СОЧЕТАНИЕ ЗАКАЛИВАНИЯ И ГОЛОДАНИЯ

arhangel · 07-11-2014, 03:49

Купаюсь в открытом водоеме зимой и летом, стаж год. Решил попробовать первый раз в жизни голодание. Сделал вечером клизму и просидел 36 часов на воде. Весь день прошел в активном режиме(моржевание, тренировка) Подскажите, можно ли сочетать без ущерба для здоровья эти вещи. Сейчас подходит к концу мое первое в жизни голодание 36 часов и надо идти на озеро купаться, а мне как то страшновато, вдруг я делаю какие то излишества, в сочетании с голоданием? Может при голодании нерекомендуется погружаться в прорубь?

Reasonable · 08-11-2014, 16:22

Наоборот, эволюционно мы обычно совмещали голодание, холод, и повышенную физ. нагрузку. Все 3 работают синергетично и помогают адаптации орга к экстремальным условиям. Так что я не думаю, что будут проблемы, но на всякий случай будьте осторожны. Надеюсь, вы не один там будете? Если да, то возьмите товарища для присмотра.

И отпишитесь, как прошло

arhangel · 18-11-2014, 17:10

Спасибо

Сергей Р · 18-11-2014, 18:07

arhangel, как купание прошло?

arhangel · 24-11-2014, 06:00

Цитата:

Сообщение от Сергей Р

arhangel, как купание прошло?

Все в норме. Уже три голодания были по 36 часов. Последнее на сухую 36 часов. Не понравилось. Было тяжело в плане нервы как то расшатались и сильная слабость на выходе, но пить желания не было. Слюна так и осталась жидкая. Думаю остановиться на мокром.

07-11-2014, 03:49	#1
arhangel Регистрация: Nov 2014 Адрес: москва Сообщений: 21 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	СОЧЕТАНИЕ ЗАКАЛИВАНИЯ И ГОЛОДАНИЯ Купаюсь в открытом водоеме зимой и летом, стаж год. Решил попробовать первый раз в жизни голодание. Сделал вечером клизму и просидел 36 часов на воде. Весь день прошел в активном режиме(моржевание, тренировка) Подскажите, можно ли сочетать без ущерба для здоровья эти вещи. Сейчас подходит к концу мое первое в жизни голодание 36 часов и надо идти на озеро купаться, а мне как то страшновато, вдруг я делаю какие то излишества, в сочетании с голоданием? Может при голодании нерекомендуется погружаться в прорубь?

08-11-2014, 16:22	#2
Reasonable Регистрация: May 2008 Адрес: USA Сообщений: 1,800 Поблагодарил: 5,893 Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: СОЧЕТАНИЕ ЗАКАЛИВАНИЯ И ГОЛОДАНИЯ Наоборот, эволюционно мы обычно совмещали голодание, холод, и повышенную физ. нагрузку. Все 3 работают синергетично и помогают адаптации орга к экстремальным условиям. Так что я не думаю, что будут проблемы, но на всякий случай будьте осторожны. Надеюсь, вы не один там будете? Если да, то возьмите товарища для присмотра. И отпишитесь, как прошло __________________ Вперёд к победе!

18-11-2014, 17:10	#3
arhangel Регистрация: Nov 2014 Адрес: москва Сообщений: 21 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: СОЧЕТАНИЕ ЗАКАЛИВАНИЯ И ГОЛОДАНИЯ Спасибо

18-11-2014, 18:07	#4
Сергей Р Регистрация: Aug 2008 Адрес: Россия Сообщений: 560 Поблагодарил: 694 Поблагодарили 1,290 раз(а) в 431 сообщениях Файловый архив: 42 Закачек: 0	Re: СОЧЕТАНИЕ ЗАКАЛИВАНИЯ И ГОЛОДАНИЯ arhangel, как купание прошло?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: