Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-04-2013, 15:55   #1
 
Аватар для khorolets
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 21 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 25 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

Давно хочу. Не раз пробовала. У меня даже есть достижения- 2, 5, 7,12 дней водного голодания, и даже 3 дня сухого. Но это было достиаточно давно, хочу начать заново. Опять. Но постоянно срываюсь! Я подумала(не в первый раз, но очень надеюсь), что смогу выдержать, если например на этом форуме меня будут поддерживать, чтобы было некое обязательство в том, чтобы я не сорвалась. Очень нужна поддержка. потому что вечное сейчас, сейчас железно начну(ведь очень этого хочу), с завтра, с понедельника, с полудня и тд, превращается в вечернее: "О, какой заманчивый кусочек пирожка/яблочка/пельменины лежит, надо съесть, а начну завтра" - у меня каждый день.
Но есть чем похвастаться. Я хотя бы последние пять дней не объедаюсь, и сегодня ела только яблоки(хорошо, не только, но в меньших количествах). Знаю что это не легко...ещё сложнее - прожержаться во время выхода....поэтому буду вести этот дневник.
Голодание на воде начинаю прямо сейчас. Мой вес - 69 килограмм, рост - 165. 18 лет.
Цель - продержаться ровно 30 дней(из которых мб последние пять - на сухом голоде). Не буду врать, что основная цель - похудеть. Но кроме этого поднять общее самочувствие, почистить кожу, и тд. действительно нужно.
Буду рада поддержке или возможности сидеть на голоде парой или в группе, отписываясь хотя бы первые два-три дня, до наступления криза.
khorolets вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал khorolets спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (14-04-2013)
Старый 14-04-2013, 13:38   #2
 
Аватар для khorolets
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 21 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 25 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

Сегодня утром опять сорвалась. Не знаю что даже меня сподвигнуло. А сейчас даже не помню ЧТО именно ела. А. Съела пару яблок. А потом пару пельмений. Конечно, можно винить семью за то, что вечно что-то готовится, но я вполне могла бы вообще не входить на кухню. хорошо. на кухню мы больше вообще не входим.
Значит начинает голод с "сейчас".
khorolets вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал khorolets спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (14-04-2013)
Старый 14-04-2013, 19:01   #3
 
Аватар для Gelios
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина,г.Львов
Сообщений: 152 Поблагодарил: 502
Поблагодарили 930 раз(а) в 153 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

khorolets, приветствую! Хорошо, что у вас есть опыт голодания! А как с выходом, удавалось по правилам выйти? Я бы очень хотел акцентировать внимание на том, что при успешном начале 30-дневки, ОЧЕНЬ важно не только правильно выйти, но и войти в голод. Вы так сразу начинаете, при этом я понимаю, что, видимо, вы не на растительной пище повседневно пребываете,т.е. к голоданию вам нужно готовиться.
У меня похожие проблемы с входом в последний раз были, долго и много раз не получалось...Распечатайте себе план входа (минимум три дня) на соках и раст.пище, и план голодания на 30 дней, и повесьте на видном месте. Делайте в нем отметки. Мне помогло, надеюсь, и вам поможет. Успехов, терпения, настойчивости и достижения поставленных целей!
__________________
Узнавая, ты узнаешь не все. Вантала

Длительное ВГ (30 дней) в пост
Gelios вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Gelios спасибо за это полезное сообщение:
khorolets (16-04-2013), Бусинка (25-04-2013)
Старый 15-04-2013, 15:04   #4
 
Аватар для khorolets
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 21 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 25 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

1 день голодания

ура-ура. первый день почти прожит! Вчера после шести ничего не ела. Сегодня естественно только пью. Чувствую себя относительно хорошо, если только слабость весь день и головная боль...но думаю. это больше от того, что я походу дела заболела. Сейчас, дома, уже почти ничего не болит.

!важно! Что меня сподвигнуло наконец начать. Я каждый день(уже второй) записываю небольшие видео о том, как я живу, чем сегодня занималась. Записывала вчера вечером, когда хотела пойти поесть, и сегодня утром, желая забыть всё и позавтракать. Это оочень помогает. Видишь себя со стороны, свою слабость, и это помогает меняться.
khorolets вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал khorolets спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (16-04-2013)
Старый 15-04-2013, 15:10   #5
 
Аватар для khorolets
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 21 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 25 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

Спасибо большое за поддержку! мне это необходимо. необходимо сказать честное слово не только себе, но и другим. Спасибо большое, мне это действительно необходимо.

К сожалению, у меня не очень получилось со входом.....хотя я считаю что хоть что-то, тк я, конечно не ограничилась со сладким или мясным, но зато ела намного меньше и отказывала себя по вечерам. В целом в последнию неделю не больше 1300 калорий в день, а в последние два дня - не больше 1000.
Выход надо ещё продумать. И самое главное не сорваться сейчас, когда наконец что-то получилось. Потому что если я сейчас пойду на уговору про то, что "Всё не правильно, нужно детально продумать вход и тд...", я не начну никогда.
khorolets вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал khorolets спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (16-04-2013)
Старый 16-04-2013, 11:24   #6
 
Аватар для khorolets
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 21 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 25 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

Второй день голодания
Чувствую себя плохо. Однако если учесть сколько было мучений чтобы наконец войти в голод, то я испытаваю крайнию радость. рада что наконец-то начала. и не просто начала, а вот уже второй день. Чувство голода есть, но больше психологическое, нежели физическое желание что-нибудь съесть. Вчера спала очень много. Небольшая слабость. Зато как4 я рада! очень-очень рада!
Готовила сегодня блины семье. Сама ничего не съела.
В общем- ура.
khorolets вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали khorolets спасибо за это полезное сообщение:
Gelios (16-04-2013), Бусинка (25-04-2013), Рафис (16-04-2013)
Старый 16-04-2013, 11:40   #7
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

Цитата:
Сообщение от khorolets Посмотреть сообщение
Готовила сегодня блины семье. Сама ничего не съела.
Это просто "Освенцим"
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-04-2013, 16:46   #8
 
Аватар для khorolets
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 21 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 25 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

Третий день.
Утром, забыв про всё на свете, просто как зомбак пошла на кухню и начала лопать. правда не много. съела кусочек блинчика, конфету, мандарин и парочку макаронин. Остановилась. с тех пор ничего не ела.

Сегодня к вечеру начали болеть колени( такое у меня бывает при голодании). Чувствую голод
khorolets вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал khorolets спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (18-04-2013)
Старый 17-04-2013, 21:59   #9
 
Аватар для khorolets
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 21 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 25 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

ночь четвёртого дня.
очень болят ноги. очень сильно.
в целом состояние хорошее. желудок требутет чего-то, но от одного вида еды - воротит.
khorolets вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал khorolets спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (18-04-2013)
Старый 18-04-2013, 07:25   #10
 
Аватар для Пончик
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 712 Поблагодарил: 83
Поблагодарили 1,888 раз(а) в 575 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

Цитата:
Сообщение от khorolets Посмотреть сообщение
продержаться ровно 30 дней(из которых мб последние пять - на сухом голоде)
с СГ начинают, ВГ заканчивают, не наоборот.
мы поддержим! но после этого:
Цитата:
Сообщение от khorolets Посмотреть сообщение
Утром, забыв про всё на свете, просто как зомбак пошла на кухню и начала лопать. правда не много. съела кусочек блинчика, конфету, мандарин и парочку макаронин.
я начинаю сомневаться, что наша поддержка всесильна
__________________
"Чистка печени, 26дней"
Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00.
Морская соль на выход мчится,
полечу в клозет, как птица,
полечу, как птица я!
Жизнь начнется без мукоров
Трематод и шистосомов
Де-гель-менти-за-ци-я!
Пончик вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Пончик спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (19-04-2013), Gelios (18-04-2013), Бусинка (25-04-2013), На-Талия (23-04-2013), Рафис (18-04-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
НОвый опыт, Каскадное голодание 3+3 Ди Давос Архив 6 02-08-2011 05:31
Новый опыт, каскадное голодание трижды 7+? Ди Давос Архив 0 01-08-2011 18:50
Мой новый опыт - частичное сухое голодание ))) Лючия Архив 17 27-07-2011 10:19
Мой первый опыт голодания. 5 дней. Королевна Примеры успешно проведенных голоданий 12 07-12-2010 16:30
12 дней на воде+частично сухого голодания Ksenia_579 Архив 4 31-10-2010 13:54


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter