Дневник сыромоноеда в настоящем и голодальщика в прошлом.

[dag]

Драйвер,
Драйвер, про гуру понравилось )) - 5 баллов! Спасибо.
Про форумчанок, что тут не понять - люблю я женщин, особенно зеленоглазых. А если у них схожие взгляды с моими, вдвойне приятней общаться.

По поводу СМЕ - я не имел ввиду всеядных СМЕ, я сам чисто растительный СМЕд: фрукты, овощи, семечки, редко орехи. Прочее СМЕдство не понимаю.

Начал всё это ради здоровья. Какое-то время я проживал в общежитии, где главенствующую роль занимала одна вайнахская диаспора. Она была самой многочисленной в общежитии. Были еще представители и других народов. Я не скажу, что являюсь ненавистником людей других национальстей, в том числе и тех с которыми выяснял тогда отношения. Наоборот, скажу что считаю их модель выживания более сильной. И многие их понятия мне близки и понятны. И в обычаях их очень много мудрости, которую мы славяне растеряли: уважение к старикам, понятие чести, уважение к себе как к этносу, знание своей истории, любовь к детям (например в Чечне ничтожно мало детских домов, всех бездомных разбирают по семьям. А у нас сейчас детских домов, больше, чем в послевоенные годы, хотя народу в два раза меньше), чистота отношений между мужчиной и женщиной и так далее. Но я с трудом переношу хамство в отношении славян. Как говориться: "За державу обидно". Позднее у меня нормализовались отношения, они уважают волевых людей. С некоторыми из них я в последствии приятельствовал. Вместе ходили в спортзал. Но вначале был, так сказать период знакомства, который дорого мне стоил в плане здоровья...
Но я не об этом, а о том, что в итоге такого знакомства у меня было 5 сотрясений головного мозга, два из которых были очень серьезными. Так что у меня через месяц из носа выходили сгустки запекшейся крови, и один глаз был наполовину залит кровью. Я сейчас не буду говорить, кто там был прав. И пожалуйста, не делай вывод, что я был таким человеком, к которому можно подойти и сделать сотрясение без последствий, скорее наоборот, сам был достаточно молод, силен и агрессивен. Это как раз тот период когда я весил под 93 кг.
В общем здоровья я тогда потерял много. Потом у меня появились проблемы с памятью, даже списать нормально не мог экзаменационный билет. Сессию сдал кое-как. Потом у меня посыпали волосы, жалко было расчесываться. Если расчесывался над раковиной, она обильно покрывалась волоса. Вся комната была в волосах. На подушку утром смотреть не мог без сожаления. Появились боли в грудине. Температура была стабильно 37,0 - 37,3%, редко опускалась ниже. Периодически знобило. Ну и варикоз после поднятия тяжестей (об этом я писал ранее). В общем в молодом возрасте я стал себя чувствовать развалиной.

Где-то год потерял на хождение по врачам, даже лежал в клинике на обследовании. Все разводили руками, а один хороший человек, по профессии врач поставил мне на тот момент модный диагноз – «Синдром хронической усталости».
И когда я лежал на обследовании, я повстречал одного шустрого мужика лет 46-50, который рассказал мне про голодание. Он сказал: "Андрей, ты теряешь здесь время. Почитай Брэгга и все будет окей". Сам этот мужик лежал не по болезни, а что бы не лишили его инвалидности, которую ему приписали ранее и платили пенсию. И он должен был раз в год лежать в стационаре. По его словам, он свою болезнь вылечил голоданием, а здесь симулировал. И сразу после стационара, уходил дней на 10 в голод, и год жил припеваючи, до следующего стационара.
Вот так и началось мое искание здоровья по нетрадиционному пути. Я начал голодать. И то 17 дневное мое голодание, действительно вернуло мне мозги на место, хотя все же оставались нерешенными некоторые моменты. Но я тогда понял, что медицина не есть истина в последней инстанции и что здоровье это очень важно, это фундамент на котором можно строить и семью, и планы, и прочие хотелки. А потом я наткнулся на Изюмовскую "Исповедь сыроеда" и начался новый этап моего самопознания.

Что касается питания, по сути все написал выше: Ем сырое растительное и за один прием стараюсь есть один вид продукта. В рационе преобладают в основном фрукты, потом овощи, потом семечки и редко орехи. Вот и весь секрет Полишенеля. Если захочешь посоветую литературу, которая досконально и научно-обосновано рассматривает этот вопрос.
Сейчас опять скажешь, что я строю из себя гуру )) . Но пишу достаточно искренне. Так что строго меня не суди. Пишу как умею.))

[Драйвер]

dag, спасибо!
Вот теперь точки над "и" появились и встало всё на места. Про вайнахов согласен, у самого друг чечен в армейской учебке был. Видимо, нужны были тебе те испытания зачем-то, не просто так всё в нашей жизни...
Пошёл твой дневник читать, раз такое дело.
Желаю счастья!

[Драйвер]

Осечка, это текущий дневник!

[Розочка]

dag, как планируешь выходить из голода? У меня десятый день сегодня и это моё первое голодание. На поминальное воскресенье еду к отцу за 750 км. Там много родни и знакомых. Запланированы встречи. Никого не хочу шокировать. Хотя продолжать голодание желание и силы есть. Но кто сказал, что это моё последнее голодание?

Не курю, но курила. Начала в институте с 18 лет. Вышла замуж - продолжала курить. Когда узнала о дочери - бросила на 1,5 года. Во время одного стресса опять начала курить. Развился парадонтоз. Зубы начали сыпаться как кожура от семочек и при том что верхнии. В очередной раз, когда удаляла зуб - доктор сказала - хочешь потерять все зубы - кури дальше! После этих слов я не выкурила ни одной сигареты.(а стаж был уже двадцатилетний. Ночью доходило до того, что перед туалетом вставляла сигарету в рот - даже муж ночью не курил). Сигаретный дым на дух не переношу.
Вот такая я впечатлительная. Под впечатлением я и от твоих постов. Жду с нетерпением продолжения!

[Иринка]

Сообщение от dag

Если захочешь посоветую литературу, которая досконально и научно-обосновано рассматривает этот вопрос.

Было-бы в самом деле интересно, кого вы порекомендуете. Спасибо наперёд.

[Розочка]

Погуглила про биоимпедансный анализ. Там ещё и про гемокод. Сколько стоят эти анализы?

Живу на юге Украины в селе. Свой дом, свой огород. Свои фрукты и овощи.
Картошечку, моркошку, бурячок, лук, кабачки, петрушку-зеленушку, шпинат, базилик уже посадили, редисочка уже взошла. Короче - ждём урожая. Огород упирается в ставок. Муж всё лето проводит на рыбалке.

Вчера была очень солнечная погода.Минут двадцать сидела на солнышке, принимала воздушно-солнечные ванны. Благодать.

[dag]

Розочка, насчет выхода из голода это действительно важный момент. И кажется, еще важнее чем само голодание.
Главное не допустить жора и не форсировать выход. Лучше меньше проголодать, чем уменьшать срок выхода. Эта рекомендация для обычноедов. И я считаю, что жор начинается после потребления вареной пищи (жареной ,пареной, вареной и т.д.). При потреблении овощей -фруктов жора не должно быть. Пусть восстановление будет идти медленнее, но более физиологичнее. Для СМЕда проще - попил соки, (если голод длинный - то вначале разбавленные), потом фрукты-овощи. Особо-то и форсировать не получится.
По моему разумению, это должны быть соки свежих фруктов. Кстати, с точки зрения ботаники, помидор это тоже фрукт. Можно и на цитрусовых, люди которые выходили на цитрусовых говорят, что зубы не красятся, все нормально. В Москве сейчас, продаются не плохие апельсины, сочные, вкусные. Почему то засматриваюсь на них. Кому-то нравиться марковка. Самое главное что бы фрукт был качественный и наименее пестицидный. И никакой соли.
Я вчера писал в дневнике Мышеловки, что друг пригласил 28 апреля на свадьбу и я в затруднительном положении, так как планировал проголодать до 30 апреля. Этот вопрос еще не решил. От этого будет зависеть срок моего голода. Уж очень не хочу пропускать это событие. И распугать присутствующих своей худобой тоже не хочу. На голоде и не до веселья.


Иринка, притветсвую.
Касательно литературы порекомендую 3 брошурки.
1я, это книга "Живая еда или почему коровы хищники". Автор Павел С. Она достаточно научно -обоснована и написана корректно, без излишних эмоций. Информативна.
2я, это "Исповедь сыроеда", автор Изюм (Александр Елисеев). Эта книга написана в эмоционально-жестковатой форме. Но мне она наоборот нравится, так как подхлестывает на СМЕ и сил придает в этом нелегком деле. Те кому начинка важнее, чем обертка, в самый раз.
3я, это Евангилее Мира от Есеев. Там более философский подход к этому вопросу. Говорится, что семь "неправильных" лет можно исправить одним годом правильного питания. Так СМЕ это не так быстро как хотелось бы. Или например, что тело человека - это храм божий. Бог внутри нас. И если ты хочешь быть ближе к Богу духовно и не болеть - должен держать храм в чистоте. Болезни дает Дьявол. поедая смерть - ты торопишь себя к смерти, поедая жизнь - ты продляешь свою жизнь.
Если не найдете в инете - иогу скинутьна почту - пишите в личку.

[Нэлли]

dag,прежде всего с праздником.А для улыбки подарочек.
Ну а сейчас серьёзно.Очень рада,что появился ещё один представитель
СМЕ ,а главное истинный, не липовый.Спасибо за бескомпромиссность. Я не из таких,но убеждена,что только так нужно ,если нацелен на результат. Понравился твой пример "на войне в рукопашную с врагом."
Спасибо!!!

[dag]

Сообщение от Розочка

Погуглила про биоимпедансный анализ. Там ещё и про гемокод. Сколько стоят эти анализы?

Еще раз повторюсь, что не хотелось бы рекламу делать этому. Можешь просто довериться тем цифрам, что я выложил. Но если хочешь проверить на себе, то в Москве такое удовольствие стоит около 500-600 рублей.

Про гемокод - признаться я не в теме. Я вообще не люблю анализы, ни крови, ни мочи, ни кала и прочего, еще подробно напишу об этом свое видение.

Про жизнь в деревне - завидую, от чистого сердца. Если бы не супруга ,уже давно уехал бы в деревню. Город суетлив. Все несутся куда-то. А свой огородик и сад, а рядом ставок, чистый воздух - это рай для души. Спасибо Розочка что напомнила мне детство у Бабушки. Там правда рядом ставка не было, но был карьер за селом....

[dag]

Взаимно Нэлли. Спасибо за подарочек.))