Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-02-2014, 14:07   #31
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559 Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

100 спасибо!!!!
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (18-03-2018)
Старый 14-02-2014, 01:13   #32
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559 Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

14.02.2014г. 8-00

КП - 35/38

Пульс - 88/80

Давление - 135/90

Состояние с утра хорошее, но немного переспал. Правильно вставать нужно с первым пробуждением ( где-то прочитал у йогов). Сначало такого подхода организм теряется, не хватает времени для высыпания, но быстренько переходит на предложенный режим и тогда все нормально.

15-00 КП - 30/35
Пульс - 80/73
Давл. - 130/90; 125/90
Целый день , какое-то нервозное состояние. Голова шумит. Скорее всего это на полную луну. Подобное и с обострениями тахикордии было и раньше. Даже начинал бояться календаря. На сегодня аритимия еле пробивает. Прослеживаю ее только при замере пульса.

23-00 КП -30/33
Пульс - 78/72
Лавл. - 135/90; 130/90
МП - 65.

Сегодня чифры немного меньше, наверное из-за самочувствия.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441

Последний раз редактировалось Елашкин Сергей; 14-02-2014 в 16:40..
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
serg981 (14-02-2014), МИЛУСЯ (18-03-2018)
Старый 16-02-2014, 19:18   #33
 
Аватар для Багирочка
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535 Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,759 раз(а) в 2,332 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Цитата:
Сообщение от Елашкин Сергей Посмотреть сообщение
не напрягаясь 92 сек
Я бы точно задохнулась )))))))))).
Багирочка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Багирочка спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (18-03-2018)
Старый 18-02-2014, 12:25   #34
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559 Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
Я бы точно задохнулась )

При первых занятиях КП, у меня была 9 сек, МП - 22.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (18-03-2018)
Старый 22-02-2014, 22:41   #35
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Елашкин Сергей, поздравляю вас с мужским праздником! Желаю здавствовать!
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Багирочка (28-02-2014), Елашкин Сергей (23-02-2014), МИЛУСЯ (18-03-2018)
Старый 27-02-2014, 05:52   #36
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559 Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Решил сегодня сообщить вам о моем интересном случае. Все ждал результатов. Начну с того, что после операции на аппендикс в 1974 г., в верхнем углу шрама стала рости родинка. Сначало еле заметное красное пятнышко, но лет через 10 выросла в обычную родинку размером 10 на 14 мм., высотой 2мм. Все бы хорошо, но вот в августе 2013 г. ( еще до начала приема смеси по Шевченко) родинка стала сильно чесаться. Прекрасно зная, что родинки не трогают и тем более не рекамендуется их удалять, потихоньку почесывал, стараясь не травмировать тело родинки. В какой-то момент увлекшись работой, забыв про осторожность я просто-напросто ногтем пальца буквально срезал вернию часть родинки. Боль терпимая, кроветечение как при порезе. Здорово испугавшись, что бы обработать рану, я использовал настойку чистотела (года 4 стояла в холодильнике). Пощипало, все как при обычной ранке. Приложил тампон и закрепил пластырем. Каждый день смазывал настойкой, метод проверенный до этого, хорошо заживляет ранки. Примерно через неделю на месте родинки образовался новый нарост, но так же продолжался зуд. Еще через две недели почувствовал, что родинка просто отваливается, как короста. Снял коросту, на месте осталось только розовое пятнышко, которое исчезло без следа примерно через месяц после снятия коросты. О таком проишествии не сказал не жене, не детям, ждал последствий. Тем более, на приеме у врача по поводу аритмии еще в апреле месяце, врач указала мне на то что у меня увеличивается родинка на груди и необходимо проследить скорость ее роста. На груди родинка у меня появилась примерно через год после начала приступов тахикордии, лет 6 назад. Сначало маленькое розовое пятнышко, похожий на укус насекомово, затем потемнела и вот летом (после совета врача стал потоянно замерять размер) родинка была 6 на 8 мм., высотой 1.5 -2 мм. Пред новогодними праздниками вторая родинка начала чесаться. Уже успокоевшись от случая с первой родинкой, я опять заволновался и сразу стал смазывать ее настойкой чистотела. Через месяц заметил, что при почесывании родинка начинает как бы рассыпаться на мелкие частицы, с маковое зернышко. При каждом оккуратном почесывании от нее отделялось по 1 - 3 крупинки. Сейчас сижу и пишу, а на груди у меня от родинки осалось только маленькое розовое пятнышко, размером чуть больше спичечной головки. Жене рассказал про родинки при начале второго случая. Удивляемся сами. Удивлена и моя теща, в прошло медик. Для вас думаю тоже будет не без интересно. Может случилось то, что по информации Болтова чистотел имеет возможность репродуцирования? Вопрос как говорится на засыпку.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (30-03-2016), nele4ka (15-07-2015), serg981 (27-02-2014), Багирочка (28-02-2014), Вадим64 (20-05-2021), Ленчик1988 (02-06-2014), ЛЮДМИЛА 24 (28-02-2014), МИЛУСЯ (18-03-2018), Татика (08-12-2017), Фотиния (29-06-2014)
Старый 27-02-2014, 09:03   #37
 
Аватар для serg981
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241 Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,950 раз(а) в 1,078 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 2
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Цитата:
Сообщение от Елашкин Сергей Посмотреть сообщение
Сейчас сижу и пишу, а на груди у меня от родинки осалось только маленькое розовое пятнышко, размером чуть больше спичечной головки. Жене рассказал про родинки при начале второго случая. Удивляемся сами. Удивлена и моя теща, в прошло медик. Для вас думаю тоже будет не без интересно. Может случилось то, что по информации Болтова чистотел имеет возможность репродуцирования? Вопрос как говорится на засыпку.
Очень рад за Вас.

Я думаю, что тут сработал весь комплекс оздоровления, который Вы применили в последние месяцы (тут и смесь Шевченко и перекись и дыхание по Шевченко и Болотов и массаж по Огулову и банки и молитвы и т.д и т.п.)

Ну а чистотел, это давно известно, мощное средство по борьбе с бяками на коже!
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться!
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318
serg981 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали serg981 спасибо за это полезное сообщение:
Елашкин Сергей (27-02-2014), МИЛУСЯ (18-03-2018)
Старый 27-02-2014, 09:43   #38
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559 Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Попал на тему о сне. Хорошая тема. Довольно актуальная информация. Где-то прочитал о сне у йогов. Да, лучший сон с 22-00 до 24-00. Просыпаться нужно после первого пробуждения. На первых порах организм бунтует, не досыпает, но затем входит в режим с крепким, полноценным и здоровым сном. Сам правда не пробовал, но прочитав инфу этой темы и имея возможность ( пеньсионер, спешить не куда ) обязательно займусь своим сном. По Бутейко тоже нужно спать на животе, что уменьшает глубину дыхания, так что все сходится - хочешь оздоровления, начинай с самого возможного, хотя бы со сна. Доступно почти каждому и не чего не стоит.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
Peace13 (28-02-2014), serg981 (27-02-2014), Ленчик1988 (02-06-2014), МИЛУСЯ (18-03-2018)
Старый 27-02-2014, 10:11   #39
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559 Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Цитата:
Сообщение от serg981 Посмотреть сообщение
Я думаю, что тут сработал весь комплекс оздоровления, который Вы применили в последние месяцы (тут и смесь Шевченко и перекись и дыхание по Шевченко и Болотов и массаж по Огулову и банки и молитвы

Я до начала ухода первой родинки занимался только Бутейко и закаливанием, что в принципе тоже рекомендуется ВЛГД. Все остальные лидеры здоровья пошли почти вместе с началом ситуации. Только для того, чтобы что-то произошло, какие-то измениения, должны пройти какие-то предшествующие этому подготовительные процессы в организме, я думаю на это тоже требуется время. В Библии сказано, - " Не создай себе кумира..." Мне тоже не хочется зациклеваться только на Бутейко, но я столько пользы получил по этому методу, что по неволе задумаешься о первичности и вторичности заболеваний. Агулов верно утверждает о последовательности начала нездоровья от одного к другому. Нет в организме такого, что заболел желудок при полном здравии жечного, печени, поджелудочной. Все закономерно и последовательно, конечно исключая несчастные случаи в виде физических разрушений ( удары, отравления, ожоги и т.д.) Так что пока у меня на первом месте по востановлению моего здоровья, это Бутейко. Все остальное для меня тоже очень необходимо и ценно, но уже вторично.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441

Последний раз редактировалось Елашкин Сергей; 27-02-2014 в 11:40..
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (30-03-2016), Peace13 (28-02-2014), serg981 (27-02-2014), Вадим64 (20-05-2021)
Старый 27-02-2014, 15:58   #40
 
Аватар для serg981
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241 Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,950 раз(а) в 1,078 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 2
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Цитата:
Сообщение от Елашкин Сергей Посмотреть сообщение
Попал на тему о сне. Хорошая тема. Довольно актуальная информация. Где-то прочитал о сне у йогов. Да, лучший сон с 22-00 до 24-00. Просыпаться нужно после первого пробуждения.
Ссылочку можно?
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться!
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318
serg981 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только ROM Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 3817 26-02-2024 14:21
Метод дыхания Бутейко Vovec Добро пожаловать в энциклопедию 7 19-12-2014 18:44
цель: повышение осознанности, оздоровление организма! (6+3) Виктория-Viktoriya Примеры успешно проведенных голоданий 165 10-08-2013 11:40
похудение и оздоровление организма katrin_-_ Архив 0 14-11-2010 01:28
Оздоровление своего организма! 21 день. Амели Архив 2 20-01-2010 16:53


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter