Эксперементальным путем.

[МИЛУСЯ]

ты не читала "голодание по Бройсу?" он ещё шалфей рекомендует.

Сообщение от Toinen

День 18.

всё таки какое достижение! молодец. удачи в дальнейшем.

[На-Талия]

Сообщение от МИЛУСЯ

всё таки какое достижение!

Не то слово! Подвиг!!!

Сообщение от МИЛУСЯ

молодец. удачи в дальнейшем.

Присоединяюсь!

[Toinen]

Сообщение от На-Талия

Не то слово! Подвиг!!!
Присоединяюсь!

Спасибо девчонки огромное
С такой группой поддержки мне совестно в грязь лицом ударить.

[Toinen]

Сообщение от МИЛУСЯ

...ты не читала "голодание по Бройсу?" он ещё шалфей рекомендует.

Нет не читала, обязательно поинтересуюсь что это за метод.
Привет МИЛУСЯ.

[Toinen]

День 19.

Как-то незаметно вырулила на финишную прямую.
Сегодня устроила день хозяйственный что бы завтра можно было выбраться в торговый центр пошопиться немного и сделать необходимые дела.
Кстати посмотрела фильм "Толстый больной и почти мертвый", довольно толково и правдиво снят, получила удовольствие от просмотра.

Мой питьевой режим прежний; морковный сок, сок грейпа и сок свеклы который я дополнила соком огурца, укропа, чеснока и имбиря, к заправила этот импровизированный борщ соком лимона. Вкуснота фантастичная.

А сейчас пойду ка я попарюсь в сауне после трудового дня.

Всем хорошего вечера

[Toinen]

День 20.

В торговый центр необходимо ездить с инструкцией "как не нахапать фигни на распродажах" и ведь умом все прекрасно понимаю, а все равно ведусь на эту удочку.

День выдался расслабленно ленивым, этакий шабат. Позволила себе ни о чем серьезном не думать, а просто плыть в потоке дня наслаждаясь им таковым каков он есть.

Язык полностью очистился от налета.Питьевой режим уже традиционный.Самочувствие превосходное.

Что и всем желаю.

Хорошего вечера.

[Toinen]

День 21 Очко.

Вес 56,5

Сегодня уже позволила себе расслабиться и пить соки с мякотью.
С завтрашнего дня начинается самое сложное, выход из УГ.Поступлю следующим образом; дабы упростить себе задачу составлю меню на неделю. Прием пищи 3 раза в день в 11;15 и 19 часов.Первые три дня фруктовое пюре, с четвертого добавлю овощные салаты, так же в течении всей недели продолжаю пить фруктовые соки.Отчет со взвешиванием опубликую в конце недели.

Данный метод голодания мне в целом понравился.Легко переносимый, позволяющий оставаться в адеквате и сохранять трудоспособность. Очень подходит именно для тех, у кого цель голодание -похудение, так как на данном методе можно находиться и 21 и 30 дней и даже как в фильме "Толстый, больной и почти мертвый" 60 дней смело.

В моем случае, боли в бурситной сумке как были так и остались, что собственно еще раз доказывает что это скорее всего содружество бактерий и грибов, так как последним голод совершенно не страшен.
Посетила 3 разных врачей, в трех разных странах, ухлопала более тысячи евро но не продвинулась даже на миллиметр ни в диагностике ни в лечении. Эта троица как лебедь, рак и щука в знаменитой басне Крылова, каждый тянул в свою сторону ,а воз как говорится и ныне там.

Очень полагалась на голодание, но оно к сожалению результатов не дало. Теперь в раздумьях что делать дальше.

Всем хорошего вечера.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Toinen

боли в бурситной сумке

Бубновский и Голтис доказывают, что любые суставные боли можно вылечить зарядкой.

хорошего тебе выхода.

[Toinen]

Выход 1:я неделя
Вес 56,7

Первую неделю выхода провела на твердую 5:ку.
В день получается 5:ть приемов пищи, из них; утром сок грейпа а вечером морковный, или наоборот по настроению, а в течении дня три салата, один фруктовый и два овощных.Не всегда получается придерживаться времени согласно системе, но стараюсь употреблять в 11;15 и 19 часов.

С понедельника по среду была только на фруктовый протертых салатах, а в четверг подключила овощные. Салаты слегка подсаливаю, и сбрызгиваю оливковым маслом, именно не наливаю масло в салат, а сбрызгиваю. С утра пью зеленый чай, без сахара разумеется.

В четверг провела над собой любопытный эксперимент. Домашние притащили домой горячую свежую пиццу, мою любимую американа, скажу честно, все 21 день УГ мечтала о ней. Я со своей тушкой договорилась еще на этом берегу, что дам ей кусочек, если она не сорвется в жор или прочее безобразие.

Скушала небольшой кусочек, действительно небольшой, мозгу конечно было очень вкусно. Самое интересное началось позже, ночью я проснулась от чудовищного дискомфорта в желудке, было такое ощущение что в меня влили серной кислоты. Я очень отчетливо поняла НАСКОЛЬКО это КИСЛАЯ еда! В мой чистый и практически щелочной желудок попала кислота, и сколько организму надо потрудится что бы нейтрализовать это безобразие!

Конечно я была вынуждена подняться и промыть желудок, иначе уснуть было совершенно невозможно.

После этого я крепко задумалась над кислотно-щелочным балансом. Каким образом надо питаться что бы поддерживать его в норме? Идеи веганства и сыроедчества мне совершенно не подходят по причине их безграмотности.

В поиске.

Всем хороших выходных.

[Toinen]

Сообщение от МИЛУСЯ

Бубновский и Голтис доказывают, что любые суставные боли можно вылечить зарядкой.

хорошего тебе выхода.

Бурса, это конечно имеет отношение к суставам но это не они.
Лечить бурсит лечебной гимнастикой это как бороться с глистами физкультурой.

Привет МИЛУСЯ