Владимира Владимировича дневничок - Страница 20

Putin_IRL · 03-05-2007, 17:40

Ну вот, и я решился на дневнечек, буду что то здесь писать, главное чтобы не пысать ))))))) вот сижу щас на диване, получил сегодня посылку, купил по интернету иголки новые для иглаукалывание и моксу для прижеганий, вогнал щас иглу, в нее маленькую моксу и получаю удавольствие от форума

Pika · 22-05-2007, 15:38

Володя, какое упражнение наиболее эффетивно для развития пресса (средняя часть в районе пупка) в домашних условиях ? Я делаю одновременное сгибание ног и корпуса и поочерёдно тоже, но чувствую что качается в основном верх и низ пресса.

Putin_IRL · 22-05-2007, 16:08

Pika,
на следущей недели будет видео для приса на скачку, мы с Бармалеем делать будем видео отдел, щас пока занят, там в ролике как раз для дома. еще кажись я выстовлял книги для пресса, если нет, я проверю, то тоже выставлю на следущей недели

Putin_IRL · 22-05-2007, 16:10

Цитата:

Сообщение от Марфа Васильна я

просто так:)

У нас жара - спятить мона! Выкупалась в море...тоже жарко...или это - с голодухи? И как только там ихтиандры выживают?
(завтра градусник возьму - температуру воды померяю:)

тебе идет улыбка на фото ))))) а ихтиандра жалко, совсе загнулся , у нас тоже жарка, весь день в машине, аж прилип к седенью

mister · 22-05-2007, 20:20

Цитата:

Сообщение от Марфа Васильна я

Выкупалась в море...тоже жарко...или это - с голодухи

Цитата:

Адрес: в палатах

в палатах море???????

У нас тоже в Пятигорске жара. че будет летом - хоть на север езжай.

Вот наверное хорошая мысль, северяне летом на юг, а южане на север.........

Марфа Васильна я · 23-05-2007, 07:04

mister,
а это смотря где палаты:)

mister · 23-05-2007, 10:51

это еще как смотреть..........

Putin_IRL · 23-05-2007, 15:27

ужастна сегодня чувствую, была жара с ветром, теперь ноги ломят, мышцы, как при гриппе, дастою иголки и вперед лечитса))))

barmalini · 23-05-2007, 15:48

Цитата:

Сообщение от Pika

Володя, какое упражнение наиболее эффетивно для развития пресса (средняя часть в районе пупка) в домашних условиях ? Я делаю одновременное сгибание ног и корпуса и поочерёдно тоже, но чувствую что качается в основном верх и низ пресса.

Сопсно говоря, видео для пресса уже выложено. Отзывов от Володи я еще не слышал, но сам по этой системе занимаюсь. Восемь минут в день и свободен. Когда вернусь домой, перетащу его в видео-раздел нашего форума, который мы с Путином делаем.

Putin_IRL · 23-05-2007, 16:19

barmalini,
Барлище, я вот приготовил файл, с тренеровкой, там техника и обеснение заграню, к сожелению твое видео слабовата, там имено обесняют концетрацию, а не механические махи, так что шли на личку как мне его загрузить

Pika · 23-05-2007, 18:17

barmalini,
Спасибо, правда у меня 2 минуты 29 секунд не догрузилось, но я уже это видео качал раньше, правда тогда был не готов практиковать, зато сейчас оно мне в самый раз

03-05-2007, 17:40	#1
Putin_IRL Регистрация: Jun 2006 Адрес: Dublin Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435 Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Владимира Владимировича дневничок Ну вот, и я решился на дневнечек, буду что то здесь писать, главное чтобы не пысать ))))))) вот сижу щас на диване, получил сегодня посылку, купил по интернету иголки новые для иглаукалывание и моксу для прижеганий, вогнал щас иглу, в нее маленькую моксу и получаю удавольствие от форума __________________ «Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО

22-05-2007, 15:38	#191
Pika Регистрация: Jan 2007 Адрес: Питер Сообщений: 720 Поблагодарил: 2,130 Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Владимира Владимировича дневнечок Володя, какое упражнение наиболее эффетивно для развития пресса (средняя часть в районе пупка) в домашних условиях ? Я делаю одновременное сгибание ног и корпуса и поочерёдно тоже, но чувствую что качается в основном верх и низ пресса.

22-05-2007, 16:08	#192
Putin_IRL Регистрация: Jun 2006 Адрес: Dublin Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435 Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Владимира Владимировича дневнечок Pika, на следущей недели будет видео для приса на скачку, мы с Бармалеем делать будем видео отдел, щас пока занят, там в ролике как раз для дома. еще кажись я выстовлял книги для пресса, если нет, я проверю, то тоже выставлю на следущей недели __________________ «Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО

23-05-2007, 07:04	#195
Марфа Васильна я Регистрация: Apr 2007 Адрес: палаты в Генуэзской губернии Сообщений: 1,091 Поблагодарил: 1,158 Поблагодарили 1,548 раз(а) в 649 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Владимира Владимировича дневнечок mister, а это смотря где палаты:)

23-05-2007, 10:51	#196
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,502 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Владимира Владимировича дневнечок это еще как смотреть..........

23-05-2007, 15:27	#197
Putin_IRL Регистрация: Jun 2006 Адрес: Dublin Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435 Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Владимира Владимировича дневнечок ужастна сегодня чувствую, была жара с ветром, теперь ноги ломят, мышцы, как при гриппе, дастою иголки и вперед лечитса)))) __________________ «Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО

23-05-2007, 16:19	#199
Putin_IRL Регистрация: Jun 2006 Адрес: Dublin Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435 Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Владимира Владимировича дневнечок barmalini, Барлище, я вот приготовил файл, с тренеровкой, там техника и обеснение заграню, к сожелению твое видео слабовата, там имено обесняют концетрацию, а не механические махи, так что шли на личку как мне его загрузить __________________ «Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО

23-05-2007, 18:17	#200
Pika Регистрация: Jan 2007 Адрес: Питер Сообщений: 720 Поблагодарил: 2,130 Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Владимира Владимировича дневнечок barmalini, Спасибо, правда у меня 2 минуты 29 секунд не догрузилось, но я уже это видео качал раньше, правда тогда был не готов практиковать, зато сейчас оно мне в самый раз Последний раз редактировалось Pika; 23-05-2007 в 19:12..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневничок	толстячок	Архив	5	18-01-2012 19:53
Дневничок Бо	Бо.	Архив	8	07-08-2011 06:40
Дневничок Sun :)	Sun	Архив	1	13-04-2009 09:43
Мой дневничок	маЛина	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	26	23-02-2009 12:52
Дневничок	Люта	Архив	9	05-04-2008 14:31