Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-09-2014, 18:25   #31
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,388 раз(а) в 929 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, Чтобы не писать каждый раз имя, к кому обращаетесь-просто кликаете по его нику над аватаром.
Цитировать-выделяете нужный текст и кликаете надпись "Цитата выделенного"
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (24-09-2014), piumina (24-09-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 25-09-2014, 07:48   #32
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,127 Поблагодарил: 65,611
Поблагодарили 10,419 раз(а) в 2,080 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет. сегодня 3-й день выхода из голода.свеж-выжатый сок арбуз свежие огурчики с кефиром гречка на воде. всё по немножку. чувствую себя хорошо. коленка не болит вернее боль едва заметная осталась на внутренней части колена при повороте ноги. уже при ходьбе не хромаю это счастье. отё с ног ушёл да и со всего тела тоже. объёмы здорово ушли а вот вес стоит на месте 88.0кг.. буду бороться дальше. я верю в голодание. этой зимой за 2 дня С.Г. я избавилась от сильного грипозного состояния без медикаментов. у меня нормализовалось А.Д. сегодня А.Д.- 125\85-80 . 15 минут назад делала упражнения на растяжку. с января месяца этого года давление не поднималось. я счастлива. спасибо всем создателям такого замечательного сайта и участникам из опыта которых можно почерпнуть для себя много интересного и поучительного для здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (25-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), markiza8035 (28-06-2017), апальк (15-03-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (14-12-2015), Княженика (27-03-2018), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Старый 26-09-2014, 05:49   #33
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,127 Поблагодарил: 65,611
Поблагодарили 10,419 раз(а) в 2,080 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
сегодня 4-й день выхода из голодания.
вес 88-0 кг А.Д-115\90-75 рацион тот же сок салаты суп овощной.
самочувствие хорошее. коленка не беспокоит. объёмы уходят видно по одежде а вес на месте. боюсь нагружать ноги длительной ходьбой что-бы не нарушить чего в коленке. хотя я очень люблю ходить пешком. раньше могла в парке гулять по 5-6 часов не присаживаясь на лавочки. да и работа у меня по 10-12 часов на ногах в смену. сейчас делаю упражнения на растяжку по 10-15 минут в день. а вот с внутренней стороны коленки есть ещё припухлость. надо всё-таки сходить на УЗИ. всем желаю здоровья и удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (26-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Старый 29-09-2014, 05:53   #34
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,127 Поблагодарил: 65,611
Поблагодарили 10,419 раз(а) в 2,080 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
сегодня 1 день С.Г. вес 88.8кг А.Д.120\80-75.
вчера ела много арбузы и виноград. ну как отказаться от такого лакомства если на другую еду уже нет желания. хочется больше сочного. пропал интерес к моему любимому завтраку из кофе с молоком и бутерброд с сыром. и вообще завтракать вообще нет желания. чувство голода появляется около 11 ч . вечером опишу свои ощущения всем хорошего денёчка.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (29-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Старый 30-09-2014, 06:07   #35
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,127 Поблагодарил: 65,611
Поблагодарили 10,419 раз(а) в 2,080 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

добрый день.

итак вчерашний день С.Г. прошёл с надрывом, тошнило, знобило, не знала куда себя деть. вес-850г минус. А.Д. -114/80-75.
сегодня выход на соке, завтра на диету рис-яблоки , на неделю. надо почиститься от соли и шлаков. затем снова начну С.Г. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Allka (15-06-2017), Celine (30-09-2014), Gulichka (30-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Старый 30-09-2014, 07:58   #36
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,905 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,120 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Что за диета?Поделись!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
Allka (15-06-2017), piumina (30-09-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Старый 30-09-2014, 15:04   #37
Заблокирован
 
Аватар для Celine (Роксана Ор)
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 111 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 464 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
завтра на диету рис-яблоки , на неделю. надо почиститься от соли и шлаков.
piumina, что за диета?
Celine (Роксана Ор) вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Celine (Роксана Ор) спасибо за это полезное сообщение:
Allka (15-06-2017), Gulichka (30-09-2014), piumina (30-09-2014), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 30-09-2014, 20:48   #38
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,127 Поблагодарил: 65,611
Поблагодарили 10,419 раз(а) в 2,080 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Celine,
Gulichka,
Цитата:
Сообщение от Gulichka Посмотреть сообщение
Что за диета?Поделись!
диета рис, яблоки. рассчитана на 5-7 дней не более. выводит из организма шлаки, соли, которые способствуют задержке воды в организме. повторить не раньше чем через 3 месяца. один стакан риса замочить на ночь в холодной воде. утром воду слить, промыть рис от остатков крахмала, и сварить на слабом огне 5 минут. разделить на 5 порций и съесть в течении дня, заедая яблоком, желательно зелёным. в промежутке между приёмами порций риса, пить воду, лучше талую. я пью отвар яблок, как компот только без сахара. однажды у меня не было яблок, я добавила в рис кусочки апельсина. тоже очень вкусно. удачи всем и здоровья.
Изображения
Тип файла: jpg 81974929_f85faf33098e__Small_.jpg (17.1 Кб, 15 просмотров)
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
adeh (02-11-2016), Allka (15-06-2017), Celine (01-10-2014), Gulichka (01-10-2014), La vita è bella (20-10-2015), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (17-12-2014), nata nata (01-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Старый 01-10-2014, 17:53   #39
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,136 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, суставы должны быть после этой диеты - как новые !!!
Пить не надо усиленно?
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Allka (15-06-2017), Gulichka (02-10-2014), piumina (02-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 02-10-2014, 04:40   #40
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,905 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,120 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

При рисовой диете,рис всасывает все токсины и их надо чем то вымывать,поэтому воды надо пить как можно больше.
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
Allka (15-06-2017), nata nata (02-10-2014), piumina (02-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Добиться поставленной цели. Mar_Cheza Архив 3 26-01-2011 17:42
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 17-07-2010 09:22
Вспомнить нормального себя.. Gomen Архив 8 01-06-2010 17:47


Текущее время: 05:22. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????