Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-11-2018, 07:37   #11
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

25 ноября 2018г.

Накануне немного нарушил правила диеты, пил кофе с зефиром, обещаю больше не нарушать.
Вход - 15:33


26 ноября 2018г.

В этот раз СГ прошел не так легко. Во первых я начал заниматься спортом и чувствовал потом недостаток сил, во вторых перед выходом голова болела. Я думаю это связано как то с оздоровлением.

15:33 - выход 0.5 кубая
16:00 - арбуз
18:00 - салат и кусок хлеба
20:00 - каша и стакан кефира
21:00 - пастила


Теперь я поднимаюсь на ступень выше, следующие 3 суток кушаю и захожу на 36 часов. Я себе поставил цель за этот цикл каскада дойти до 5 суток, а в дальнейшем до 11.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-11-2018), Gulichka (27-11-2018), marimosk (29-11-2018), matroskin96 (27-11-2018), Sergeyb (11-12-2018)
Старый 28-11-2018, 19:12   #12
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

последнее время стал себя бодрее чувствовать
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (29-11-2018), marimosk (29-11-2018), Sergeyb (11-12-2018)
Старый 30-11-2018, 05:45   #13
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

29 ноября 2018г.

20:35 - последний глоток воды, вход на 36 часов СГ
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (30-11-2018), marimosk (30-11-2018), matroskin96 (30-11-2018), Sergeyb (11-12-2018)
Старый 01-12-2018, 18:50   #14
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

1 декабря 2018 г.

К 24 часам чувствовал себя бодрее чем обычно, но на утро перед выходом началась слабость и что примечательно - тошнота, думаю это хороший знак, чистка идет.

8:35 - бутылка воды пол литра, чувствовал после запах лекарств каких то или типо того изо рта
9:05 - арбуз, невероятно приятно было его есть, как никогда
11:20 - овощная нарезка
13:30 - куриный суп, два куска хлеба и биокефир

Мне нравится голодать несмотря на ухудшение самочувствие на сроке голода, когда читал форум и отзывы о СГ все писали как это тяжело, когда ощущение тумана в голове слабость специфическая. Что уж говорить, я сам это на себе испытал, когда голодал на сухую 2 дня, по мимо слабости у меня было чувство эйфории, и что примечательно мне весь день голода везло во всем. С тех пор я вынужден был прекратить проходить каскад из-за того что я протупил с выходом и из-за давления окружающих, но я все время мечтал снова повторить и даже зайти дальше, кардинально изменить себя наиболее радикальным методом. Теперь никто не сможет меня остановить, а я прежде всего позабочусь о соблюдении правил СГ. Похоже на то что я наркоман в этом плане. И пусть я лучше сдохну так и не пожив, чем не смогу все радикально поменять, потому что жизнь в текущем состоянии мне не нужна, я готов на крайние меры, все или ничего
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-12-2018), Gulichka (02-12-2018), marimosk (02-12-2018), Sergeyb (11-12-2018)
Старый 04-12-2018, 10:56   #15
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

4 декабря 2018г.

8:35 последний глоток воды, вход на 36 часов СГ.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-12-2018), Gulichka (04-12-2018), marimosk (04-12-2018), Sergeyb (11-12-2018)
Старый 06-12-2018, 18:25   #16
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

5 декабря 2018 г.

Опять же была сильная слабость, нервозность, заторможенность в последние 12 часов.

20:35 - выход, стакан воды.
21:02 - арбуз
23:00 - овощной салат и кусок хлеба
00:20 - каша и стакан кефира

Выход был немного неправильный, к тому же перед сном самым поел, просто очень хотел спать и не выдержал, теперь буду планировать выход на более раннее время.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-12-2018), Gulichka (06-12-2018), marimosk (07-12-2018), Sergeyb (11-12-2018)
Старый 10-12-2018, 15:03   #17
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

9 декабря 2018г.

20:35 последний глоток воды, вход на последние 36 СГ.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-12-2018), Gulichka (10-12-2018), Sergeyb (11-12-2018)
Старый 13-12-2018, 16:11   #18
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

11 декабря 2018 г.

8:35 выход из СГ, пол литра воды
9:00 арбуз
11:15 салат и кусок хлеба
13:30 каша с кефиром
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-12-2018), Gulichka (17-12-2018), Sergeyb (13-12-2018)
Старый 14-12-2018, 14:45   #19
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

14 декабря 2018г.

Вход на 2 суток СГ

17:43 последний глоток воды

Выходить теперь буду более плавно
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-12-2018), Gulichka (16-12-2018), Sergeyb (14-12-2018)
Старый 17-12-2018, 06:39   #20
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

16 декабря 2018 г.

Выход с 2 суток СГ

17:43 - 19:45 5 стаканоВ талой воды медленно глоток в минуту
20:00 - арбуз
22:00 - стакан кефира
00:00 - салат овощной

следующий день
6:00 чай и 3 столовых ложки меда
9:00 гречневая каша с яйцами и сыром
далее прием пищи не раньше чем через 3 часа.

Двое суток перенес легче чем 36 часов, не было тошноты и слабости, просто была усталость. Выход прошел без осложнений, правда на утро вид у меня уставший какой то, мешки под глазами. Кто нибуть знающий напишите пожалуйста, я правильно выхожу с 2-ух суток или что то не так делаю? Сейчас рацион и время приема по книге Щенникова, все прошло гладко. Последний раз когда я голодал 2 суток пол года назад я вышел на чае с сахаром, а через пол часа сожрал огромный осетинский пирог с мясом и аджикой, в прикуску с салатом заправленным маслом и солью ( до этого с 1 суточного голодания выходил на энергетиках и фаст-фуде, был зависим ), вообщем полная невежественность, и лег спать сразу, ночью проснулся от судороги, может даже микроинфаркт был. Но сейчас я понял что процесс выхода тяжелей самого голода, нужно быть на чеку, контролировать свое самочувствие..
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-12-2018), Gulichka (17-12-2018), Sergeyb (17-12-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
5 дней вг. хочу вернуть себя. фишка Архив 0 27-01-2015 19:35
Хочу вновь смотреть на себя... Ирина88 Архив 16 17-01-2015 07:38
Хочу вновь смотреть на себя... Ирина88 Архив 1 16-01-2015 12:11
Хочу найти себя Е.С.О. Архив 6 06-12-2012 20:56


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:27. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter