Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады) - Страница 18

Ирина__ · 14-12-2008, 11:11

asv,
может быть это можно уже приравнять к низкокалорийной диете, это то что меня волнует в дпнных обстоятельствах.

Ирина__ · 14-12-2008, 11:13

Vovec,

Цитата:

Сообщение от Vovec

Значит и весы ею не пользуются.

не поняла.

_as_ · 14-12-2008, 11:17

Цитата:

Сообщение от Ирина__

может быть это можно уже приравнять к низкокалорийной диете, это то что меня волнует в дпнных обстоятельствах.

а я вас не понял... вы имеете в виду темп сброса веса? Если да, то голодание - далеко не инструмент только для понижения веса. Тут много чего хорошего вылазит из неожиданных мест.

Ирина__ · 14-12-2008, 11:21

asv,
я имею ввиду эффект от голодания в целом, а изменение веса как показатель происходящих процессов.

_as_ · 14-12-2008, 12:30

Цитата:

Сообщение от Ирина__

я имею ввиду эффект от голодания в целом

ну часть сами увидите, часть не увидите, но не сомневаюсь, невидимые эффекты тоже будут положительными...

Vovec · 14-12-2008, 13:11

Цитата:

Сообщение от Ирина__

не поняла.

Я думал, что весы, пользуясь официальными нормами, насчитают намного больше.

dina · 14-12-2008, 14:19

Цитата:

Сообщение от Ирина__

Вспомнила что где-то читала, это уменьшает эффект до 50%!

эффект от голодания - не всегда измеряется количеством сброшенных килограммов.

Ирина__ · 14-12-2008, 15:00

dina,

Цитата:

Сообщение от dina

эффект от голодания - не всегда измеряется количеством сброшенных килограммов.

я и не писала о количестве сброшенных килограммов! Писала об эффекте от голодания вообще.

dina · 14-12-2008, 15:47

Ирина__, я видимо вас неправильно поняла.

Цитата:

Может вес мой не падает потому что почти каждый день приходится готовить и к тому же пользуюсь косметикой (лёгкий дневной макияж), включая блеск для губ???
Вспомнила что где-то читала, это уменьшает эффект до 50%!

anyk99 · 14-12-2008, 16:05

Ирина__,
Не волнуйтесь. Не низкоколорийная это.
Есть немного нюансов... Если на голоде спортом заниматься удаётся - значит гликогена в норме было и в печени и в мышцах. А значит, и совсем поганых жиров и ДО голода было отложено мало.

Понимаете... У многих откладывается именно потому, что глюкозы на утилизацию поганого жира не хватает. Вот такие этим и занимаются на голоде - чистятся так.

Есть, как это ни смешно звучит, разница между "погаными" жирами и "приличными"

)))))))
Жиры различаются фантастически сильно именно составом жирных кислот. Но это - большая отдельная тема.

Вообще... Я на Вашем месте не нервничал-бы. По всему видно, что голод у Вас идёт ПРЕКРАСНО!
Можете спокойно голодать до 4-х недель. (Там есть лично Ваш срок - где-то от 28 до 32 дней, когда апетит зашевелится, а может и язык подчистится. Самое то выходить начинать на этом сроке.) Но к 4-й неделе голода ВЕС вообще встанет, а может и чуток расти!!!!
Не в весе дело, а в том сказочном состоянии обмена веществ, который за этим наступает!
Главное потом - "ВСЕГО-ЛИШЬ" грамотно, никуда не опаздывая, выйти. И будет долговременное ярчайшее удовольствие от пользования шикарным организмом!

)))))))))

Дело ведь не в том, на каком весе Вы заканчиваете сам голод, а в том, какой будет дальнейший обмен веществ. Он и определит дальнейшие долговременные тенденции!

Я ни на чём не настаиваю и даже не советую - просто комментирую ВОЗМОЖНОЕ Ваше пожелание продлить так хорошо идущий голод!

14-12-2008, 11:11	#171
Ирина__ Регистрация: Dec 2008 Адрес: Israel Сообщений: 133 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 asv, может быть это можно уже приравнять к низкокалорийной диете, это то что меня волнует в дпнных обстоятельствах. __________________ *Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!*

14-12-2008, 11:21	#174
Ирина__ Регистрация: Dec 2008 Адрес: Israel Сообщений: 133 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 asv, я имею ввиду эффект от голодания в целом, а изменение веса как показатель происходящих процессов. __________________ *Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!* Последний раз редактировалось Ирина__; 14-12-2008 в 11:36..

14-12-2008, 16:05	#180
anyk99 Регистрация: Feb 2007 Адрес: Тайланд Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532 Поблагодарили 119,430 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 Ирина__, Не волнуйтесь. Не низкоколорийная это. Есть немного нюансов... Если на голоде спортом заниматься удаётся - значит гликогена в норме было и в печени и в мышцах. А значит, и совсем поганых жиров и ДО голода было отложено мало. Понимаете... У многих откладывается именно потому, что глюкозы на утилизацию поганого жира не хватает. Вот такие этим и занимаются на голоде - чистятся так. Есть, как это ни смешно звучит, разница между "погаными" жирами и "приличными" ))))))) Жиры различаются фантастически сильно именно составом жирных кислот. Но это - большая отдельная тема. Вообще... Я на Вашем месте не нервничал-бы. По всему видно, что голод у Вас идёт ПРЕКРАСНО! Можете спокойно голодать до 4-х недель. (Там есть лично Ваш срок - где-то от 28 до 32 дней, когда апетит зашевелится, а может и язык подчистится. Самое то выходить начинать на этом сроке.) Но к 4-й неделе голода ВЕС вообще встанет, а может и чуток расти!!!! Не в весе дело, а в том сказочном состоянии обмена веществ, который за этим наступает! Главное потом - "ВСЕГО-ЛИШЬ" грамотно, никуда не опаздывая, выйти. И будет долговременное ярчайшее удовольствие от пользования шикарным организмом! ))))))))) Дело ведь не в том, на каком весе Вы заканчиваете сам голод, а в том, какой будет дальнейший обмен веществ. Он и определит дальнейшие долговременные тенденции! Я ни на чём не настаиваю и даже не советую - просто комментирую ВОЗМОЖНОЕ Ваше пожелание продлить так хорошо идущий голод! __________________ Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскады и ЗОЖ. Мой путь.	Мари-Мария	Соло-ЗОЖ	10	13-02-2013 11:07
Муркины понты на пути к стройной фигуре	Ledi_Myrka	Беседы о жизни	11	28-12-2011 16:13
Хочу быть стройной (13 дней)	Фунтик	Примеры успешно проведенных голоданий	326	21-02-2011 03:01
Мой путь к стройности (каскады)	шамони	Примеры успешно проведенных голоданий	301	09-06-2010 14:02
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней)	Lapolia	Примеры успешно проведенных голоданий	34	03-07-2007 03:34

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)