Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-02-2021, 18:41   #11
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 239 Поблагодарил: 335
Поблагодарили 674 раз(а) в 122 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СГ

6-ой день ВГ. Спала очень плохо, просыпалась каждый час, ночью не выдержала и начала пить воду, о чем потом пожалела, надо было до утра продержаться. Если строго по часам 5 СГ всё-таки получилось. Заметила, что улучшилось зрение. Днём начало подташнивать, заболело в районе солнечного сплетения, воду пить перестала, полегчало. Затем снова стала пить, причём немного, жажды нет. Разболелась голова, думала давление подскочило, промеряла, все в норме. Завтра планирую начать вводить сок, начинаю выход.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23237

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (19-02-2021), pavlo77 (09-10-2021), piumina (17-10-2021), RainyDay (13-02-2021), winema (13-02-2021), каПЕЛка (16-02-2021)
Старый 14-02-2021, 19:13   #12
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 239 Поблагодарил: 335
Поблагодарили 674 раз(а) в 122 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СГ

7 день даже не знаю, как назвать ВГ и вечером выход. Ни есть ни пить не хотелось совсем, но после пары глотков воды стало сильно сушить в горле. Пришлось пить, но больше 100 грамм не влезало. Вот и бегала каждые полчаса на заправку. Вечером выдавила лимон с апельсином, разбавила водой и начала выход. Сушить вроде перестало. Ребята, что вы делаете с отжимками, выбрасывать вроде жалко. Я перекрутила в пюре, добавила мёд, но не уверена, что долго продержится, боюсь испортится. А ведь еще 4 дня давить. Можно было бы спечь что-то, но мои выпечку есть категорически отказываются.
Состояние достаточно бодрое, ничего не замеряла, взглянула только на язык, был с приличным налетом. Состояние такое, что голодать и голодать, но пока не буду, мне психологически 5 дней самое комфортное. Да и работу выходить с запахом не люблю.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23237

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-02-2021), Igor.73 (19-02-2021), matroskin96 (15-02-2021), piumina (17-10-2021), winema (14-02-2021), каПЕЛка (16-02-2021)
Старый 15-02-2021, 19:05   #13
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 239 Поблагодарил: 335
Поблагодарили 674 раз(а) в 122 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СГ

2 день выхода. Весь день пила воду, разбавленную соком лимона, грейпа и апельсина. На еду не тянуло, только на запахи организм задумывался, но не критично. С утра был дискомфорт в области солнечного сплетения, затем к обеду перебрался в район аппендикса, потом перебрался в район селезенки. К вечеру опять засел в солнечном сплетении, может такая реакция на кислоту? Завтра планировала усилить соотношение воды и сока, посмотрим. Налёт на языке и зубах. Отработала хорошо, а вот после работы, не то что сил, желания нет что то делать. Опять начала мерзнуть. Зато сегодня взвесилась 48,6 кг, почти мой любимый размер очень хочу дотянуть на соке до пятницы, а там перейти на апельсины.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23237

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-02-2021), Igor.73 (19-02-2021), piumina (17-10-2021), winema (15-02-2021), каПЕЛка (16-02-2021)
Старый 16-02-2021, 17:31   #14
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 239 Поблагодарил: 335
Поблагодарили 674 раз(а) в 122 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СГ

3 день выход. Утром выпила стакан воды, живот скрутило резкой болью, минут через 10 отпустило, даже не поняла, что это было. В районе солнечного сплетения целый день дискомфорт, чувствую не нравится моей поджелудочной цитрусовый выход. На морковном боюсь выходить, сладкая, тоже для поджелудки не есть хорошо. Завтра куплю сыворотку или кефир, хотя не сторонница молочки, но как-то выходила на кефире, удивила хорошая реакция органа. Радует, что нет жора. Взвесилась, плюс полкило. Вот что сок животворящий делает. Завтра буду думать, как завершить выход.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23237

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-02-2021), Igor.73 (19-02-2021), piumina (17-10-2021), Ropotan (18-02-2021), winema (16-02-2021), каПЕЛка (16-02-2021)
Старый 16-02-2021, 17:39   #15
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,106 Поблагодарил: 5,869
Поблагодарили 4,820 раз(а) в 1,098 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СГ

Живот скрутило от газов, скорее всего. Попробуйте несладкие овощные соки: огурец, сельдерей, капуста, несладкие томаты. Мне ещё нравится сыворотка, айран, мясной бульон из кубиков без настоящего мяса, и суп мисо (надо только выбирать тот где по-меньше соли).
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-02-2021), piumina (17-10-2021), каПЕЛка (16-02-2021)
Старый 17-02-2021, 20:08   #16
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 239 Поблагодарил: 335
Поблагодарили 674 раз(а) в 122 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СГ

