Дневник Gerbera (21 день)

[Багира]

Gerbera, кстати, с 1 мая я тоже вошла в 21дневное запланированное лечебное голодание. Четыре месяца назад закончила полный курс по Ю.Николаеву (три по 21 дню). Сегодня третий день, если хочешь, пойдём вместе. Багира.

[Гвоздь]

Сообщение от Евочка

Вода мне кажется такой невкусной

Я в ферале на переходе от сухого голода (3 дня) к мокрому стал пить талую воду. Ощущение чуда и счастья не покидает до сих пор.

[Gerbera]

Сообщение от Евочка

Мне на голоде тоже вода кажется отвратительной, я пью слабый зеленый чай с лимоном, но тебе не советую , меня ругали. Но это выше меня. Вода мне кажется такой невкусной, хотя в Финляндии идеальная вода!

А вот посоветовали пить талую, сливая верхнюю часть- но еще не попробовала, так как уже вышла из голода...Попробуй, может пойдет?

А где взять талую?
Горячая любовь к зеленому чаю у меня прошла, появилась любовь к кофе (как-то себя нужно было поддерживать, чтобы не спать) - в результате во время первого голодания, я кайфовала буквально у магазинов, где продают кофе. Так и тянуло купить немножко зерен и нюхать.

Сообщение от Евочка

И держись! Первые три дня самые тяжелые!

Держусь

Сообщение от Sreda

Gerbera, у меня от минералки вообще мрачные ощущения остались. А последний раз просто пила воду из-под крана (у нас в городе она из артезианских источников).

У меня ужасная. Я от кипяченой страдала сначала полторы недели. Как попробовала простую(пить очень хотела), так совсем скрутило.

Сообщение от Sreda

Кипячёная вода, ИМХО, мёртвая. Тоже лучше не пить. Стоит попробовать ещё варианты с простой питьевой (бутилированной, если из-под крана у вас плохая) и покупной дистиллированной. Вроде, в аптеках должны продавать.

О, завтра посмотрю в аптеке, раньше не обращала внимания.
А что плохого в минеральной воде? (я и состав посмотрела, ничего плохого не нашла)

Сообщение от Sreda

Ещё два вопроса: сколько вам лет и в каком городе в Германии вы живёте?

Почти 20 ( в профиле указала), пока живу в Вюрцбурге (Бавария)

Сообщение от Багира

Сухость кожи на голоде меня тоже раньше доставала, пробовала крем, так кожа на руках становилась шершавой. Выход нашла, теперь пользую оливковое масло (вычитала на форуме о смазывании растительным маслом потрескавших губ при сухом голодании), мне помогает.

Я тоже раньше оливковым маслом кожу ног намазывала, прям обливала себя, но это зимой было. Если крем не поможет от кровавых трещинок, которые появились на левой ноге (совсем немного, и не могу сейчас сказать, что это от голодания, возможно в этом месте уже проходило огрубение, а я не помню - закрутилась в последнее время сильно)

Сообщение от Багира

Gerbera, кстати, с 1 мая я тоже вошла в 21дневное запланированное лечебное голодание. Четыре месяца назад закончила полный курс по Ю.Николаеву (три по 21 дню). Сегодня третий день, если хочешь, пойдём вместе.

Пойдем)))

Сообщение от Гвоздь

Я в ферале на переходе от сухого голода (3 дня) к мокрому стал пить талую воду. Ощущение чуда и счастья не покидает до сих пор.

где ее взять?


Спасибо за советы.
Прям даже забыла, как вчерашний день прошел. Пятый был. Ничего не помню, только что около 7 км прошла (сменила автобусы и троллейбусы на пешую прогулку – время занимать, но с пользой – иду и читаю, или что-то учу . Так интересней ходить, хотя я и пытаюсь на обратном пути по изворотливее дорогу найти.
Так как я уже не помню, как проходил прошлый день, то сразу вечером буду писать о том, что делала в настоящий. Дорвалась, вот как это называется. Вчера купила другую минералку, сегодня выпила 3 литра. Как не лопнула? Жажда долго не покидала, как будто внутри пустыня. Бешенный день – итог 10 с половиной км.
Сегодня подтвердила свою догадку, что сны не снятся, когда мозг перед сном переключается на что-то интересное. Вчера едва с книгой не заснула. А вот! Открытие дня – зашла в отдел канцтоваров за маркером, увидела разные интересные ручки, карандаши для детей. Сразу вспомнила школу – какая радость идти в школу и знать, что у тебя такое чудо в рюкзаке. Короче, проснулся ребенок и так не засыпал. Я подумала, что можно потратить десять минут и порадовать себя любимую – зашла в отдел резинок, заколок, ребенок затих – ничего интересного там не нашла, поэтому бегом в детский отдел – улыбка не сходила, все рассмотрела, хотя ничего не купила, но как же здорово – много всего нового появилось, хоть и не было такого, а радость через край. В общем, положительные эмоции никогда не повредят.

[Александр Катион]

Сообщение от Gerbera

Так как я уже не помню, как проходил прошлый день

Склероз в 19 лет ! Рановата вроде...

[Gerbera]

Сообщение от Александр Катион

Склероз в 19 лет ! Рановата вроде...

Как видите, всё в мире возможно. И не такое в 19 лет бывает.

PS Голодание - это здорово. Многие пишут, что энергия так и бьет. Я сейчас за день столько успеваю, что раньше и за три-четыре не успевала.

[Gerbera]

7 день. Быстро уставала, особенно с утра. Одно желание - лечь. Днем как-то притупилось. Воду пью, очень хочется пить утром. Сухость сильная во всем теле, хотя за день выпиваю больше двух литров. Увидела в магазине в родниковую воду, попробую. Прошла около 10 км (хожу медленнее). Правда, погода с сегодняшнего дня не радует, а жаль.

[Гвоздь]

Сообщение от Gerbera

где ее взять?

Зимой морозим на балконе, летом - в морозильной камере. Оттаиваем так, чтоб оставался ледяной стержень в пластиковой бутылке (говорят там лишнее).

[Gerbera]

Сообщение от Гвоздь

Зимой морозим на балконе, летом - в морозильной камере. Оттаиваем так, чтоб оставался ледяной стержень в пластиковой бутылке (говорят там лишнее).

Получается, как бы дистиллированная вода (как же этот стержень вынуть, получается, что в нем и находятся все соли и другие примеси). Я свои бутылки в холодильнике храню)) Кто посмотрит, удивится - бутылки с минералкой, сливочное масло, уксус
Эх, у меня сегодня кризис. Я есть хочу, как волк. Во благо мне или нет то, что день свободный и периодически льет дождь, не знаю. Пробовала выходить, ну уж очень холодно мне, и капает с неба противно. По моим расчетам еще два дня таких.

Едем дальше.

[Gerbera]

Приехала
Конец дня. Боролась с наваждением как могла, но это сильная штука - думать долго на полезные и нужные темы не могу, читать нормально не могу (любой текст). Вспоминала все настройки. Пришли знакомые, неожиданно дали мне книгу на русском (обрадовало сильно, так как специально для меня перевод нашли), а потом позвонили родители. Летала! Зашла сюда, и на тему еды наткнулась в теме Западни, сохранила рецепты, домашних буду кормить, когда приеду - точно через две недели наступит жесть - выход и приезд на Родину. День в день. Я их бдительность всегда готовкой усыпляла - никогда не пробую свои творения, когда готовлю. Потом, есть захочу, попробую.
Порадовало меня одно сообщение. Если вы уже здесь, то это говорит о том, что через полгода вы изменитесь при усердной работе над собой (оставила без цитаты, так как не уверена в дословности). Сейчас читаю «Автодидактику» Куринского, и там приводится пример роста – сначала медленно и еле заметно, потом переход на следующий этап, который короче, следующий еще короче. И главное, не остановится, работать, может, остался один день, когда наступит новое сознание, главное работай, только с удовольствие, иначе будет насилие над собой. Некоторым, возможно, и не хватает этого дня, теряется интерес ко всему, точнее к тому, к чему они стремятся.
Идут, идут, видя «слепую» цель, мучая себя во время процесса.
Не буду дальше вдаваться в рассуждения. День у меня прошел с одной стороны бездарно – пройтись я не смогла, делать что-то нужное и важное тоже не стала, хотя много планировала. Устроила себе день безделья. Зато, сижу сейчас, и настроение поднялось. Голова говорит, что готова к приему «пищи». Будем ее ею наполнять.
Ветер изменился
Поднять паруса!

[Багира]

Gerbera, привет. Рада твоим успехам. У меня тоже качественные изменения: сегодя осознанно вышла на новый уровень самовосприятия. Теперь мне понятно, почему люди срываются, когда остаётся один шаг - шаг в новое. Да, чуть не забыла, у меня пошёл 6й день, первые пять - не строго сухие, перенесла легко, даже на велосипеде с удовольствием каталась. Ушли лишние 6,5кг . Пью ледяную водичку. Пойдём дальше. Багира