Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Разное > Походы и пр. реальное общение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-08-2008, 07:04   #171
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: по Европе на великах?!.. )))

anyk99,да обычно у тебя адскее))))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение:
Любаша (21-01-2009)
Старый 03-08-2008, 07:10   #172
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,424 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: по Европе на великах?!.. )))

Илья, видать на разных старушек и прорушки разные ))))))))))
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума  
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Илья (03-08-2008)
Старый 03-08-2008, 08:30   #173
 
Аватар для linga
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 1,780 Поблагодарил: 1,582
Поблагодарили 5,562 раз(а) в 1,462 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: по Европе на великах?!.. )))

повторю вопрос:
Цитата:
Сообщение от linga
разница в ощущениях, конечно, принципиальная. ожидаю, что и в нагрузке на различные группы мышц разница тоже должна быть большая.
наверно, комфорт не дает такой нагрузки на мышцы, какую способен давать горный вел с его посадкой? или все же они дают по интенсивности одинаковую нагрузку, но она распределяется на разные мышцы? тут не хватает моих знаний физиологии человека ...

правильно ли я понимаю, что на бицепсы и трицепсы, на заднюю поверхность бедра горный вел дает более интенсивную нагрузку, чем комфорт с прямой посадкой?

правильно ли я понимаю, что со временем, по мере тренировки мышц рук посадка горного вела стане для меня удобной и комфортной?
мне нужно тренировать эти мышцы. поэтому, если для мышц горный вел с низкой посадкой будет эффективнее, то буду выбирать горный. комфортность в данном случае будет играть второе значение. тем боле, если со временем он станет мне таким же удобным, как комфорт.
__________________
Wer nicht kommt zur rechten Zeit, muss nehmen das, was uebrig bleibt.
Мой дневник (голод и СЕ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3590
linga вне форума  
Старый 03-08-2008, 09:38   #174
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: по Европе на великах?!.. )))

Посадка горного со временем станет удобнее чем комфорт.Более того,комфорт нагружет более узкие группы мышц,и еще за счет прямой посадки нагрузка на спину хуже,она больше горбиться,что-ли...
А руки,как уже говорил,привыкнут быстро.Это не мышцы,а владение умением.Нарабатывается.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
linga (03-08-2008), Любаша (21-01-2009)
Старый 03-08-2008, 10:15   #175
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: по Европе на великах?!.. )))

Уже листва чернеет у ворот,
уже снежинки первые упали.
Трепещут ветви и вот-вот
Зима раскинет белые вуали.

Уже прозрачней виден горизонт,
И не для каш топиться печи стали,
Уже и паром дышит сытый скот,
И просыпаются от спячки сани.

Уж гогот перелетных птиц в ушах умолк,
Как филины с огромными глазами
Мы прозевали этот хоровод,
Велосипед для Линги выбирали..
Jseven вне форума  
11 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (03-08-2008), Katifundrik (03-08-2008), Ksun (25-07-2012), M@rgo (03-08-2008), Maratovna (29-04-2014), svyat (16-09-2008), VladZZ (05-08-2008), Василий (03-08-2008), Витай (26-09-2008), Любаша (21-01-2009), Слуцкий (03-08-2008)
Старый 04-08-2008, 08:52   #176
 
Аватар для Семен Семеныч
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Русь
Сообщений: 15 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 259 раз(а) в 14 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: по Европе на великах?!.. )))

Зато сколько ценной информации из Андрея и Ильи выудили. Целый ликбез получился. Можно даже отдельную тему создать типа "Велоликбез".
__________________
Как врачи ни старались, а больной выздоровел !
Семен Семеныч вне форума  
3 пользователей сказали Семен Семеныч спасибо за это полезное сообщение:
Илья (04-08-2008), Любаша (21-01-2009), Тэнь Уань (04-08-2008)
Старый 04-08-2008, 12:52   #177
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: по Европе на великах?!.. )))

Когда я выбирал свой первый велик - тоже столько сомнений было...Потратил месяц,наверное,на поиск инфы...И все равно ошибся)))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
linga (04-08-2008), Любаша (21-01-2009)
Старый 04-08-2008, 17:03   #178
 
Аватар для linga
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 1,780 Поблагодарил: 1,582
Поблагодарили 5,562 раз(а) в 1,462 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: по Европе на великах?!.. )))

Благодаря вашим советам она (ошибка) у меня будет намного меньшей, чем могла бы быть изначально.
Цитата:
Сообщение от Илья
Потратил месяц, наверное, на поиск инфы
так я смотрю, что у меня еще есть много времени
__________________
Wer nicht kommt zur rechten Zeit, muss nehmen das, was uebrig bleibt.
Мой дневник (голод и СЕ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3590
linga вне форума  
2 пользователей сказали linga спасибо за это полезное сообщение:
Илья (04-08-2008), Любаша (21-01-2009)
Старый 06-08-2008, 18:38   #179
 
Аватар для linga
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 1,780 Поблагодарил: 1,582
Поблагодарили 5,562 раз(а) в 1,462 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: по Европе на великах?!.. )))

вот такой вот прикол обнаружился: на велике Ильи мне уже и сиденье отодвинули максимально назад, и подняли его максимально возможно вверх (насколько позволяет длина моей ноги), и руль стоит на максимально возможной длине выноса - а мне рама коротковата. я все время лезу на самый зад сиденья. вобщем, мне нужна рама с более вытянутой геометрией!
дамская поза не подходит (прямая с вверх руками. на комфорте мне было удобно из-за сиденья на пружине. и то - очень кратковременно. после более долгого катания хотелось уже руки вниз поставить. а после того, как я уже напробовалась кучу всех горных велов, то эта дамская посадка теперь казалась мне уже крайне неудобной и ... какой-то странной ). Даже стандартная средняя посадка на укороченной мне не комфортна. мне нужна чисто спортивное положение, чтобы было комфортно.

меня нужно на веле разложить ... вобщем, мне посоветовали искать вел с рамой от Gary Fisher. опять все с начала. но мне не логично брать вел с неудобной мне рамой.

вот те на: искала себе чуть ли не комфорт, а оказалось, что мне нужно сидеть на веле с откровенно мужской посадкой. то ли с головой у меня что-то не то (типа - мужская психология, которая отражается на соматике ...), то ли это можно объяснить тем, что мое тело, которое ранее было очень спортивным (имею кучу грамот за первые места за бег на короткие дистанции, прыжки в длину и метание мяча), вобщем, что оно помнит еще свое спортивное прошлое и постепенно (чем больше я зажусь на велы и пробую их) вспоминает свои спортивные навыки )

поставка гари фишера с небольшими размерами (15,5) приедет после 15го числа ... блин, а медвежонок может продасться ... там, даже если седло ставить на самое дальнее положение (а это уже неправильно, по словам продавца-консультанта), мне стало удобнее, но все равно лезу на самый верх седла назад...

села для сравнения на вел 18,5 рамой (ТРЕК 4500). ОГО как мне стало УДОБНО!!!! только вот между ног я его поставить не могу ... разве что, если глаза сильно выпучить и не дышать и не двигаться - рама высокооооо!

короче, то ли фигура у меня не стандартная (да, вроде стандартные пропорции), то ли ... не знаю что ("или что-то слчилось ... или одно из двух" - цитата из любимого мультика из серии "Следствие ведут Колобки")
__________________
Wer nicht kommt zur rechten Zeit, muss nehmen das, was uebrig bleibt.
Мой дневник (голод и СЕ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3590
linga вне форума  
Следущий пользователь сказал linga спасибо за это полезное сообщение:
Илья (07-08-2008)
Старый 06-08-2008, 18:49   #180
 
Аватар для linga
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 1,780 Поблагодарил: 1,582
Поблагодарили 5,562 раз(а) в 1,462 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: по Европе на великах?!.. )))

самое неприятное то, что до этого вывода (насчет растянутой геометрии)мне пришлось догадаться самой, перемеря кучу велов, истратив на это кучу времеи и сил. ну почему наши консультанты настолько неквалифицированы (хотя строят из себя ТАКИХ велосипедистов!)! я же, пока "чайник", не могу сразу догадаться об этих вещах просто из-за своей неосведомленности вообще о конструкциях этой техники.

это именно я стала объяснять им на ломаном совершенно непрофессиональном языке, что мне нужно изменить, уменьшить угол между моей спиной и коленями (педалями). только тогда (кстати, не мужчина, а женьщина - директор велоконторы) мне посоветовала искать вел с более растянутой геометрией, типа Гари Фишера.

для себя я также понимаю, что можно искать не женскую, а мужскую модель с малой рамой и невысокой перекладиной (если такие бывают). но с малыми размерами туговато ... или вообще, любой размер рамы с заниженной перекладиной (женской).
__________________
Wer nicht kommt zur rechten Zeit, muss nehmen das, was uebrig bleibt.
Мой дневник (голод и СЕ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3590
linga вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter