История голодной оптимистки)

[Оптимистка]

День 7
28.03.2018
Вес 101.3 (-0.5/-3.8 кг)

Привет! Седьмой день, подумать только!!! Сама от себя не ожидала такого, и вместе с этим стали все чаще приходить мысли о долгосрочном голоде, хочется чтобы и гормональная система пришла в порядок.

Весь день знобило, пришлось пить горячую воду и ходить по дому укутавшись в плед. Но градусник показал 36.6, значит не болезнь, а просто организм уже не может себя нормально отапливать... надеюсь, это не каждый день теперь будет так, а то зябко...бр)

Ребёнок заметила, что я не ем))) насмешила, пыталась накормить меня сначала яблочком, потом детским творожком, и приговаривали при этом: "Мама, ама-ама!", я повеселилась)

Вчера сделала фото себя в весе за 100, чтобы потом сравнить результат, хочу выложить в дневничок, чтобы вы поужасались, и у меня был ещё больший стимул продолжать голод как можно дольше, но пока не разобралась как это делается .

Сделала клизму, решила делать раз в три дня. Пока все, до связи!

[Оптимистка]

Из голода неожиданно для себя вышла. Возникла стрессовая ситуация, разругались с мужем, наревелась, настрадалась, столько эмоций было, и я как будто бы назло (думала, что ему, на самом деле себе) взяла да и отправилась на кухню, где и было съедено 2 яблока, и чай с медом. Что натворила... Никакого самоконтроля, придётся начинать заново. Думаю зря не поставила себе четкую цель, сколько дней голодать, может это бы остановило. Буду стараться в ближайшие пару дней не передать, и снова в бой!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Оптимистка

Что натворила...

главное не сколько раз упадёшь, а подняться на один раз больше.
ведь если начала, значит продолжишь.

Сообщение от Оптимистка

Вчера сделала фото себя в весе за 100

не помню у кого прочитала:"разденьтесь, станьте перед зеркалом, рассмотрите себя. какие вы снаружи, такие ваши органы внутри :обвислые, заплывшие жиром, дряблые и больные!" вот для того чтобы не только снаружи, но и внутри себя привести в норму ты очень скоро продолжишь дальше.

отголодала целых 7 дней! теперь 7 дней поешь и опять на 7 дней... и так несколько раз. получится отличный результат и как будто так задумано! удачи! всё получится!

[Княженика]

Оптимистка, не беда, что яблочко съела, не ругай себя. И в семье всякое бывает. Вон сколько подруг тебе добрые слова пишут, поддерживают... Я вот вчера тоже сорвалась... Ну поругала себя и дальше - вперед. нас не с пути не свернуть! Вместе мы сила! Не зря же ты выбрала такой ник :)

[winema]

Для первого раза 7 дней - это неплохо. Зато появился опыт и знаешь чего ожидать в другой раз.

[Княженика]

С Вербным Воскресением, Оптимистка!

[Оптимистка]

Спасибо всем огроменное за поддержку! Хочу с 20 апреля на новый голод заступить. После первого заметила, что обезболивающие употребляются мной теперь в 3 раза меньше!!! Вес особо не растет!!!!! Сама в приятном шоке, хоть и не худею специально, просто видимо желудок неплохо ужался, и столько еды как раньше не требуется, чтобы ублажить его. Заметила, что немного поменялись вкусовые пристрастия, хочется больше овощей, и на компотики из сухофруктов потянуло. Завариваю каждый день в кувшине урюк, подсушенные в духовке яблоки и шиповник, и за день с дочей кувшинчик опустошаем, делаю так уже 2 недели, и прям ощущаю как напитываюсь витаминками и минералами! Сегодня купила в аптеке сенаде, буду завтра чистить кишечник. А и забыла написать, что несколько дней, начитавшись Anika, пила травки от паразитов, очень горький сбор трав вышел, и до сих пор чувствую горечь во рту каждое утро... видимо травки выходят.
В этот раз решила заранее определить срок голода, остановилась на 30 днях, это не с бухты-барахты,это выбранный мной срок на основании перечитанных книг по голоданию, дневников, и так же ветки Anika. Ибо хочу добраться и до гормональной системы. Пока есть еще пару дней, чтобы получше настроиться на голод. Каждую свободную минутку стараюсь читать дневники форумчан, вдохновляться и заряжаться вашими примерами! Спасибо за такую возможность)

[dina]

Сообщение от Оптимистка

Из голода неожиданно для себя вышла. Возникла стрессовая ситуация, разругались с мужем, наревелась, настрадалась, столько эмоций было, и я как будто бы назло (думала, что ему, на самом деле себе) взяла да и отправилась на кухню, где и было съедено 2 яблока, и чай с медом. Что натворила... Никакого самоконтроля, придётся начинать заново. Думаю зря не поставила себе четкую цель, сколько дней голодать, может это бы остановило. Буду стараться в ближайшие пару дней не передать, и снова в бой!

голодать сразу больше семи дней в принципе не стоит. Да и для похудения короткие голодания предпочительнее. Так вы только воду теряете и немного жира, а за длительный голод еще и мышцы потеряете.

[Irrra]

а как по мне так лучше сразу отстреляться, чем мучаться каскадами. Входы в глод, брррр, сомнительное удовольствие. Мышцы и так пойдут на убыль после 5-го дня, скорее всего. Всякие там глубинные оздоровительно-омолодительные процессы начинаются как раз после недели. Хотя у меня никогда больше 10-ти дней не выходило голодать, но чем больше, тем таки лучше как по мне.

[Княженика]

Оптимистка, хороший настрой! А 20 уже совсем близко... буду читать Ваш дневник обязательно. Потому что интересно!