4 день выхода. Спала хорошо, встала с хорошим настроением. До обеда пила разбавленный цитрусовый сок. Весь день дискомфорт в области солнечного сплетения. После работы зашла купила сыворотку, выпила в течении вечера. Ну и как всегда почистило знатно. После обеда сильно хотелось спать, прилегла на часик. Разболелась голова. Опять стало знобить. На зубах налёт, как будто не чистила дня три. После сыворотки, когда страсти улеглись попила воды, а вечером опять выдавила цитрусовые и с удовольствием выпила. Завтра планирую до обеда ещё цитрусовый, а с работы приду сделаю овощной сок. А в пятницу можно уже и на пюрешки выходить. Уже представляю, как сварю овощной суп пюре, лишь бы не сорваться в этот раз. Вес растет. Ну вот очередное Голодание закончено. Получилось 5 СГ и 1,5 ВГ, главное достаточно спокойный выход и без жора, чего очень опасалась. Всем добра
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23237

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-02-2021), Igor.73 (19-02-2021), piumina (17-10-2021), Ropotan (18-02-2021), SALUS (20-02-2021), winema (18-02-2021), каПЕЛка (20-02-2021)
Старый 19-02-2021, 17:37   #17
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 239 Поблагодарил: 335
Поблагодарили 674 раз(а) в 122 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СГ

5 день выхода. До обеда пила цитрусовый разбавленный сок, после обеда сделала овощной из красной капусты, морковки и батата. Неожиданно понравился.
6 день выхода. До обеда пила овощной сок, на обед съела морковное пюре, на вечер сделала овощной суп-пюре и с удовольствием сметелила с аджикой. Порция была большевата, теперь тяжесть в животе. Налёт на языке и зубах ещё присутствует. С завтрашнего дня начну вводить потихоньку другие продукты.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23237

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-02-2021), Igor.73 (19-02-2021), piumina (17-10-2021), RainyDay (19-02-2021), SALUS (20-02-2021), winema (19-02-2021), каПЕЛка (20-02-2021)
Старый 09-10-2021, 08:20   #18
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 239 Поблагодарил: 335
Поблагодарили 674 раз(а) в 122 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СГ

Как все начиналось. Недели три до входа в СГ травки -отравки. В течение этих трёх недель сырые овощи, яица, хлеб цельнозерновой. Два дня до входа только соки морковный и свекольный и вода.
06.10. 1 день СГ вес 54 кг, слегка болит голова, отработала хорошо, трудновата была дорога домой, на голоде у меня обостряется осязание и все запахи чувствую очень остро. Что вызывает желание покушать, дома нормально, если не заходить на кухню, проблем нет.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23237

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-10-2021), piumina (17-10-2021), Александр66 (13-10-2021)
Старый 09-10-2021, 08:39   #19
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 239 Поблагодарил: 335
Поблагодарили 674 раз(а) в 122 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СГ

07.10. 2 день СГ вообще для меня 1 день СГ уже давно легко, провожу каждую неделю много лет регулярно, но вот последние полгода был сбой с регулярностью
Возможно поэтому, а может уже и подкопила всякой гадости да и на работе стресс большой, короче вечером первого дня поплыла конкретно и вырубилась минут на пятнадцать, сидела в кресле, так и не поняла заснула или потеряла сознание. Очнувшись быстренько сделала необходимые гигиенические процедуры и в койку. В 9 вечера Карл, и проспала до 2 ночи потом почитала и опять заснула уже до шести. Давно такого не было. Проснулась невыспавшаяся, для меня это очень не типично так как сплю обычно мало.
Второй день прошёл хорошо, много ходила, хотя ещё болит спина и поясница, но самочувствие на твёрдую четверочку.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23237

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-10-2021), pavlo77 (09-10-2021), piumina (17-10-2021), Александр66 (13-10-2021)
Старый 09-10-2021, 08:40   #20
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 239 Поблагодарил: 335
Поблагодарили 674 раз(а) в 122 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СГ

08.10. 3 день СГ утром неожиданно бодренько сгоняла на работу, уже есть сильный запах, голос сел, язык обложен, говорит уже трудно. Вес почти мой любимый 49,4 кг. Пописы регулярные, но меньшим объёмом, моча светлая. Перестала болеть, о счастье печенка.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21561
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23237

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-10-2021), pavlo77 (09-10-2021), piumina (17-10-2021), Александр66 (13-10-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 07:30. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????