Голодание для похудения на 20-30 кг. - Страница 58

olghina75 · 04-10-2019, 12:28

Сегодня сухой голодный день..тяжеловато пить очень хочется,но держусь!

Katarinaotress · 04-10-2019, 15:32

Цитата:

Сообщение от olghina75

Сегодня сухой голодный день..тяжеловато пить очень хочется,но держусь!

я хотела насухо с 18 часов сегодня до 12 часов воскресенья по Порфирию Иванову.. но что то не получилось.. через три часа так пить захотелось и слабость какая то. Решила по Порфию делать не в середине голода.

На-Талия · 04-10-2019, 18:08

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

я хотела насухо с 18 часов сегодня до 12 часов воскресенья по Порфирию Иванову.. но что то не получилось.. через три часа так пить захотелось и слабость какая то. Решила по Порфию делать не в середине голода.

Ну и правильно. Я что-то всё-таки боюсь сухого голодания...

olghina75 · 04-10-2019, 20:20

Цитата:

Сообщение от На-Талия

Ну и правильно. Я что-то всё-таки боюсь сухого голодания...

я думаю что один день не страшно..особенно если много лишнего веса..я каскажу 1/1..1 день СГ (пока сухого, если совсем будет трудно можно и влажного) и 1 день сыроединения (стараюсь моно)..пока так, посмотрю сколько сброшу..в прошлом году на сыроедении худела очень хорошо, но вес был больше, сейчас и голодая вес ухдит гораздо медленнее..так что сейчас я в поиске идеальной стратегии...

На-Талия · 04-10-2019, 21:00

Цитата:

Сообщение от olghina75

я думаю что один день не страшно..особенно если много лишнего веса..я каскажу 1/1..1 день СГ (пока сухого, если совсем будет трудно можно и влажного)

Я боюсь за побочки сухого, у меня итак тромбофлебит, сухое кровь сгущает (кто бы там что не говорил), чриевато
тромбами, боюсь...Да и пить водичку начнёшь - откат по отвесам будет небольшой, куда без этого, так что смысла особого не вижу,
только лишнее испытание организму. У всех по разному конечно, кому что лучше подходит.

olghina75 · 04-10-2019, 21:58

Цитата:

Сообщение от На-Талия

У всех по разному конечно, кому что лучше подходит.

да конечно вы правы..у каждого своя история и свои проблемы..
и мы выбираем что нам лучше всего подходит.
главное идти вперёд!!!!!

Katarinaotress · 05-10-2019, 06:51

Всем привет.

Вес на утро.
1 день 29.09 старт с веса 98.5 кг
2 день 30.09 96.8( минус 1.7 кг)
3 день 1.10 95.2 ( минус 1.6 кг)
4 день 2.10 93.6 ( минус 1.6 кг)
5 день 3.10 92.9 ( минус 0.7 кг)
6 день 4.10 92.2 ( минус 0.7 кг)
7 день 5.10 91.2 ( минус 1.0 кг)
общий минус за 6 дней 7.3 кг
а если еще 28.09 захватить 1 день перед голодом то вообще 8.1 кг
Продолжаю ходить в зал. у меня получается где то 2 часа утром и 2 часа вечером
Сегодня например
утро
йога
боксинг
вечером будет
тренажерка и дорожка
занятия в бассеине
Голодать надоело.. но терплю и продолжаю..
Очень хочу 8.. на весах.

На-Талия · 05-10-2019, 15:16

Цитата:

Сообщение от olghina75

главное идти вперёд!!!!!

Точно!

На-Талия · 05-10-2019, 15:18

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

Голодать надоело.. но терплю и продолжаю..
Очень хочу 8.. на весах.

Молодец!

Цитата:

Сообщение от olghina75

главное идти вперёд!!!!!

Вот точно же!

На-Талия · 05-10-2019, 15:20

Katarinaotress, эффект чувствуешь от занятий? Мышцы крепнут?
Я вот сегодня побегала по лестницам, ноги нетренированные отпадывают...

04-10-2019, 12:28	#571
olghina75 Регистрация: Sep 2019 Адрес: italia Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600 Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Сегодня сухой голодный день..тяжеловато пить очень хочется,но держусь!

05-10-2019, 06:51	#577
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Всем привет. Вес на утро. 1 день 29.09 старт с веса 98.5 кг 2 день 30.09 96.8( минус 1.7 кг) 3 день 1.10 95.2 ( минус 1.6 кг) 4 день 2.10 93.6 ( минус 1.6 кг) 5 день 3.10 92.9 ( минус 0.7 кг) 6 день 4.10 92.2 ( минус 0.7 кг) 7 день 5.10 91.2 ( минус 1.0 кг) общий минус за 6 дней 7.3 кг а если еще 28.09 захватить 1 день перед голодом то вообще 8.1 кг Продолжаю ходить в зал. у меня получается где то 2 часа утром и 2 часа вечером Сегодня например утро йога боксинг вечером будет тренажерка и дорожка занятия в бассеине Голодать надоело.. но терплю и продолжаю.. Очень хочу 8.. на весах. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

05-10-2019, 15:20	#580
На-Талия Регистрация: May 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302 Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Katarinaotress, эффект чувствуешь от занятий? Мышцы крепнут? Я вот сегодня побегала по лестницам, ноги нетренированные отпадывают...

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание для похудения.	abccombeferre	Архив	50	06-05-2016 09:28
Голодание для похудения	abccombeferre	Архив	17	06-05-2016 06:57
Голодание для похудения	abccombeferre	Архив	1	11-03-2016 07:50
Голодание для похудения, в мои 18 лет.	Клачков	Архив	9	30-04-2012 13:30
Голодание не для похудения	Daizy	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	26-01-2011 11:20

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)