Дневник Versaveia

[mdnadin]

Сообщение от Истина

молола в подобие муки, но..

и..., что дальше...
Кальций показан всем женщинам после 35 - с возрастом идет гормональное вымывание...

[RAIN]

Сообщение от Versaveia

А как проверить?

есть анализ крови на наличие витаминов.
Сразу будет видно чего не хватает.

[Versaveia]

16 января.

Всем ДОБРОГО ДНЯ !!!
Сегодня обычное питание.
Сделана зарядка.
Вес на утро 58.600 (+200 г)
Вчера выпито и сьедено:1 перепелиное яйцо,стакан апельсиногрейпфрутового сока, фреш (морковь+свекла+яблоко+1листик золотого уса+1стл.ложка оливкового масла) - 500 мл.,капуста цветнвя и броколли привареные + зел.лук+1 помидор+1 зуб.чеснока+немного морского коктейля.Зеленый чай,кипяток с имбирем и перетертой блендером клюквой+мед (всего почуть-чуть).
Сегодня много дел.Иду сдавать в магазин весы кухонные, которые я себе купила вчера (электронные).Сдавать документы на паспорта.
Настроение хорошее,если не считать что будут разборки в магазине.

[Fleur de sel]

Сообщение от Versaveia

Иду сдавать в магазин весы кухонные, которые я себе купила вчера (электронные).

Я только собираюсь приобрести, а Вы сдавать пошли. Чем не подошли весы?

[Адейка]

Сообщение от mdnadin

и..., что дальше...
Кальций показан всем женщинам после 35 - с возрастом идет гормональное вымывание...

Мне 31, с кальцием прощаюсь после каждой неудачной беременности.
Раньше вёдрами БАДы ела, потом внутримышечно их водила, теперь просто ем кунжут и творог.

[Larson4ik]

Сообщение от Versaveia

Аппетит возникает и сразу же погасает

Вот бы мне так :). Хотя мне для того чтобы набить свой желудок, совсем не нужен аппетит, а просто чуть-чуть свободного времени :)

[Larson4ik]

Сообщение от Versaveia

В сыром. Я вот думаю, может 2 выпивать? Как считаешь?

Они же маленькие. Можно и побольше. Сальмонелла в перепиленных яйцах не живет?

Выходные у меня были активные. Можно гордиться собой. В субботу - бассейн. В воскресенье - лыжная пробежка в лесу. Пресс чуть-чуть побаливает после упражнений, значит дело движется в нужном направлении, буду продолжать.

[Инфинити]

Сообщение от Larson4ik

Они же маленькие. Можно и побольше. Сальмонелла в перепиленных яйцах не живет?

Живет. Отсутствие сальмонеллы в перепелиных яйцах - миф. Нужно просто мыть с мылом перед тем как разбить скорлупу. Сальмонелла, правда, может проникать сквозь скорлупу в старых/треснутых яйцах. Но жить вообще опасно)) Я ем сырые яйца (желтки) и не парюсь

[queen lana]

Сообщение от infinity

Живет. Отсутствие сальмонеллы в перепелиных яйцах - миф.

Я читала, что сальмонелла не выживает у перепелов, потому что у них температура тела 40 градусов. Причем читала в мед. журнале. Хотя, на всякий случай, я все-равно мою с мылом, мало ли, как они там собирались и транспортировались...

[Инфинити]

Сообщение от queen lana

Я читала, что сальмонелла не выживает у перепелов, потому что у них температура тела 40 градусов. Причем читала в мед. журнале.

Не для того, чтобы людям настроение испортить, но ради истины

Из санитарных правил «Профилактика и борьба с заразными болезнями, общими для человека и животных»

«Сальмонелла… вызывает пуллороз-тиф кур, индеек, фазанов, цесарок, перепелов, а у людей пищевые токсикоинфекции. Птица, переболевшая пуллорозом-тифом, остается пожизненно сальмонеллоносителем. Возбудитель передается потомству через яйцо».

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ
В конце мая в украинском Тернополе зарегистрировано четверо заболевших сальмонеллезом, в том числе трое детей. Согласно результатам эпидемиологического расследования, причиной болезни стали перепелиные яйца. С целью недопущения распространения заболеваемости сальмонеллезом реализация перепелиных яиц в Тернополе временно запрещена.

МНЕНИЕ
Леонид ЛАНИН, врач-инфекционист, поликлиника №129 г. Москвы:
– Почему-то [B]считается, что яйца перепелов не могут быть инфицированы сальмонеллезом. Это или глупость, или рекламный трюк. Сырые яйца пить опасно! Их надо хорошенько проварить или прожарить, а еще лучше перед этим тщательно промыть скорлупу. Это касается как куриных, так и перепелиных яиц.