очищение души и тела - 1 этап (14 дней) Sarotte Архив 8 20-11-2011 19:11
ОТВРАТИТЕЛЬНЫЙ ЗАПАХ ТЕЛА !!! помогите !!! Spensor Болезни и симптомы 51 18-04-2008 14:04


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter