Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-04-2013, 21:37   #1
 
Аватар для Джина из кувшина
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Оздоровление и снижение веса (14 дней)

Здравствуйте!
Решила влиться в теплую компанию голодающих. Буду рада общению и новому опыту.
Меня зовут Светлана, живу в Германии с мужем, тремя дочками и собакой.
До этого у меня было три голодания 10, 11 и 12 дней. С 4 апреля начала снова. После рождения третьей дочки никак не могу привести себя в форму. Хочу сбросить лишний вес и очистить организм.
4 апреля вес 75.9
5 апреля вес 74.7
Джина из кувшина вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Джина из кувшина спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), Kemili (05-04-2013), marimosk (19-01-2014), Вечный ученик (06-04-2013), Красно Солнышко (07-04-2013), метанойя (20-05-2013)
Старый 05-04-2013, 21:57   #2
 
Аватар для Kemili
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Kyiv
Сообщений: 45 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 54 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление и снижение веса

привет.. молодец что завела дневничок,он здорово помогает не сорваться..
буду заглядывать к тебе..)
Kemili вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Kemili спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), Джина из кувшина (06-04-2013), метанойя (20-05-2013)
Старый 06-04-2013, 01:38   #3
 
Аватар для Вечный ученик
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 22 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Оздоровление и снижение веса

Удачи Вам!
__________________
Моя Родина - Святая Русь, Моя планета - Мидгард Земля, Мой Бог - Единый Абсолют...
Вечный ученик вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Вечный ученик спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), Аннушка (19-04-2013), Джина из кувшина (06-04-2013), Красно Солнышко (07-04-2013), метанойя (20-05-2013)
Старый 06-04-2013, 22:21   #4
 
Аватар для Джина из кувшина
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление и снижение веса

Kemili,
Вечный ученик,
Спасибо за поддержку!
Сегодня прошел 3 день. Вес утром 73.6 Самочувствие нормальное,правда в выходные я предпочитаю лежать и телевизор смотреть. Готовила детям ужин, на еду вроде не тянет. Странно, но мне как-то мало хочется пить в этот раз. Может потом захочется больше. Положила в машину бутылку воды, пусть лежит на всякий случай. Пойду отдыхать.
Джина из кувшина вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Джина из кувшина спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), Красно Солнышко (12-04-2013), метанойя (20-05-2013)
Старый 06-04-2013, 22:53   #5
 
Аватар для Nica
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 398 Поблагодарил: 458
Поблагодарили 609 раз(а) в 255 сообщениях
Файловый архив: 51
Закачек: 0
Re: Оздоровление и снижение веса

Цитата:
Сообщение от Джина из кувшина Посмотреть сообщение
Kemili,
выходные я предпочитаю лежать и телевизор смотреть. Готовила детям ужин, на еду вроде не тянет.
Обязательно старайтесь двигаться. Если так хорошо себя чувствуете - обязательно 10 км, хотите похудеть - 30. Ужасное самочувствие - ползите на солнышко, медленно, но двигайтесь. И готовить нежелательно крайне.
Удачи Вам!
__________________
Всем доброго здоровья!
Nica вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Nica спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), Джина из кувшина (07-04-2013), Красно Солнышко (07-04-2013)
Старый 07-04-2013, 18:15   #6
 
Аватар для Джина из кувшина
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление и снижение веса

Nica,
Спасибо за совет, только 30 км мне не реально пройти. Не могу не готовить семье, тут уж ничего не поделать. А валяюсь с собакой, что-то он у меня недомогает 2 дня, вот я с ним в обнимку и лежу. Домашние дела тоже делать приходится, хоть небольшая но нагрузка.
Сегодня 4 день, утренний вес 72.7
Состояние нормальное, утром и днем тянуло поясницу, подозреваю почки. Прикладываю грелку, тогда гораздо лучше. С завтрашнего дня у детей каникулы заканчиваются, у меня будет больше забот. Вечером сделаю очистительные процедуры, вчера не делала. Сил мне!
Джина из кувшина вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Джина из кувшина спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), beauty_frau (17-02-2014), Красно Солнышко (12-04-2013)
Старый 08-04-2013, 19:07   #7
 
Аватар для Джина из кувшина
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление и снижение веса

8 апреля День 5
Вес утром ровно 72, за 5 дней минус 3.9 кг, пусть так
Состояние нормальное, сегодня была на учебе 4 часа, тихонько пила воду. Периодически потягивает поясницу, грелка не нужна была. Настрой боевой, завтра опять учиться. Вечером сделаю очистительные процедуры и полежу в теплой ванне, ритуал у меня уже. Готовлю еду, хожу за покупками в магазины. Еду воспринимаю как муляж, аппетита нет, спокойствие и умиротворенность.
Джина из кувшина вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Джина из кувшина спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), marimosk (19-01-2014), Красно Солнышко (12-04-2013)
Старый 09-04-2013, 14:52   #8
 
Аватар для Джина из кувшина
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление и снижение веса

9 апреля День 6
Утренний вес 71.1
Чувствую себя хорошо, поясницу больше не тянет. Сходила на учебу, вечером планирую домашние дела. Гулять пойти не могу, у нас дождь сильный. Дышу в открытое окно
Джина из кувшина вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Джина из кувшина спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), Красно Солнышко (12-04-2013)
Старый 10-04-2013, 18:49   #9
 
Аватар для Джина из кувшина
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление и снижение веса

10 апреля День 7
Вес утром 70.4
Настроение хорошее, все спокойно и умиротворенно, даже нечего написать.
Джина из кувшина вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Джина из кувшина спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), marimosk (19-01-2014), Красно Солнышко (12-04-2013)
Старый 11-04-2013, 09:06   #10
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Оздоровление и снижение веса

Джина из кувшина,
Поддерживаю и желаю удачи.
Сам сейчас занимаюсь таким же снижением веса и чисткой организма. У меня сегодня 11 день. Главное позитивный настрой!!!
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali (03-07-2013), beauty_frau (17-02-2014), Джина из кувшина (11-04-2013), Красно Солнышко (12-04-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Йога и снижение веса Яга Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 28 03-01-2016 07:59
Снижение дозы гормонов или mix известных методик Чара Сверхнизкокалорийное питание 0 24-05-2013 22:40
снижение веса - голодом - сроки каскадов Shcinshcila Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 28-07-2012 07:59
Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней) Natasha.Gaiter Примеры успешно проведенных голоданий 352 28-10-2011 11:09
Голодание с пониманием, 42 дня. Цель -снижение веса. lilianna Архив 15 13-11-2009 09:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:24. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter