хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)

[МарияЯ]

привет!я тоже стремлюсь похудеть к новому году)))вешу 65 а так хочется 55кг!начинаю голодать и тоже срывась то на 1-м то на 2-м дне и никак не могу взять себя в руки!!!но нада!!!!
ты завтра начинаешь?давай вместе так может легче будет, будем поддерживать друг друга))))голодать хочу 2 недели!!!а там по самочувствию может и больше))))
непротив я буду отписываться у тебя в дневнике???

[Мари Мари]

привет МарияЯ!))
та конечно можешь отписываться у меня! какие вопросы) я только за!!!_)
вместе веселей! )
Я все равно хочу добить цифру 21!!!!!!))))))

хочется доказать себе самой, что у меня есть сила воли и что я не такая уж слабачка!!!!)

[Мари Мари]

"фракционный" метод разгрузочно-диетической терапии: после первого голодания (10-15 суток) начинается восстановление такой же длительности; затем второе голодание 10-30 дней и такой же длительности восстановление; потом третий курс голодания и т. д. до 10 - 12 чередований голодания и питания, с перерывом в 3-4 месяца после 6-8 фракционных курсов. Длительность каждого курса индивидуальна и варьируется в зависимости от состояния здоровья, веса, возраста и других показателей у больного. Такой "маятникообразный" цикл голодания дает возможность понизить вес тела на 80- 100 килограммов!»


вот прочитала....что думаете????

[Petrovna]

Сообщение от Мари Мари

вот прочитала....что думаете????

а сколько лишнего у тебя? Из моего личного опыта, главное правильный выход и вес не возвращается. Если выход стремительный или сразу все в подряд и много - вес вернется обязательно. Так что, возможно и стоит каскад, но подстроить его под себя и правильно выходить.

[Мари Мари]

Petrovna ,мнее надо как можно больше сбросить к НГ!!!)
в идеале хочу весить 55! щас вес 86! ну грубо говоря 20 кг надо убрать....
реально до НГ??? =))

[Мари Мари]

ну что!!!)!)))) понеслась!!!)))
и так!!!! Первый день после срыва....

[Есения]

Сообщение от Мари Мари

Petrovna ,мнее надо как можно больше сбросить к НГ!!!)
в идеале хочу весить 55! щас вес 86! ну грубо говоря 20 кг надо убрать....
реально до НГ??? =))

Возможно теоретически,только вот кожа точно обвиснет.Это стремительное похудение ведь.Может медленней но вернее.Даже 10 кг сильно будет видно.

Удачи тебе!Держись!Мы с тобой

[Мари Мари]

Есения, ну да, 20 кг сразу многова то_ ) ну хотя бы 15) до 60 кг!)
спасибо большое за теплые слова!)

[Мари Мари]

вот реально, если буду весить к НГ 60 кг, то это будет оч крутоооооо!!!!!!)
а я думаю что я буду весить !!!!!!!))))

[Есения]

Если сильно захотеть можно в космос полететь а уж похудеть при сильной мотивации точно возможно.Ты купи себе хорошую и желательно не дешовую вещь и неприменно поставь цель влезть в нее и всё получиться Удачки!